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Frutas e vegetais são os catalisadores para manter e melhorar a nossa saúde. A maioria deles são ricos em nutrientes como minerais e vitaminas que nos ajudam a lutar contra várias doenças de saúde e doenças relacionadas com o coração. Mas com o avanço da agricultura biológica, o uso de produtos químicos na forma de herbicidas e pesticidas tem aumentado. Estes produtos químicos ajudam a obter um melhor rendimento em um curto espaço de tempo.
Ao longo dependência desses produtos químicos tomou um pedágio sobre a qualidade dos produtos e, posteriormente, a saúde das pessoas. Como por CSE (Centro de Ciência e Meio Ambiente), “altos níveis de produtos químicos e pesticidas podem ser tóxicas o suficiente para causar sistemas nervoso e reprodutivo câncer e danos. Ele também pode perturbar o sistema de imunidade do nosso corpo “.
O EWG (Environmental Working Group) está tentando conscientizar as pessoas sobre o nível de exposição a substâncias químicas no produto fresco fazenda. Para tornar essa missão mais impactante, EWG preparou um guia de compras dos legumes e frutas mais e menos contaminados e depois classificou-os como “Clean Quinze” e lista de “Dirty Dozen”, respectivamente. Aqui está o guia de compras:
Portanto, agora que sabemos que é muito importante para se livrar de pesticidas do que produz comprar, mas a questão aqui é “Como Lave as frutas e legumes, a fim de se livrar de produtos químicos e pesticidas?”
Muitas lavagens comerciais estão disponíveis no mercado, mas há alguma maneira natural para se livrar destes pesticidas?
A resposta: Claro que há!
Aqui estão um par de receitas simples DIY que você pode usar para remover pesticidas de suas frutas e legumes:
Esta técnica funciona bem quando você está lavando as frutas e legumes a granel. Encha uma pia com água e vinagre branco na razão 3: 1. Os peritos da Environmental Working Group reivindicação de que o ácido acético presente no vinagre branco tem a capacidade de matar 98% das bactérias e dissolve a cera e outros resíduos químicos presentes na pele dos frutos e legumes.
Você também pode fazer seu próprio pulverizador caseiro para dar uma lavagem rápida para as frutas e legumes. Basta seguir o procedimento indicado a seguir:
Quais os passos que você toma para remover pesticidas de suas frutas e legumes, e quão eficiente é para se livrar de pesticidas? Alguma vez você tentar qualquer uma das técnicas acima? Compartilhe suas experiências com a gente na caixa de comentários abaixo!