10 efeitos secundários surpreendentes da melancia

Durante o verão, podemos encontrar melancias em todos os lugares! O fruto de verão perfeito, as melancias com alto teor de água, para fazer grande sede supressores. Melancias não são apenas saborosa e refrescante, mas são saudáveis ​​também! Eles contêm quantidades elevadas de vitaminas A, C e B6, e de potássio. Eles também conter química da planta, tal como citrulina e licopeno. Estes produtos químicos em melancias torná-los bons para a nossa saúde.

Mas como tudo mais, muito consumo de melancia pode criar problemas para o seu corpo.

Efeitos colaterais de melancia:

Há vários componentes em melancia que podem causar efeitos colaterais. Aqui estão alguns dos efeitos colaterais desta deliciosa fruta, suculento são:

1. Intestinal Disturbance:

Melancias são ricos em licopeno. Então, não consumir melancia em grandes quantidades. Ela pode levar a náuseas, distensão abdominal, diarreia, vómitos, indigestão e gás. Estes sintomas podem ser piores entre as pessoas mais velhas, como o sistema digestivo tende a enfraquecer com a idade.

2. Distúrbios cardiovasculares:

Melancias contêm níveis elevados de potássio. Consumir de potássio alimentos enriquecidos em grandes quantidades pode levar a problemas cardiovasculares. Algumas das doenças são pulso ausente ou fraco, batimentos cardíacos irregulares, paragem cardíaca, etc. Também pode afectar o controlo do motor e do sistema nervoso do corpo.

3. Não é bom para diabéticos:

Quando um indivíduo é resistente à insulina, em seguida, o nível de açúcar no sangue tende a ficar colocado no sangue. Ele não entra nas células do corpo. Quando existe um défice de glicose nas células, em seguida, mais quantidade de insulina é fabricado. Tanto o sangue eo açúcar permanecem no sangue, o que pode afetar os níveis de triglicérides no organismo. Melancia, cheio de com açúcar natural pode causar um aumento no nível de açúcar do corpo. É por isso que os diabéticos devem evitar o consumo de melancia.

4. Queda no nível de pressão arterial:

O consumo excessivo de melancia pode levar a uma queda do nível de pressão do sangue do corpo. Se uma pessoa sofre de pressão baixa, é melhor evitar melancia em todas as suas formas.

5. Reacções alérgicas:

Consumir melancia também podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. Eles são erupções cutâneas graves ou leves, anafilaxia e edema facial. As pessoas que são alérgicas a cenoura, látex e pepino, podem facilmente desenvolver reações alérgicas a melancia.

6. Evite durante a gravidez:

A diabetes gestacional é um problema de saúde comum, mas grave que aflige muitas mulheres grávidas. O consumo de grandes quantidades de melancias aumenta o nível de açúcar no sangue, que leva a diabetes gestacional. Assim, as mulheres grávidas devem parar de comer melancia por alguns meses! Melhor prevenir do que remediar!

7. Fezes soltas:

Melancia contém um tipo especial de açúcar, chamado sorbitol. Pessoas, que são intolerantes à sorbitol desenvolver fezes soltas e gás no consumo de melancia.

8. Problemas relacionados com nervos e músculos:

Pessoas, que consomem melancia em grandes quantidades, desenvolver problemas nervosas, musculares e renais.

9. A impotência:

Os efeitos colaterais de comer muita melancia pode causar impotência e disfunção erétil em homens.

10. Fadiga:

A função fraca do rim reduz purificação e excreção de substâncias prejudiciais do organismo, o que leva ao inchaço das pernas. Consumo de melancias excessivo pode aumentar a quantidade de água no corpo. Se o excesso de água não é excretado do corpo, então ele pode levar a um aumento no volume de sangue. Isso pode agravar ainda mais o inchaço, bem como levar à exaustão e fadiga.

Então, quando você comer melancia, estar consciente do seu tamanho da porção! É fácil de consumir muito desta fruta fresca-lo é tão saboroso! Mas agora que você sabe sobre os efeitos colaterais de melancia, certifique-se que você não está enchendo seu corpo com muito de uma coisa boa!

Se você notar algum destes efeitos secundários, não espere por eles para passar simplesmente, ir ver o seu médico!

Você gosta de melancia? Você já experimentou algum efeito colateral? Compartilhe sua experiência conosco na seção de comentários abaixo.

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