7 benefícios surpreendentes do óleo de oliva extra virgem para pele, cabelo e saúde

O azeite foi encontrado pela primeira vez na Ásia quase 3000 anos atrás, e tem sido amplamente utilizado desde então como um remédio natural para curar feridas. No entanto, foi o povo do Mediterrâneo que primeiro reconheceu o valor real desta planta, usando-o para uma variedade de fins - algo mais do que apenas um agente de cura. Foi essas pessoas engenhosas que primeiro reconheceu que o óleo extraído da oliva, amplamente conhecido como azeite de hoje, contém uma grande quantidade de gordura monoinsaturada; este exerce um efeito positivo sobre os níveis de colesterol no sangue e combate a outras doenças cardiovasculares também.

O óleo extraído foi também usado como um hidratante eficaz e um excelente tratamento para as irritações da pele. É apenas de tarde que o resto do planeta acordou para os inúmeros benefícios de saúde do óleo de oliva, e mudou para uma forma mais saudável de este óleo.

O que é o Azeite Virgem Extra? E quais são os diferentes graus?

Com base no nível de processamento realizado para o azeite puro, que está disponível no mercado em quatro diferentes variedades - azeite extra virgem (obtido a partir de mais baixo nível de processamento); azeite virgem (obtido a partir de segunda prensagens na azeitona); azeite puro (obtido a partir do processamento rigoroso como refinação e filtragem); óleo extra claro (obtido após processamento enorme, e tem sabores azeitona muito delicado no mesmo).

No entanto, de todas estas variedades diferentes, o que é mais puro e saudável é o óleo de oliva extra virgem. O óleo é produzido pressionando as azeitonas colhidas de fresco frio, sem qualquer utilização de produtos químicos ou sabores artificiais. De facto, é o único óleo vegetal que pode ser consumido na sua forma natural, sem qualquer processamento ou a adulteração. Alguns dos seus principais benefícios de saúde são originários do seu elevado teor de antioxidantes e ácidos gordos. É surpreendente que algo tão minuto ou pequena pode provar tão benéfica para você.

Extras Benefícios Azeite Virgem para a saúde

Confira aqui os vários benefícios de saúde do óleo de oliva extra virgem:

1. Doenças Segurança Contra Coração:

O maior benefício de azeite extra-virgem é que controla os níveis de colesterol LDL e aumenta os níveis de HDL. Nenhum outro tipo de óleo contém tal enorme quantidade de gordura monoinsaturada. Estudos têm demonstrado que os indivíduos que consumiam mais ou menos 2 colheres de sopa de óleo de oliva, numa base diária apresentaram menor acumulação de colesterol LDL e reforçada nível de antioxidantes.

2. Benefícios digestivos:

Ao contrário de outros tipos de óleo vegetal, óleo de oliva extra virgem é fácil em seu estômago. Ele funciona como um escudo protetor para aqueles que sofrem de úlceras e outros problemas de gastrite. Quando consumido na sua forma natural, o óleo de oliva induz a produção de bílis e as hormonas pancreáticas de um modo natural, mais do que qualquer outro medicamento ou medicamentos prescritos. Além do mais, ele ajuda a diminuir as chances de formação de cálculos biliares.

Azeite Extra Virgem para a pele

3. Ricos em antioxidantes:

Uma vez que esta variedade de azeite é completamente pura ou não adulterado, ele é carregado com vitaminas e antioxidantes fortes.

4. Eficaz Hidratante:

Azeite virgem extra, popularmente conhecido como EVOO, é também muitas vezes referido como um “segredo de beleza”. Além de ser um excelente hidratante da pele, que ajuda a estimular a reparação celular para a pele mais firme e suave.

5. Se você aplicar este óleo para a sua pele, logo após o banho, você vai desfrutar lisa e sem falhas pele - algo que você sempre desejei.

Azeite Virgem Extra para cabelos

6. Cabelos crescerem naturalmente:

Um monte de homens e mulheres experimentam perda de cabelo aguda e constantemente procurar por remédios naturais que revelar-se eficaz para o cabelo re-crescimento.

7. Estimula o crescimento do cabelo:

A maioria dos remédios caseiros naturais consistem de ingredientes naturais e ervas para o rejuvenescimento do cabelo ideal. Quase cinquenta por cento destes tratamentos naturais incluem óleo de oliva. Carregado com vitaminas, minerais e antioxidantes, o azeite ajuda a reter a umidade em seu cabelo e estimula seu crescimento. Ele também protege o cabelo contra a sujeira, poluição e raios solares fortes.

Espero que você gostou nosso post sobre os benefícios do óleo de oliva extra virgem. Não se esqueça de fazer este óleo milagroso uma parte de sua vida cotidiana. Fazer os melhores usos do azeite virgem extra e apreciar as mudanças positivas. Mantenha-se saudável!