Como usar o chá verde lipton para perda de peso

O chá verde é a bebida mais saudável do mundo. E chá verde Lipton é uma das marcas de chá verde mais confiáveis ​​do mundo. Catequinas no chá verde são fortes antioxidantes que ajudam a prevenir o ganho de peso, doenças cardiovasculares, câncer, etc. (1). Então, você deve beber pelo menos 2 xícaras de chá verde por dia. Mas, o sabor pode colocá-lo fora. Além disso, as melhores marcas de chá verde vêm com um preço elevado. Felizmente, Lipton é uma empresa bem conhecida que oferece chá verde puro, bem como uma grande variedade de chás verdes com sabor que são pagas a uma taxa razoável. Leia mais para descobrir como usar o chá verde Lipton para perder peso.

Lipton Chá Verde para perda de peso

Chá verde Lipton é simples, puro, luz e delicioso. É feito a partir das folhas mais finas do mundo. Existem muitas variantes de chá verde Lipton, como 100% natural chá verde (chá verde básico), romã cranberry, ginseng limão, hortelã, limão descafeinado mel, maracujá, e jasmim. Recentemente, Lipton saiu com sacos de chá com sabor, como Lemon Zest, Mint Explosão, Honey Lemon, e Tulsi Natural. Estes estão disponíveis em embalagens de 100, 25 e 10 sacos de chá.

Apesar de todas estas variantes são bons e eficazes, vou discutir o chá verde básico Lipton neste artigo. Este chá verde fornece flavonóides para o nosso corpo, o que estimula a perda de peso. 8 fl oz servindo de chá verde Lipton fornece 150 mg de flavonóides. Tem 0 g de gordura, 0 mg de sódio, e 0 g hidratos de carbono em que, embora possa proporcionar 35 mg de cafeína por porção. A cafeína induz a termogénese e melhora a oxidação de gordura (2). Portanto, é claro que o chá verde pode ajudar a perder peso. Mas é Lipton verde para bom o suficiente? Saiba seguinte.

É a perda de Lipton Chá Verde bom para o peso?

1. É feito de 100% de folhas naturais. Isto significa que não existem elementos tratados quimicamente presente-lo, tornando-o seguro para ser incluído em seu regime diário.
2. Lipton chá verde é carregado com epigalocatequina galato (EGCG), catequina um que é encontrada no chá verde. Ela ajuda seu corpo a queimar gordura e aumenta a sensibilidade à insulina do seu corpo (3). EGCG foi encontrado igualmente para inibir a esteatose hepática em ratos de laboratório (4). Se você é um novato, então o chá verde contendo mel e romã é uma opção melhor para perda de peso. Mas todas as variantes têm o mesmo impacto sobre o seu corpo.
3. Beber 2 a 4 xícaras de chá verde Lipton em um dia é seguro e ajuda você a perder peso rapidamente.
4. Como já mencionado, ele é considerado como uma potência antioxidante. Então, ele tende a bloquear a conversão de energia ou calorias ingeridas em gordura. Isto bloqueia o armazenamento de gordura e sua produção em nosso corpo, o que leva automaticamente para a perda de peso rápida e permanente.
5. Há também alguns relaxantes naturais presentes nele que ajudam a combater o estresse e melhorar o seu metabolismo (5). Isto promove a perda de peso como o estresse pode levar ao ganho de peso.

Portanto, estes são alguns benefícios de beber chá verde Lipton para perda de peso. Agora, deixe-me dizer-lhe como preparar e beber Lipton de chá verde para colher o máximo de benefícios.

Como se preparar Lipton Chá Verde

Há duas maneiras de se preparar Lipton de chá verde - usam folhas soltas ou sacos de chá. Veja como você pode prepará-lo.

Chá Verde Com Lipton soltos Folhas de Chá

Coisas que você precisa

• 1 colher de chá Lipton chá verde folhas soltas
• Água um copo
• Infusor de chá
• Filtro
• Panela

Como preparar

1. Aqueça a água em uma panela. Retire do fogo assim que ele começa a ferver.
2. Despeje a água no infusor de chá ou um bule de chá.
3. Adicionar chá Lipton solta no infusor de chá ou bule de chá.
4. Íngreme para 3 - 5 minutos
5. Coe o chá verde em um copo.

Chá Verde Com Lipton Chá Verde Bag

Coisas que você precisa

• 1 Lipton saco de chá verde
• Água um copo
• Infusor de chá
• Panela

Como preparar

1. Aqueça a água em uma panela. Retire do fogo assim que ele começa a ferver.
2. Despeje a água no infusor de chá ou um bule de chá.
3. Adicione um saco de chá verde Lipton para o infusor de chá ou bule de chá.
4. Íngreme para 3 - 5 minutos.
5. Espremer o saco de chá verde e você pode mantê-la por um segundo mergulho.
6. Despeje o chá verde em um copo e saborear!

Lipton Verde Dica preparação do chá

• Você pode usar dois sacos de chá verde em vez de um.
• Use chá verde 1 colher de chá para cada xícara de chá verde. Por exemplo, se você quiser preparar 2 xícaras de chá verde, use duas colheres de chá de chá verde.
• Não adicione açúcar ou adoçante artificial.
• Você pode usar o chá verde sabor, se você não gosta do sabor do chá verde puro.

Quer mais algumas dicas? Claro, aqui estão mais algumas dicas sobre o chá verde Lipton.

Algumas dicas e advertências sobre Lipton Chá Verde

1. Destinam-se a beber pelo menos 2 - 4 xícaras de chá verde todos os dias Lipton.
2. Se o seu regime diário inclui uma sessão de treino ou ir ao ginásio, tentar desfrutar de uma xícara de chá verde Lipton 1 hora antes da sua sessão de treino.
3. Manhã e à noite são os melhores horários para beber esta bebida saborosa.
4. Tente levar um Lipton alguns sacos de chá verde em um saco plástico com você. A maioria dos escritórios, clubes e outros centros de convenções têm distribuidores de água quente ou café que podem ser usadas por todos. Tente fazer o chá verde lá.
5. Se você está bebendo regularmente chá verde para perder peso, você deve evitar comer excessivamente processados, alto teor de gordura ou alimentos ricos em açúcar. Estes podem anular os benefícios.

Para concluir, o chá verde é extremamente saudável e tem inúmeros benefícios à saúde além da perda de peso. E se você quiser usar uma marca familiar que não é apenas eficaz, mas também rentável, você deve escolher o chá verde Lipton. Assim, comprar o seu pacote de chá verde Lipton hoje e começar a viver uma vida livre de doença.

Felicidades!

Respostas do perito para perguntas dos leitores

Quanto chá verde você deve beber por dia para perder peso?

Você deve beber pelo menos 2 xícaras de chá verde por dia e não ultrapassar o limite de 5 xícaras de chá verde por dia. Você também deve comer saudável e exercitar regularmente para acelerar o processo.

É Lipton citrus chá verde bom para você?

Sim, isto é bom. Citrus sabor Lipton gostos chá verde e cheira bem e pode ser uma boa opção para aqueles que estão apenas começando chá verde

É Lipton Diet Green Tea bom para você?

Sim, Lipton Chá Diet é bom. Ele estimula o metabolismo, melhora o movimento do intestino e impede a divisão das células de gordura.

Quantas calorias há em uma garrafa de Lipton Chá Verde?

Não há calorias no chá verde Lipton.

Quanto a cafeína é lá em Lipton Chá Verde com Citrus?

Lipton Chá Verde com Citrus tem 12 mg de cafeína.

Qual é o adoçante em Lipton Diet Chá Verde?

Lipton dieta do chá verde contém aspartame como adoçante.

É Lipton Chá Verde natural?

Sim, o chá verde Lipton é natural.

É Lipton Chá Verde livre de cafeína?

Não, o chá verde Lipton não é livre de cafeína. Ele contém 35 mg de cafeína.

Quanto a cafeína é lá em Lipton Diet Chá Verde?

Lipton dieta do chá verde tem 12 mg de cafeína.

Quais são os ingredientes em Lipton Chá Verde?

O chá verde puro contém folhas de chá apenas verdes. Mas os aromatizadas contêm hortelã, hortelã-pimenta, ginseng, hibisco, capim-limão, casca de laranja, chicória, canela, etc.

É o chá Lipton chá preto?

Chá verde Lipton é diferente do chá preto Lipton. O chá preto é totalmente oxidado enquanto o chá verde não é. O chá verde tem mais catequinas, em comparação com chá preto.

É Lipton Yellow Etiqueta chá chá preto?

Sim, chá Lipton Yellow Label é o chá preto.

O que é Lipton Tea feito de?

Lipton Chá Verde é feito de folhas de chá verde. Outros chás Lipton são uma mistura de diferentes chás e agentes aromatizantes, tais como hortelã-pimenta, canela, etc.