Deficiência de zinco - causas, sintomas, doenças e tratamento

O zinco desempenha um papel vital em várias atividades metabólicas do corpo. A deficiência de zinco vitamina também é conhecido como hipozincemia, causada devido a níveis inadequados de zinco na dieta. Isso acontece devido ao consumo de uma dieta desequilibrada. Baixos níveis de zinco pode levar a uma ampla gama de doenças, como doenças genéticas, crescimento anormal, problemas de fertilidade em homens / mulheres, etc. Esta deficiência é observado principalmente em mulheres grávidas, crianças e mães que amamentam.

Causas da deficiência de zinco:

O zinco é necessário para muitas funções corporais vitais. Portanto, você deve consumir a quantidade necessária ou tomar um suplemento. A deficiência desta vitamina essencial geralmente acontece devido a maus hábitos alimentares, tais como menor consumo de frutas e legumes. A deficiência de zinco é um problema muito sério, e deve ser tratada com alimentos naturais ou suplementos alimentares.

Outros fatores que podem causar a deficiência de zinco em humanos incluem:

1. Má absorção,
2. Diarréia
3. Doença hepática crônica
4. A doença renal crônica
5. Diabetes
6. Cirurgia
7. Exposição a metais pesados

Os sintomas de zinco Deficiência:

• Unhas quebradiças
• Caspa
• Diminuição do apetite
• Diarréia
• Pele seca
• Infecções oculares
• Perda de cabelo
• Infertilidade
• Insônia
• Perda do sentido de cheiro e / ou sabor
• Disfunção sexual ou impotência
• Manchas da pele
• Crescimento atrofiado
• Baixa Imunidade

Doenças zinco Deficiência & Tratamentos:

1. Gravidez:

A deficiência de zinco pode criar complicações durante o parto. Parto difícil, trabalho de parto prolongado, hemorragia, a depressão pode resultar da presença de níveis baixos de zinco em mulheres grávidas.

2. Hipogonadismo:

Isso pode ser explicado como mau funcionamento do sistema reprodutivo. Neste distúrbio, os ovários ou testículos não produzem hormônios, ovos ou espermatozóides.

3. Sistema Imunológico:

A deficiência de zinco afeta as funções normais das células. Pode reduzir ou enfraquecer os anticorpos. Assim, a pessoa com essa deficiência vai atrair mais infecções e gripes. O zinco é essencial para a manutenção de um sistema imunológico eficaz.

4. Acne vulgar:

Aplicação de cremes à base de zinco é um método seguro e eficaz para tratar a acne vulgar. Assim, a adição de zinco a sua dieta diária pode ajudá-lo a se livrar dessas espinhas indesejadas e acne.

5. Úlceras gástricas:

O zinco é um elemento vital para a cicatrização de feridas. Compostos de zinco tem um efeito de cura comprovada no tratamento de úlceras gástricas também. Suplementos de zinco como aconselhados podem ser tomadas para tratar isso imediatamente, especialmente nas fases iniciais.

6. Questões fêmeas:

A deficiência de zinco pode causar PMS ou desequilíbrio do ciclo menstrual. Durante a gravidez, pode causar depressão.

7. Pele e unhas:

A deficiência de zinco pode causar lesões na pele, hangnails; manchas brancas nas unhas, cutículas inflamadas, erupções cutâneas, pele seca, e crescimento das unhas pobres. Isso pode resultar em efeitos nocivos, como a psoríase, a pele seca, acne e eczema. Zinco inicia a renovação das células da pele. Cremes contendo zinco são aplicados em erupção da fralda, cortes e feridas para curá-las. O zinco tem propriedades anti-inflamatórias; a sua deficiência pode causar queimaduras solares, psoriase, bolhas e doenças da gengiva.

8. Função tiróide:

Zinco produz os diferentes hormonas da tiróide. Ele ajuda na fabricação de T3, que regula a função da tiróide.

9. Humor e do sono:

A deficiência de zinco pode causar distúrbios do sono e problemas de comportamento. Isso pode deixar os pacientes com fadiga e com um humor irritado. Ele também pode levar a distúrbios do sono e concentração durante a noite.

Divisão 10. Cell:

O zinco desempenha um papel importante na divisão crescimento e celular. O zinco é recomendado durante a gravidez para o crescimento fetal. O zinco é necessário para a altura, o peso corporal e desenvolvimento ósseo em crianças.

11. A catarata:

A retina contém boas quantidades de zinco. A deficiência de zinco pode causar perda parcial ou total da visão. O zinco também ajuda a curar a cegueira noturna e catarata.

12. A perda de cabelo.

O zinco ajuda para a fabricação de sebo que é necessário para o cabelo saudável e hidratada. Condiciona o couro cabeludo e pode curar a caspa. Além disso, ele ajuda a manter o cabelo forte e saudável. A deficiência de zinco pode causar perda de cabelo, cabelo fino e sem brilho, calvície e cabelos grisalhos. A maioria dos shampoos anticaspa contêm zinco.

Algumas dicas importantes:

1. Consumir alimentos crus desde zinco se perde no processo de cozimento.
2. Usar suplementos somente quando aconselhado.
3. Evitar o excesso de consumo.