Top 10 remédios caseiros efetivos para tratar hipotiroidismo

O hipotiroidismo é uma condição de saúde caracterizado por anormalmente baixa produção de hormona da tiróide no corpo. Hipotireoidismo tornou-se um problema médico comum que afeta milhões de pessoas no mundo de hoje. O hipotiroidismo ou hipotiroidismo função é causada principalmente devido ao fracasso da tiróide ou deficiência de iodo no organismo. Alguns dos sintomas comuns do hipotireoidismo são fadiga, ganho de peso repentino, rosto inchado, pele seca, voz rouca e aumento da sensibilidade ao frio. No entanto, existem vários remédios caseiros que ajuda no tratamento, controle e até mesmo prevenir hipotireoidismo. Leia mais para descobrir top 10 home remédios para hipotireoidismo:

Home remédios para hipotiroidismo:

1. Iodo: 

O iodo é o remédio mais eficaz para o hipotireoidismo. Aumentar a ingestão de iodo em sua dieta ajuda a restaurar as funções da glândula tireóide. Algumas das fontes naturais de iodo são iogurte, aveia, batata, banana, rabanete, salsa, peixe, ovos e frutos do mar. Também é recomendado o uso de sal iodado em sua culinária diária.

2. As sementes de linho: 

Sendo uma boa fonte de ácidos 3-graxos ômega, sementes de linho são uma excelente remédio de cozinha para o tratamento de hipotireoidismo. As pessoas com esta condição médica deve consumir sementes de linhaça ou óleo de linhaça por dia. Pode quer consumir uma colher de chá de óleo de semente de linho ou de tomar uma colher de sopa de semente de linho ligado à terra com água com o estômago vazio a cada dia para melhorar o funcionamento da glândula tiróide.

3. Leite de Coco: 

Auxiliares de leite de coco em restaurar as funções normais da glândula tireóide e ajudar a aumentar a taxa de metabolismo do corpo. Adicionar cerca de duas colheres de sopa de leite de coco para o seu copo de leite e consumir diariamente para combater o hipotireoidismo. O leite de coco contém gordura saturada e pode ser facilmente adicionado à sua culinária diária.

4. Ginger: 

O gengibre é um remédio eficaz para o hipotireoidismo. É rica em magnésio, zinco, potássio e tem boas propriedades anti-inflamatórias. Aumente a ingestão de gengibre, acrescentando fatia de gengibre fresco para sopas ou outros pratos ou consumir 3 - 4 xícaras de chá de gengibre quente diário.

5. Bexiga Wrack: 

Wrack da bexiga é uma alga que é considerado como um armazém de iodo. Então, é um bom remédio para hipotireoidismo e devem ser consumidos diariamente por pessoas que sofrem desta condição médica.

6. Vitamina D:

Aquisição de vitamina D é a forma mais natural para combater o hipotireoidismo. A exposição à luz solar é a melhor maneira de manter os níveis ideais de vitamina D no organismo. Assim, as pessoas com hipotireoidismo deve expor seu corpo aos raios do sol do amanhecer ao dia durante vinte minutos.

7. Black Walnut: 

Preto noz é uma grande fonte de iodo orgânico e de magnésio que ajuda a nutrir e fortalecer a glândula tiróide. Portanto, as pessoas afetadas com hipotireoidismo deve adicionar mais nozes pretas em sua dieta.

8. Provocação: 

A urtiga é uma erva usada para combater o hipotireoidismo. Provocação é rica em iodo e ajuda na restauração das funções normais da glândula tiróide. A melhor maneira de consumir urtiga é por beber chá de ervas urtiga 2 - 3 vezes ao dia. Você também pode massagear seu pescoço área com óleo de urtiga.

9. Até sua ingestão de proteínas: 

Proteína desempenha um papel fundamental no transporte de tiroxina para os tecidos do corpo. Portanto, aumentar a ingestão de proteína em sua dieta diária vai ajudar a normalizar as funções da glândula tireóide. Algumas das boas fontes de proteína incluem quinoa, legumes, nozes e produtos de origem animal.

10. Óleo de Prímula: 

O óleo de prímula é também um dos remédios naturais eficazes para hipotireoidismo. Sendo carregado com aminoácidos, óleo de prímula alimenta a glândula da tiróide e aumenta a sua funcionalidade. É aconselhável tomar 1 colher de sopa de óleo de prímula todos os dias para reduzir o hipotireoidismo.

Estes são alguns remédios caseiros naturais para tratar hipotireoidismo leve. Além de adicionar estes produtos para a sua dieta, você também deve evitar alimentos de carboidratos açucarados e alta para obter alívio. Um estilo de vida saudável também irá ajudar no tratamento de hipotireoidismo. Mas por favor, lembre-se de consultar o seu médico e obter em um plano de tratamento que irá funcionar melhor para você e seu corpo.