Top 7 Yoga Retreats

Retiros de ioga estão a recuperar na Índia como nunca antes. Antes de entrar em detalhes, deixe-me fazer-lhe uma pergunta simples, você se sente sobrecarregado? Se o corpo ea mente estão gritando sim, então você precisa de uma pausa. Não uma permanência regular em casa pausa, mas algo que irá ajudá-lo a desligar da sua rotina. Uma ótima maneira seria para rejuvenescer-se com actividades de ioga, meditação e da natureza. A Índia tem alguns dos melhores retiros de ioga que oferecem escolhidos a dedo cursos de ioga.

Mas antes de falar sobre eles, vamos aprender o que esperar em um retiro de ioga.

O que é um retiro de Yoga?

A ioga retiro é um lugar sereno normalmente localizado longe da cidade e na cúspide da natureza. Retiros de ioga permitir que as pessoas a desacelerar e mergulhar na vida e atividade. Os retiros geralmente têm um calendário de eventos, aulas e refeições nutritivas planejado para os seus visitantes para ajudá-los a desintoxicação. Todo o processo é guiado com apoio adicional de instrutores profissionais. Além da infinidade de atividades, há tempo suficiente para gastar na solidão, explorar a natureza e descansar. Até o final do seu tempo em um retiro de ioga, você vai se sentir reconectado com você mesmo e energizado também.

Os seguintes 7 retiros de ioga irá fornecer-lhe o melhor das terapias de ioga, massagens relaxantes e ambiente calmantes. Eles irão ajudá-lo a escapar de sua vida agitada e reduzir o estresse.

Curioso para saber o que cada um retiro implica? Segurem-se lá; você pode encontrar tudo isso abaixo. Mantenha rolagem.

Melhores Retiros de Yoga na Índia

1. Bhakti Kutir em Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat em Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat em Munnar, Kerala
4. Centro de Yoga Isha perto de Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare em Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Center, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir em Palolem, Goa

Sobre The Retreat: Goa é preenchido com retiros de ioga. Este em particular em Palolem no sul de Goa leva de volta à natureza. Ele está localizado num bosque de coco 2-acre pontilhada com barracas feitas de palha de arroz e de bambu. O lugar tem um restaurante com opções vegetarianas e veganas que oferecem alimentos orgânicos, peixe fresco e deliciosos sucos. Você pode apreciar a comida sentado debaixo de coqueiros enquanto aprecia a brisa fresca. O retiro oferece espaços de bom gosto para a prática de yoga e workshops, onde in-house mestres de yoga de Bhakti Kutir assumir o comando. Você também vai encontrar oficinas regulares sendo conduzida por estranhos no local. Bhakti Kutir tem um centro de Ayurveda que oferece tratamentos ayurvédicos de velhice sob a supervisão de terapeutas especializados.

O que oferece: Como um todo, o tempo gasto no Bhakti Kutir será uma experiência holística com o som das ondas da praia, brisa do mar e pássaros cantando adicionando ao ambiente e elevando a sua experiência lá.

Endereço: Bhakti Kutir em Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

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2. Shreyas Retreat em Bengaluru, Karnataka

Sobre The Retreat: Shreyas Retreat em Bangalore é um dos melhores retiros de ioga no mundo, distribuídos por 25 acres de corpos vegetação e água. Shreyas oferece treinamento yoga estilo ashram ainda que a austeridade de viver anexado ao ashram vida estilo. A instalação é confortável combinando uma configuração de nível de 5 estrelas. Junto com auto-descoberta, Shreyas também oferece uma oportunidade para cuidar de si e entrar em atividades divertidas.

O que oferece: No retiro de ioga, você pode optar por participar de sessões de ioga, meditar, ir ao spa, comer nutritiva comida vegetariana orgânica, participar de serviço comunitário e desfrutar discussão sobre yoga e sua filosofia. O lugar irradia uma vibração positiva que você gostaria de experimentar.

Endereço: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562123

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3. Kaivalyam Recuo em Munnar, Kerala

Sobre The Retreat: Kerala é todas as coisas boas. Ele é chamado de país de Deus por uma razão. Kaivalyam é um desses lugares que irá justificar o slogan do Estado. Ele está localizado no meio das plantações de chá de Munnar com uma cobertura florestal natural. O lugar tem a vantagem de estar localizado em um local estação de montanha bonita que inclui condições de longo ano fresco climáticas, plantações de chá, cachoeiras naturais, paisagem de montanha e uma abundância de árvores.

O que oferece: Você pode recarregar suas baterias aqui em Kaivalyam. Ele oferece amplas opções para fazê-lo. Os edifícios de estrutura de pedra equipada com instalações state-of-art, enquanto as plantações de especiarias circundantes é um bônus. A terra de 11 acres no terreno é uma atracção fornecendo todos os vegetais orgânicos necessários no recuo. Os visitantes podem ter uma experiência prática na fazenda juntamente com a prática diária de ioga; tempero plantação de caminhadas, observação de aves e fogueira.

Endereço: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

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4. Isha Yoga Centro Perto de Coimbatore, Tamil Nadu

Sobre The Retreat: No sopé das Montanhas Velliangiri, o Centro de Yoga Isha floresce como uma organização para o crescimento interior. É um centro de yoga famosa na Índia, atraindo visitantes de todo o mundo. O centro tem o famoso 'Dhyanalinga', uma forma de energia sob uma cúpula pillarless. Milhares de pessoas vêm para meditar no Dhyanalinga para a paz interior e bem-estar.

O que oferece: O centro também abriga uma sala de Spanda, jardim, Isha Centro de rejuvenescimento, Isha Home School e uma vibrante área residencial que abriga voluntários e visitantes. É conhecida por seus programas de ioga e meditação ao longo do ano, como o Retiro Engenharia Inner que ajuda com a exploração e crescimento espiritual.

Endereço: Centro Isha Yoga, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

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5. Ganga Kinare em Rishikesh, Uttarakhand

Sobre The Retreat: Rishikesh, a capital mundial do Yoga, com certeza tem uma infinidade de retiros de ioga, mas a um no topo da lista é Ganga Kinare, um hotel nas margens do rio Ganga. A propriedade também tem vista para o Parque Nacional Rajaji dando aos visitantes uma excelente vista da flora e fauna do grande santuário.

O que oferece: Rodeado por uma beleza natural, o retiro oferece aos seus visitantes caminhadas e trilhas, ciclismo, spa, ioga, ayurveda, rafting rio, safari selva e observação de aves. Os visitantes também podem dar um passeio ao longo do rio na esplanada à beira de que é exclusivo para o hotel. O lugar vibes da espiritualidade de Rishikesh e calmante vista sobre as montanhas.

Endereço: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Estrada Rishikesh, Uttarakhand - 249201

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6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Sobre The Retreat: Mysore é o lugar para ir para umas férias de yoga na Índia. A área é conhecida por Ashtanga Vinyasa Yoga na Índia e no exterior. BNS Iyengar que é o mestre do formulário e ensiná-la a partir dos últimos 30 anos, agora tem aulas no Yoga Shala Mysore Krishnamachar. O centro está localizado no meio de Mysore.

O que oferece: O retiro de ioga oferece treinamento em todas as áreas de yoga que incluem asana, mudra, cantando, pranayama, meditação, filosofia e Ayurveda. Os visitantes são recomendados para se inscrever, pelo menos, um mês e pode escolher entre as várias opções disponíveis para aprender yoga e Ayurveda. O lugar ensina yoga com base nos conceitos e escrituras tradicionais e é aberto a estudantes de todo o mundo.

Endereço: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, nº 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

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7. Tushita Meditation Center, Dharamsala, Himachal Pradesh

Sobre The Retreat: O centro de meditação está localizado no Dharamsala sereno, nas colinas direita acima da cidade McLeod Ganj. É o centro da tradição Mahayana tibetano do budismo e está aberto a pessoas de todas as culturas e tradições para aprender os ensinamentos de Buda.

O que oferece: O centro oferece cursos em Budismo do iniciante ao nível avançado. Ele realiza uma 'Introdução ao Budismo' residencial curso retiro de silêncio por 10 dias e está aberto a drop-in meditação de manhã. O lugar absorve o efeito calmante de sua floresta circundante eo enigma do Dalai Lama.

Endereço: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

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Respostas de especialistas para Leitores Perguntas

São retiros de ioga recomendado para pessoas que nunca praticaram yoga antes?

Sim, eles estão. Retiros de ioga são excelentes lugares para começar a yoga aprendendo.

O que devo levar a um retiro de ioga?

Leve seus habituais fundamentos de viagem e verifique se você adicionar roupa apropriada para o lugar e tempo, ioga roupas e tapete e bons sapatos.

A retirada de sua vida diária e ir a algum lugar para se reconectar com você mesmo ea vida é uma maneira ideal para refrescar e rejuvenescer e voltar com energia renovada para enfrentar os desafios da vida. Quando há retiros bons e acessíveis ao seu alcance, então é melhor para dar-lhe uma tentativa. Escolha um, experimentá-lo e deixe-nos saber como ele estava. Feliz feriado.