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Cúrcuma é uma especiaria facilmente disponíveis na cozinha asiática, que é usado desde os tempos antigos. Além do uso culinário, é muito popular por seus benefícios medicinais e aqui vem a importância de chá de açafrão. Esta é uma infusão extremamente calmante preparado a partir de qualquer raízes de açafrão recém descascadas e raladas ou bom pó qualidade açafrão, o que aumenta a nossa saúde de várias maneiras.
Aqui está a receita para o chá e seus benefícios de saúde maravilhosos:
Se você é uma pessoa extremamente ocupado, sem tempo para se formando um copo, sacos de chá de açafrão estão facilmente disponíveis no mercado para você. Mas é sempre melhor usar ingredientes frescos para desfrutar dos benefícios máximos da bebida. Aqui estão três maneiras mais populares para preparar o chá de açafrão em sua casa:
Ingredientes:
Preparação:
Esta é a forma mais tradicional para fazer chá de açafrão em casa.
Ingredientes:
Preparação:
Ele contém coco fresco ou leite de amêndoa, o que dá a mistura uma textura cremosa e um belo gosto.
Ingredientes:
Preparação:
Esta versão de chá de açafrão contém grande quantidade de especiarias e, assim, dá um sabor incrível.
Agora, vamos dar uma olhada nos benefícios do chá de açafrão:
Tem propriedades anti-inflamatórias surpreendentes, que reduz a inflamação e proporciona alívio de certas doenças, como a artrite reumatóide, osteoartrite, colite ulcerosa, uveíte anterior crónica, dor nas articulações, dor nas costas, etc cúrcuma chá também podem tratar a inflamação resultante de lesões, acne , eczema, psoríase ou outras condições da pele.
Ele é carregado com antioxidantes poderosos, que mantêm doenças fatais como o cancro, esclerose múltipla, hypercholesterol, etc na baía e prevenir condições médicas como as cataratas.
Ser rico em curcumina, essa mistura pode diminuir a formação de placas beta-amilóide dentro do nosso cérebro. Como resultado, podemos afastar-se da doença de Alzheimer.
Ela desempenha um papel fundamental para estimular o nosso sistema imunológico, que ajuda na prevenção de infecções e condutas bacterianas ou virais graves.
Cúrcuma é conhecida por sua capacidade de colocar um fim a coagulação do sangue. Assim, o consumo regular de chá de açafrão pode ajudar a evitar a doença aterosclerótica vascular (ASVD) ou aterosclerose.
Ele desintoxica o fígado, bem como todo o corpo e regulariza as funções internas, mantendo assim a nossa saúde se global.
Cúrcuma pode tomar um amplo cuidado de nosso sistema gastrointestinal, o que é essencial para manter uma boa saúde digestiva e cura de problemas como indigestão, azia, o metabolismo da gordura deficiente, obesidade, etc.
Ele funciona como um antidepressivo e pode levantar o nosso humor instantaneamente.
Então, quando você vai para incluir chá de açafrão na sua dieta? Alguma vez você provar estes chás mencionados acima? Não se esqueça de compartilhar suas experiências valiosas ou pensamentos com a gente.