Cuidado capilar

31 maneiras simples de se livrar dos cabelos brancos em uma Jovens

31 maneiras simples de se livrar dos cabelos brancos em uma Jovens

Você está apenas em sua adolescência e já cabelos brancos? Isso faz você se sentir constrangido quando você está entre seus pares? cabelos brancos em uma idade jovem pode ser um problema comum, mas faz minar a auto-imagem do indivíduo.

Como pode qualquer jovem se livrar de cabelos brancos? Existem quaisquer remédios caseiros para cabelos brancos em tenra idade? Bem, há! E é isso que este post é tudo a ver! Continue a ler e conhecer das maneiras pelas quais você pode impedir o branqueamento de cabelo prematura!

Como se livrar dos pêlos Branco Em tenra idade - 8 maneiras simples

1. Calor Proteção

Este é um preventivo, bem como uma medida curativa contra o branqueamento de cabelo. O calor excessivo e suor tornar o couro cabeludo seco. Os folículos pilosos tornam-se fracos e começar a idade. Como resultado, o cabelo vai cinza e branco. Use tampas e guarda-sóis sempre que você sair ao sol. Evite banho de água quente; e também, dizer não ao calor direto de sopradores que você usa para pat seu cabelo seco. Se você já tiver danificado o cabelo devido ao calor, aplique de cabelo legal pacotes para reverter os danos. O couro cabeludo fica hidratada com um uso regular de tais embalagens frias condicionador de cabelo. Uma vez que o nível de pH normal do couro cabeludo é restaurado, folículos pilosos brancas murchar. Ela promove mais crescimento do cabelo novo.

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2. Coma vitamina B12-Rich Food

Esta é uma das melhores formas de prevenir o branqueamento de cabelo. É também uma medida curativa para se livrar de cabelos brancos. Vitamina B12 mantém a saúde do couro cabeludo e cura os cabelos contra o branqueamento. Comer frutas e vegetais ricos em vitamina B12 (levedura, queijo, abacates, laranjas, ameixas e cranberry) para desenvolver uma dieta saudável frescos. Logo, os resultados mostram-se, e o crescimento do cabelo é promovido. Fios de cabelo brancos ficar ofuscado com um novo crescimento, e, finalmente, eles caem.

3. Use biotina-Rich Products Cabelo

A biotina é o ingrediente natural que mantém a cor preta no cabelo. Assim, promover o consumo de biotina alimentos ricos (como aveia e amêndoas) para se livrar de cabelo branco em uma idade jovem. O uso de biotina cosméticos capilares ricos também é um meio maravilhoso para restaurar a cor preta natural de seu cabelo.

4. Oiling

Você não pode dar ao luxo de perder lubrificação do seu couro cabeludo em uma base regular se você ama o seu cabelo. A maioria dos adolescentes e jovens estão relutantes em lubrificação. Esta é uma das razões principais que temos folículos capilares fracos, resultando em cabelos finos, cabelos brancos e cabelos opacos em uma idade muito jovem. Use azeite e do óleo de amêndoa para nutrir o couro cabeludo. Você também pode usar poderosas fórmulas óleo de ervas para reparar os danos do cabelo. Olear é um dos melhores e naturais maneiras de se livrar de cabelos brancos. É também uma prevenção certeza-shot contra o cabelo de branqueamento em uma idade jovem.

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5. Henna

Henna, o corante natural, é uma erva de cura couro cabeludo. Use henna, pelo menos uma vez por semana para manter o cabelo prematura branqueamento na baía. Ele não apenas protege o cabelo contra o clareamento; ele também apaga o aparecimento de cabelos brancos existente.

6. Medite

O stress é um inimigo poderoso que prejudica a nossa pele, cabelo, e saúde. O estresse excessivo faz com que o clareamento do cabelo em uma idade jovem. Os jovens são cercados com muita pressão na vida. Em tal cenário, a qualidade do cabelo fica um grande golpe na forma de clareamento do cabelo e enfraquecimento. Exercícios de-stress e meditação são as duas armas contra o branqueamento de cabelo. Meditação restaura o equilíbrio químico no nosso cérebro e deixa a calma corpo e mente. Ela impede embranquecimento do cabelo e repara o mesmo.

7. Natural tinturas de cabelo

Scared de corantes químicos devido aos efeitos colaterais que causam? Passar a usar corantes naturais caseiros que são um armazém de couro cabeludo nutrir ingredientes. Chá Ferver / café na água por 15 minutos e deixe esfriar. Adicionar óleos naturais para o líquido de refrigeração para formar, um corante natural do cabelo saudável. Lavar o cabelo regularmente com esta cor natural para se livrar de cabelos brancos.

8. Natural condicionadoras

Em vez de utilizar os condicionadores de cabelo carregado-químicas, tentar sua mão em alguns condicionadores de cabelo naturais nutritivos para promover o crescimento do cabelo e rebaixar clareamento do cabelo. Faça uma pasta de groselhas e nozes pretas, e misturá-los. Adicionar óleos naturais para a mistura para fazer o seu condicionador de cabelo caseiros naturais personalizado. Utilize este condicionador de cabelo como um pacote de cabelo três vezes por semana. Ele inverte o envelhecimento do cabelo, melhora a textura eo tom de cabelo, resulta em fortalecimento do cabelo e espessamento e trata a caspa.

Agora que você sabe como se livrar de cabelos brancos em idade jovem deixe-nos saber se você vai dar-lhe uma tentativa. Meios naturais são as melhores maneiras de se livrar de cabelo branco em uma idade jovem sem danificar a qualidade do cabelo e condição do couro cabeludo.

Top 10 Medicamentos ayurvédicos Para Cabelo Branco

Aqui estão alguns remédios ayurvédicos para prevenir envelhecimento prematuro e cabelos brancos. Estes são completamente natural, pode ser facilmente preparada em casa e não-invasiva.

9. Colar Amla

  • Deseed e esmagar 4-5 Amla ou groselha indiana em um colar.
  • Aplicar este colar no couro cabeludo e deixe por 15 a 20 minutos.
  • Enxaguar o cabelo com água.

10. Óleo de coco e folhas de curry

  • Numa pequena panela, combinar um - óleo de coco 8 copo com folhas de caril copo ¼.
  • Cozinhe em fogo médio até ferver.
  • Cobrir a frigideira e de lado para esfriar à temperatura ambiente.
  • Massageie suavemente o óleo no couro cabeludo e cabelo e deixe por 20 minutos.
  • Enxaguar com água morna usando um xampu suave e condicionador.

11. Óleo de Amêndoas, suco de limão e suco Amla

  • Combinar o óleo de amêndoa com sumo de 4 colher de sopa Amla uma colher de sopa e sumo de limão 1 colher de chá de um recipiente de pequenas dimensões.
  • Agite bem para misturar.
  • Couro cabeludo massagem com uma pequena quantidade desta mistura e deixar durante 45 minutos.
  • Lavar o couro cabeludo e cabelo com água fria usando um shampoo hidratante e condicionador.

12. Óleo de gergelim E Cenoura Óleo essencial

  • Em uma garrafa de vidro de cor escura com uma tampa apropriada apertada, acrescente o óleo de gergelim 4 colheres e óleo essencial de meia colher de chá de cenoura semente.
  • Agite bem a combinar.
  • Massageie suavemente o óleo em seu couro cabeludo e cabelo raízes.
  • Deixe descansar por 30 minutos.
  • Enxaguar com água morna e xampu suave e condicionador.

Esta é uma medicina ayurvédica eficaz para o cabelo branco, e esta mistura pode ser armazenado em local fresco e escuro por cerca de um mês.

Sumo de Limão 13. E Amla Pó

 

  • Combinar 4 colher de chá de pó Amla com o sumo de um limão e 2 colheres de chá de água. Faça uma pasta e reserve por uma hora.
  • Aplicar este colar no seu couro cabeludo e cabelo raízes.
  • Deixar durante 25 minutos e lavar muito bem com água.
  • Não use shampoo ou sabão imediatamente.

14. Henna E feno-grego em pó de sementes

  • Combine 2 henna colher de chá, 1 colher de chá de pó de sementes de feno-grego, 1 colher de chá de requeijão, 1 colher de sopa de pó de café, 2 colheres de sopa de suco de folhas de hortelã, 2 colheres de sopa e 2 colheres de sopa de suco de Tulsi deixa em uma pasta lisa.
  • Aplicar este colar para o cabelo e deixar para um mínimo de 2 horas para um máximo de 4 horas para uma cor mais escura.
  • Lavar a pasta com água e lavar o cabelo com champô aloé vera.

15. Óleo de Amêndoas e gergelim

  • Em um processador de alimentos, processo 1 colher de sopa sementes de sésamo e óleo de amêndoa 4 colheres de sopa.
  • Usar esta mistura de óleo para massajar o couro cabeludo durante 20 minutos.
  • Deixe por mais 20 minutos.
  • Enxaguar com água morna e xampu de ervas.

16. Óleo de coco e suco de limão

  • Massagem seu cabelo com uma mistura de suco de limão e óleo de coco.
  • Faça isso regularmente.
  • Este é um dos melhores tratamentos para o cabelo branco.

17. Leite de Vaca Manteiga

Massagear couro cabeludo com manteiga, preparada a partir de leite de vaca é outro bom tratamento ayurvédica para cabelos brancos.

Suco 18. Limão e óleo de amêndoas

Outra Ayurveda tratamento simples para o cabelo branco é a massagem do couro cabeludo e cabelo regularmente com uma mistura de sumo de limão e óleo de amêndoa.

Estes são alguns dos melhores medicamentos ayurvédicos para o cabelo branco. Não pode haver vários outros fatores responsáveis ​​pelo envelhecimento precoce e clareamento dos cabelos. Recomenda-se procurar aconselhamento profissional se os sintomas persistirem.

Poses Em Yoga para Prevenção Cabelo Branco

Aqui nós damos-lhe 13 asanas em detalhes que lhe dará uma cabeça cheia de cabelo preto saudável.

19. Ustrasana (Camel Pose)

  • Ajoelhe-se no chão mantendo os joelhos pelo menos 6 polegadas distante.
  • Use ambas as mãos para alcançar para trás e agarrar o tornozelo direito com a mão direita e no tornozelo esquerdo com a mão esquerda, enquanto olhando para o teto.
  • Mantendo suas coxas em linha reta, empurrar seu abdômen em movimento para a frente.
  • Mantenha essa posição por algumas respirações, solte as mãos e volte à posição inicial.

Se você está sofrendo de pressão arterial alta ou baixa, enxaqueca ou qualquer costas e pescoço lesões, evitar este asana.

20. Halasana (Plough Pose)

  • Deite-se no chão com as costas e coloque as mãos ao seu lado, palmas das mãos viradas para baixo.
  • Lentamente, levante as pernas mantendo-em ângulo reto para o chão, dobre-o para trás sobre sua cabeça de modo que os dedos dos pés estão tocando o chão além de sua cabeça e pressione seu queixo contra sua garganta.
  • Para manter essa postura por muito tempo, apoiar as costas com os cotovelos no chão.
  • Respire normalmente enquanto você manter esta pose, retornar à sua posição original e repita.

21. Trikonasana (pose do triângulo)

  • Fique com as pernas cerca de 3 pés afastados.
  • Agora levante ambas as mãos, mantendo suas mãos em uma linha reta com seus ombros.
  • Flexão para o lado direito, toque os dedos dos pés de sua perna direita com os dedos da sua mão direita. Alternativamente, algumas escolas de yoga também pode ensiná-lo a tocar os dedos do pé de sua perna direita com os dedos da sua mão esquerda.
  • Levante a mão esquerda em direção ao teto e olhar para cima em direção a sua mão esquerda.
  • Posição por um minuto segurar.
  • Repetir o mesmo com o lado esquerdo.

22. Apanasana (joelhos ao peito Pose)

  • Deite-se no chão sobre um tapete de yoga.
  • Agora dobre as pernas na altura dos joelhos e trazê-los perto de seu peito.
  • Mantenha seus tampões do joelho com ambas as palmas. Como você mantenha os joelhos com as palmas das mãos, os dedos deve estar voltado para os pés.
  • Agora inalar endireitar os braços e tendo pernas longe de você. Ao expirar, traga as pernas perto de você.
  • Continue com este padrão de movimento da respiração e do joelho por um minuto ou dois, por sua conveniência.
  • Quando terminar, mover as pernas longe de seu corpo e fazer uma torção lado com os joelhos dobrados; uma vez para a direita e, em seguida, à sua esquerda.
  • Em seguida, estique as pernas manter as mãos ao seu lado com as palmas viradas para baixo para fazer aSavasana. Mantenha sua respiração normal.

23. Bhujangasana (Cobra)

  • Deite-se no chão com a barriga, pernas mantidos juntos com os dedos apontando para fora e mantendo as mãos de cada lado do seu peito com as palmas voltadas para o chão.
  • Pressionando as palmas das mãos, levante sua testa e olhar para cima. Inspire permitindo que o peso para descansar em seu peito.
  • Estendendo os braços ainda mais, endireite os cotovelos e levante o peito e descansar em seu abdômen.
  • Manter por mais algum tempo e exalar como você libera a partir desta postura.

24. Adho Savasana (enfrentando o cão Pose)

  • Sente-se sobre os quatro, com os joelhos e as palmas das mãos no chão.
  • Ao expirar, levante os joelhos do chão e puxe-se para trás, esticando os braços e apoiando as pernas em seus dedos.
  • Agora puxar seus quadris para cima em direção ao teto para que seu corpo tem a forma de um V invertido e, se necessário, apoiar com as palmas das mãos e pés.
  • Deixe a cabeça pender para baixo e esticar os braços ainda mais.

25. Matsyasana (Fish Pose)

  • Deite-se plana sobre o tapete manter as mãos ao lado de suas coxas com as palmas viradas para baixo.
  • Agora deslize as mãos sob suas nádegas.
  • Respire fundo e levantar o seu peito e cabeça. Cair a cabeça para trás e olhar para a parede atrás de você. Suas nádegas devem estar no chão.
  • Descansar o tronco em seus cotovelos e a coroa de sua cabeça.
  • Mantenha essa posição por 30 segundos como por seu nível de conforto.
  • Para liberar a partir desta postura. Em primeiro lugar, endireite sua cabeça com cuidado.

26. Pavanmuktasan (vento Releasing Pose)

A constipação é também uma outra razão para o cabelo ruim. Este asana é feito para normalizar seus movimentos intestinais. Fácil de fazer, é muito útil para sua saúde geral também.

  • Deite-se no chão com as palmas ao lado de suas coxas.
  • Agora dobre a perna direita na altura dos joelhos.
  • Apertar o joelho com ambos os braços.
  • Levante a perna e trazê-lo perto de seu peito ainda apertando o joelho com a mão.
  • Expire para elevar sua cabeça e ombros e trazer o seu nariz perto do joelho, tanto quanto possível.
  • Mantenha essa posição por 10 segundos.
  • Repita com a perna esquerda da mesma maneira. Você também pode tentar com as duas pernas.

Os outros asanas que irão trabalhar positivamente para o seu cabelo são headstand e suporte de ombro. Quaisquer asanas realizados com a cabeça contra a gravidade melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo que se anima a saúde do cabelo. Aqui estão algumas pranayamas que irão melhorar a condição de seu cabelo e ajudar a manter a sua cor preta original para anos mais.

27. Esfregar pregos

  • Dobre os dedos de ambas as palmas das mãos e trazê-los juntos.
  • Esfregar a superfície das unhas de ambas as mãos vigorosamente deixando de fora os polegares.
  • Pratique isso todos os dias durante pelo menos três vezes.

Este asana fortalece os nervos de suas unhas que estão ligados ao seu couro cabeludo; friccionando-os assim estimula o fluxo de sangue para evitar envelhecimento prematuro de cabelo e aumentar o crescimento do cabelo.

Para além destas, existem também algumas técnicas de pranayama que parar seu cabelo de ficar cinza antes do tempo.

28. Sukhasana

  • Mantenha um cobertor dobrado no chão e esticar as pernas na frente de você.
  • Dobre as pernas de seus joelhos, mantendo os pés debaixo do joelho oposto e sentar-se com a coluna reta.
  • Mantenha os olhos abertos e respirar normalmente durante 5 - 10 minutos.

29. Kapalbhati (incêndio de ar)

  • Sente-se em padmasana com ambas as pernas cruzadas.
  • Expire com força pelo nariz manter um ritmo.
  • A inalação acontece sem esforço entre sua expiração.
  • Comece com 3 minutos e, em seguida, aumentar gradualmente o tempo.

Este asana aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo que evita envelhecimento precoce dos cabelos.

30. Bhastrika Pranayama

  • Sentado confortavelmente em uma esteira de yoga em Padmasana ou Vajrasana. Mantenha as mãos sobre os joelhos. Respire normalmente e se sentir relaxado.
  • Inspire profundamente pelas narinas com força total até que seus pulmões estão cheios de ar.
  • Expire com força pelas narinas fazendo um som sibilante até você ter respirado fora todo o ar esvaziando seus pulmões.
  • Lembre-se que em Bhastrika Pranayama; seu abdômen não deve contrair ou explodir. Use o seu peito.
  • Repita para outra 10-15 tempo.

31. Bhramari Pranayama

  • Sente-se em uma esteira de yoga ou um cobertor macio. Respire e endireitar sua coluna. Relaxar.
  • Inspire enchendo profundamente os pulmões de ar suficiente.
  • Com ambos os polegares, feche os ouvidos.
  • Feche os olhos e usando os dedos médios, pressione seus olhos levemente.
  • Pressione ambos os lados de sua testa com os dedos indicadores.
  • Com os dedos restantes, pressione os lados da ponte de seu nariz.
  • Expire pelo nariz, fazendo um zumbido enquanto canta OM mentalmente. Inalar vai acontecer automaticamente.
  • Executar este exercício 11 ou 21 vezes de acordo com seu nível de conforto.

Você também é uma vítima de cabelos brancos? Então, por mais de adiar quando você tem esses remédios maravilhosos. Não se esqueça de compartilhar seus comentários conosco na seção de comentários.

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