- 420k
- 1k
- 870
Alopecia androgenética, ou calvície de padrão masculino comum (MPB) é um problema que assola os homens e é a principal razão por trás da perda de cabelo nos homens. Aproximadamente 25% dos homens que sofrem de calvície de padrão masculino começa a perder cabelo antes da idade de perda 21. Cabelo e calvície também ocorrem em mulheres. Severa perda de cabelo em mulheres leva à perda de auto-estima como eles começam a se sentir pouco atraente. A maioria das empresas médicos não conseguem identificar a perda de cabelo feminino como um problema verdadeiro e se concentrar apenas sobre os seus homólogos masculinos.
O principal caminho para o tratamento da perda de cabelo é por diagnosticar o problema por trás disso. Cabelo de terapia, pílulas, tratamentos e produtos só irá ajudar no nível da superfície. O verdadeiro problema está muito mais profundo, e envolveria mudanças na dieta e estilo de vida para o tratamento. A perda de cabelo é um problema angustiante ainda comum que muitas vezes é deixada sem tratamento.
Uma das principais causas de perda de cabelo é a falta de sono. No mundo de hoje rápido, o sono vem secundário para trabalhar e é muitas vezes negligenciada. O stress é comum e muitas vezes dá lugar a insônia, um distúrbio muito grave que pode ser fatal se não tratada. A ligação entre a privação do sono e perda de cabelo foi agora estabelecida por especialistas líderes de cabelo.
O sono é essencial para o nosso corpo. O corpo recarrega-se com eletrólitos e reabastece sua energia à noite. Se esse tempo for interrompida, o sistema imunológico do corpo está em desordem. O corpo começa a ficar fraca. Como resultado, ele não consegue absorver os nutrientes necessários para se manter saudável. A partir deste dois problemas surgem. Em primeiro lugar, o sistema imunológico do corpo torna-se vulnerável a doenças. Estas doenças enfraquecer ainda mais o corpo e dificultar a defesa do organismo. Os efeitos colaterais dessas doenças incluem a perda de cabelo. Em segundo lugar, o sistema imunológico do corpo, devido à falta de nutrientes, torna-se fraca. Como resultado, as raízes do cabelo tornam-se fracos demais e cabelo cai muito facilmente. Isto, se deixou de continuar, leva à calvície. E, portanto, a forte ligação entre sono e perda de cabelo.
A única maneira de superar esse problema é através de mudanças de estilo de vida. Isso incluiria uma boa dieta e obter uma boa noite de sono. Os médicos recomendam ficar pelo menos oito horas de sono diariamente para garantir um estilo de vida saudável. Para evitar a perda de cabelo prematura causada por hábitos de sono inadequados, isso é essencial.
A seguir está uma lista de dicas que ajudam a recuperar o cabelo perdido devido à insônia.
Deixe-nos o seu feedback sobre este post, abaixo.