Como cuidar do seu cabelo enquanto nadar?

Summers está aqui em plena glória e é o momento perfeito para ir para a praia ou para a piscina para se esconder do calor severo.

A natação é considerada como um dos melhores exercícios para o nosso corpo. É uma ótima maneira de trabalhar fora, pois ajuda a construir a resistência, enquanto fortalece os pulmões. Mas a presença de cloro e outros produtos químicos na água e os raios de sol duras podem causar estragos em nosso cabelo! Portanto, cuidar do cabelo bom após a natação é realmente útil.

Nós acabam por ter cabelos que estão desgastados, quebradiços, secos e danificados. Também nos domina com queda de cabelo grave, bem como outros problemas. Então, cobrindo sua cabeça com apenas nadar cap antes de ir para a praia ou piscina não vai ser suficiente !!! Nós teríamos que trabalhar em soluções para minimizar os danos, bem como proteger o cabelo.

Como proteger o cabelo enquanto nadava?

1. Cuidados com o cabelo antes de nadar:

Então, aqui, eu listei algumas medidas preventivas no cuidado do cabelo antes de natação, bem como depois de nadar para ajudá-lo a proteger o cabelo melhor e minimizar os danos. Tudo que você tem a fazer é gastar alguns minutos antes e depois de nadar para ajudar o seu cabelo sobreviver ao verão.

• Molhar o cabelo:

A maneira mais fácil e rápida para proteger o cabelo contra o cloro é para molhar o cabelo cuidadosamente antes de ir nadar. O cabelo molhado absorve menos sal de cloro e mar, em comparação com o cabelo seco. O cabelo é como uma esponja, uma vez que absorve tudo o que pode, nada pode ser mais absorvido nela. A água vai saturar o cabelo e inchar cada fio impedindo-a de apanhar banhos de cloro da água carregada. No entanto, certifique-se que você NÃO shampoo seu cabelo antes de ir para a água como shampoo retira o cabelo de seus óleos naturais que age como uma barreira entre seu cabelo e cloro.

• Aplicar um condicionador ou óleo:

Aplicar o condicionador ou soro ou mesmo azeite ou óleo de coco verde-oliva em todo o cabelo antes de entrar na água. O silicone presente no condicionador cria uma barreira entre seu cabelo e manutenção de água cloro e outros produtos químicos em uma baía. Um condicionador também manterá seu emaranhado de cabelo gratuito.

Óleo cria uma barreira entre o cabelo e o cloro, reduzindo, assim, o risco de danos. Este método também é mais eficaz do que o método da água fresca. Apenas uma leve camada de óleo de cabelo irá ajudá-lo a selar a umidade e evitar o dano.

2. Cabelo cuidado ao nadar: Usar uma touca de natação

Algumas pessoas são da opinião de que o uso de uma touca de natação não é necessário porque ela não impede que o cabelo de ser molhado. Mas você não pode totalmente descartar o benefício de uma touca de natação. Cuidado de cabelo durante a natação também é muito importante. Embeber o cabelo com óleo seguido, usando um tampão de natação irá fornecer duas camadas de protecção para o cabelo. Invista em um tampão boa natação que irá ajudá-lo a manter a água de cloro longe, tanto quanto possível. Você também pode cobrir o seu cabelo pela primeira vez com uma tampa de plástico seguido por uma touca de natação. Isto vai evitar que a água que escoa através. Touca evitar os fios de cabelo se torne húmida, ao mesmo tempo impedir que a água de entupimento nos ouvidos. Você ainda pode usar manteiga de karité, pois é um protetor solar natural e vai proteger o cabelo dos raios UVA e UVB.

3. Cuidados com os cabelos após o banho:

Lavar o cabelo cuidadosamente (pelo menos 5 vezes) depois de nadar para remover todos os vestígios de cloro de seu cabelo. Use um bom xampu para lavar o cabelo como de enxaguar o cabelo com água não vai fazer muito. Também usar um shampoo esclarecendo pelo menos uma vez por semana para remover produtos químicos duros que se acumulam no cabelo. Se você não tiver um esclarecimento você pode substituí-lo com uma pitada de bicarbonato de sódio adicionado ao seu xampu normal. E se você nadar diária, use um xampu suave para limpar o seu cabelo.

• Condicionar seu cabelo:

Re-Condição seu cabelo depois de nadar como o cloro tende a secar o cabelo. Você deve condicionar seu cabelo cada vez que você shampoo-lo mesmo se você nadar todos os dias. Isso irá ajudá-lo a restaurar a umidade perdida. Você pode até mesmo lavar o cabelo com vinagre para restaurar o equilíbrio do pH perdido enquanto nadava. Cuidados com os cabelos após o banho usando o condicionador também acrescenta umidade para o cabelo que é importante para a proteção do cabelo.

Evitar o calor direto ou calor elevado ao estilo do seu cabelo. Usar um acessório de difusor de calor ou limitar o secador para baixo calor para limitar a utilização de calor. Espero que este post ajuda a proteger o cabelo dos produtos químicos ao deixá-lo desfrutar da sua sessão de natação. Natação feliz!