Como usar sementes de linho para o crescimento do cabelo?

O crescimento do cabelo pode ser lento e desgastante. Em cima do fato de que ele leva uma eternidade para crescer, você tem que ter guarnições freqüentes para manter o cabelo saudável. Você quer saber se existem tratamentos que podem ajudar a acelerar o processo, mas salão tratamentos são caros e não parecem mostrar resultados duradouros por causa dos produtos químicos presentes nos mesmos. Mas você vai ficar feliz em saber que existem tratamentos caseiros e medidas que você pode tomar para acelerar o processo de crescimento do cabelo. Um tal tratamento é utilizando sementes de linho para o crescimento do cabelo. Mas primeiro, vamos ver como as sementes de linho pode ajudar com o crescimento do cabelo.

Por que são Sementes de linho bom para o crescimento do cabelo?

1. Grande fonte de vitamina E

A vitamina E é um dos melhores vitaminas que você poderia usar para o crescimento do cabelo por causa de suas fortes propriedades antioxidantes que previnem danos do cabelo e couro cabeludo. Ela ajuda a melhorar a eficiência dos capilares, aumentando a circulação sanguínea. A vitamina E também é útil quando se trata de prevenir envelhecimento prematuro.

2. Os saldos níveis de pH e produção de petróleo

As sementes de linho ajudar os níveis de equilíbrio do pH e produção de petróleo. Estes são dois fatores que afetam diretamente a taxa em que seu cabelo cresce e sua saúde. As sementes de linho acalmar o couro cabeludo e ajudar a acalmar as glândulas sebáceas, então eles produzem a quantidade certa de óleo para o crescimento saudável do cabelo.

3. Nutre seu cabelo

As sementes de linho são uma rica fonte de Omega - 3 ácidos graxos. Esses ácidos graxos são essenciais para o crescimento saudável do cabelo. Eles alimentam os folículos e fios de cabelo, tornando-os mais fortes e menos propensas a danos. Isso também garante que o novo crescimento é forte e saudável. Omega - 3 ácidos graxos ajudar a melhorar a elasticidade do cabelo.

4. Mantém Condicionada seu cabelo

As sementes de linho ajudam condicionar seu cabelo, tornando-a suave e administrável. Ele ajuda a humidade se ligam ao eixo do cabelo, controlando questões como ruptura, as pontas duplas, secura, e frisado.

5. Acalma o couro cabeludo

O uso regular, ou mesmo a ingestão, de sementes de linho, evita problemas como perda aguda de cabelo, eczema couro cabeludo e caspa.

As sementes de linho são uma excelente fonte de ambas as fibras solúveis e insolúveis. Além de usá-lo como um tratamento tópico, consumindo as sementes também pode beneficiar grandemente em termos de crescimento do cabelo.

Como usar linho sementes para o crescimento do cabelo

1. Óleo de cabelo Linhaça

Você vai precisar

2 colheres de sopa de óleo de linhaça

Tempo de processamento

45 minutos

Processo

1. Em uma tigela, aqueça o óleo de linhaça por alguns segundos até que ele é um pouco quente.
2. Massagem este em seu couro cabeludo por cerca de 15 minutos e depois trabalhá-lo através de seu cabelo.
3. Uma vez que seu cabelo e couro cabeludo são totalmente cobertos, enrole o cabelo em uma toalha quente. Você pode aquecer a toalha no forno, mergulhá-lo em água quente, ou usar um secador para aquecê-lo.
4. Esperar com a toalha por um período adicional de 30 minutos.
5. Lavar o cabelo com um shampoo livre de sulfato suave.

Com que frequência?

2 - 3 vezes por semana.

Como isso ajude

O calor do petróleo e da toalha quente permite que a bondade de sementes de linho para penetrar suas raízes e eixo do cabelo. Isto fornece seu couro cabeludo e cabelo com o alimento de que necessita para crescer saudável. Você também pode usar óleo de linhaça de grau alimentício como um curativo quando você preparar saladas.

2. Gel Cabelo Linhaça

Você vai precisar

• 1 - 4 copo Sementes de linho
• 2 copos de água filtrada
• Uma colher de sopa de Sumo de Limão

Tempo de processamento

5 minutos

Processo

1. Num pote, ferver a água e linhaça até que o líquido começa a engrossar.
2. Adicione uma colher de sopa de suco de limão e mexa o líquido. Desligue o fogo uma vez que o líquido atinja uma consistência semelhante a gel. Deixe esfriar.
3.  Uma vez arrefecida, a estirpe e recolher o gel num frasco.
4. Utilize este gel para pentear o seu cabelo a cada manhã. Você também pode usá-lo como um tratamento tópico para o seu couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo.

Com que frequência?

Todo dia

Como isso ajude

Este gel de cabelo natural não deixa produto construir em seu crescimento do cabelo cabelo e estimula.

Como incluir Sementes de linho em sua dieta para o crescimento do cabelo

Enquanto tratamentos tópicos trabalhar até certo ponto, o que você colocar em seu corpo é tão, se não mais, importante quanto o que você colocar no seu cabelo. Para o seu cabelo crescer para fora forte e saudável, seu corpo precisa para ser bem-nutridos. Veja como consumir sementes de linho para o crescimento do cabelo.

1. Sementes Eating Raw Linho

Uma das maneiras mais simples de incluir linhaça em sua dieta é ter 2 colheres de sopa de linhaça matérias a cada dia quando você precisa de um lanche. Leia sobre para outras maneiras de comer sementes de linho cru:

• Polvilhe uma colher de sementes de linho sobre alguns legumes salteados para realçar o sabor de um prato enquanto colhendo seus benefícios de saúde.
• Você também pode adicionar uma colher de linhaça para suas saladas

2. Terreno linho Semente

Moer sementes de linhaça a um pó fino torna muito mais fácil de incluir em sua dieta. Moer os linhaça e armazenar o pó em um recipiente hermético na geladeira para usar nos seguintes receitas:

• Adicione o pó de linhaça para sua aveia ou sopa.
• Você também pode adicionar o pó para smoothies, cookies, muffins, ou leite.

3. Linhaça e iogurte

Este é um dos mais deliciosos petiscos linhaça lá fora. Basta tomar 1 copo de iogurte desnatado, 1 - 2 xícara picada morangos, 1 - 2 blueberries Cup, 2 colheres de sopa semente de linhaça moída, 1 colher de chá de canela. Misture todos os ingredientes e servir.

Não existem atalhos quando se trata de crescimento de seu cabelo. Mas, você pode acelerar o processo e garantir que seu cabelo cresce para fora saudável com esses remédios e dicas de dieta. Você já usou linhaça para o crescimento do cabelo? Conte-nos sobre a sua experiência na seção de comentários abaixo.