Cuidado capilar

O que leva ao envelhecimento precoce de cabelo e como prevenir isso?

O que leva ao envelhecimento precoce de cabelo e como prevenir isso?

Houve um tempo em que cabelos grisalhos aconteceu com as pessoas só mais velhos. Mas em nossos dias atuais, devido aos níveis de alto estresse e poluição, vemos este mesmo entre meninas de 16. Tornou-se uma preocupação importante e milhares de pessoas, homens e mulheres, estão buscando medicação.

Então, como é que vamos parar envelhecimento dos cabelos? Deixa-nos primeiro olhar porque ocorrem cinzas de cabelo. Todos nós temos esse momento - quando avistamos nosso primeiro cabelos grisalhos. Enquanto algumas pessoas podem achar que é bom para manchar o cinza, para a maioria, é um momento de muita contemplação sobre o que poderia ter acontecido de repente para trazer esse sinal muito temido do envelhecimento. Houve um tempo quando o cabelo grisalho estava diretamente relacionado com a idade de um e tratado como um sinal de envelhecimento. Estes apareceria normalmente em torno dos 40 anos e, em alguns casos, até mais tarde. Mas hoje, o quadro é bastante diferente. Enquanto a maioria das pessoas manchar sua primeira cinza em torno de seus 20s atrasado ou 30s adiantado, existem alguns casos onde o cabelo branco é visto tão cedo quanto na adolescência. Indo pela tendência, você tem sorte se você acertar os mid - 30s e ainda ter apenas um ou dois cinzas. Seus folículos pilosos contêm células de pigmentação. Estas células de pigmentação são chamados de melanina; que é responsável por dar o nosso cabelo da cor que tem naturalmente. O conteúdo de melanina maior seus folículos pilosos vai gerar, mais escura a cor do cabelo será. E da mesma forma, o menor teor de melanina gerada por seus folículos pilosos, o isqueiro o cabelo será. À medida que envelhecem, há uma perda nestas células, o que resulta em diminuir a intensidade da cor e eventualmente perda de cor. Quando a contagem de melanina diminui significativamente em tenra idade, envelhecimento prematuro do cabelo é experiente. Antes de começar a olhar para formas de preveni-la e remédios caseiros, vamos primeiro vislumbre as causas.

Quais são as causas?

Dizemos que as portagens estresse muito sobre o nosso cabelo. É verdade, mas há muitas outras razões:

1. Genética

Sim, isso é uma coisa que você pode certamente culpa de seus pais, e eles, por sua vez, provavelmente pode culpar a deles. Está cientificamente provado que prematuro envelhecimento dos cabelos é principalmente de natureza genética. Portanto, se seus pais experimentou os mesmos problemas e viu suas cinzas no início, as chances são, você vai fazer o mesmo também.

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2. Vitamina B12 Deficiency

Outra razão importante que leva a cabelos grisalhos prematura é a deficiência de vitamina B12. A ausência ou a falta desta vitamina permite que o processo de envelhecimento acontecer mais rápido e mais cedo. Devido a isso, o cabelo grisalho começa a aparecer em uma idade muito mais jovem do que de outra forma teria acontecido.

 [Leia-se: vitamina B12 alimentos ricos Fontes]

3. Problemas de tireóide e problemas de saúde

Se você tiver sido diagnosticado com qualquer doença grave ou estão sofrendo de algum problema de saúde durante um período prolongado, então você pode esperar para ver alguns cinzas prematuros. Além disso, pessoas que sofrem de tireóide tendem a cinza mais cedo.

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4. Falta de Nutrição

Ser saudável é tudo sobre alimentação saudável e para a direita. O que você come é o que você vai ver, em sua pele, em seu cabelo, e sobre sua saúde geral. O tipo certo de dieta vai dar-lhe todos os nutrientes que seu corpo precisa para funcionar corretamente. Se você está apto e saudável, seu cabelo também vai mostrar os sinais. E isso também vai ajudar na adiar o advento das cinzas.

5. Tensão / vida agitada

Isso não é algo que é totalmente apoiada pela ciência, mas é um fato conhecido que o mais quantidade de stress que você tem, maiores as chances de sua saúde ficar afectado. Aqueles que são propensas a ficar estressado ou tomar sinais de estresse mostram desnecessários de cabelo prematura grisalhos mais cedo do que outros de sua idade.

6. Fumar

Se você não foi capaz de chutar a bunda ainda, tempo para começar a pensar. Estudos têm demonstrado que aqueles que fumam estão quatro vezes mais chance de enfrentar envelhecimento prematuro do que aqueles que não o fazem. Cada vez que vemos um novo cabelo é igualmente frustrante, não é? Claro, você não pode fazer nada se isso está acontecendo devido à genética, ou alguns problemas médicos. Mas para todas as outras causas, você pode certamente tentar adiar o aparecimento de cinzas. Cuide de si mesmo, ficar em forma e ficar feliz.

Agora que você sabe as razões vamos dar uma olhada em alguns remédios caseiros para envelhecimento dos cabelos.

Então, quais são os passos na prevenção do envelhecimento precoce dos cabelos?

1. Reduzir o stress

Este é o primeiro culpado, se de repente você está passando por uma grande mudança em sua cor de cabelo. Aprenda a gerenciar o estresse e lidar com o seu tempo. Tirar férias curtas com freqüência para manter o estresse sob controle.

2. Coma direito

Há uma necessidade absoluta para nós comer direito - pacote em uma grande quantidade de proteínas como seu cabelo e unhas são feitas de uma proteína chamada queratina. Incluem espinafre, produtos lácteos, como queijo, leite, manteiga, etc., se você não gosta de produtos lácteos, tente baixo teor de gordura sorvete ou, melhor ainda, suplementos de proteína.

3. Parar de fumar

Se você tem o hábito de fumar, parar imediatamente. Cigarros são conhecidos por conter substâncias cancerígenas ou elementos que causam câncer que afetam seus folículos pilosos também.

4. Verifique seus níveis de tireóide

Pessoas com mau funcionamento da tiróide - hiper ou secreções baixos, também são propensas grisalho do cabelo. Se o seu nível de tireóide verificado.

5. Saia mais severas Shampoos

Mudar para xampus suaves e melhor ainda, shampoos orgânicos. Os produtos químicos nos xampus e condicionador são conhecidos por afetar o produto do pigmento e causar cabelo cair também.

6. Óleo seu cabelo

Às vezes, o cabelo seco, desidratado dá lugar ao envelhecimento dos cabelos como há uma perda de umidade também. Óleo do seu cabelo regularmente ou tratar-se de spas de cabelo para ver uma melhor condição de cabelo.

7. Evitar o uso de óleos para o cabelo perfumado

Estes óleos de cabelo contêm perfumes, que podem conter produtos químicos fortes. O óleo natural, melhores serão os resultados e menos efeitos colaterais como embranquecimento.

8. Home remédios: que você deve comer

  • Cume cabaça, cozidos em óleo de coco, é conhecido por ajudar imensamente no tratamento de envelhecimento dos cabelos.
  • Além disso, use chá concentrado como uma lavagem, pois ajuda a prevenir a perda de cor do cabelo.
  • O consumo de folhas de curry não é contos da carochinha. Minha avó, em uma idade de 70 anos, tem cabelo preto muito lindo. Ainda hoje, ela ferve folhas de curry no óleo de coco e aplica-lo para o seu cabelo e garante que eu faço o mesmo. Você pode imaginar, eu tenho jet cabelo preto J aqui é um retrato de mim e meu cabelo;)
  • Rale o gengibre fresco, misture com mel e reserve em um frasco. Coma cotidiano colher de chá.
  • Misturar uma colher de sopa de sal de mesa (com iodo) e chá preto forte. Massagem no couro cabeludo e cabelo. Descansar por uma hora ou assim e lavar o cabelo.
  • Massagear o couro cabeludo todas as noites com suco de amla, óleo de amêndoa e algumas gotas de suco de limão. Isto evita envelhecimento prematuro cabelo.
  • Hena

O que você deve comer

A melhor maneira de obter os benefícios de vários nutrientes é através do consumo de alimentos nutritivos. Aqui estão os 6 melhores alimentos que você pode comer para reduzir e prevenir os cabelos grisalhos:

1. Verduras frescas

Certifique-se de que sua dieta contém uma quantidade suficiente de legumes. Aumentar o consumo de espinafre, aipo, capsicum, couve, pepino e outros vegetais de folhas verdes e frutas. Outra importante alimento rico em nutrientes é spirulina (é uma alga do mar azul-verde). Um grande vidro do smoothie verde todas as manhãs é suficiente para iluminar suas manhãs, bem como manter essa cor cinza longe de seu cabelo.

2. Chocolate

Agora, você pode parar o seu cabelo grisalho por comer chocolates. Pode haver qualquer outro alimento para evitar cabelos grisalhos melhor do que este? O chocolate é rico em cobre, que estimula a produção de melanina no corpo. Mas certifique-se de comer chocolates escuros puros. Ele lhe dará o máximo de benefícios e ainda não sobrecarregar o sistema com calorias.

3. Triphala

Quantas vezes você já ouviu falar sobre os efeitos mágicos de Triphala? Tem muitos benefícios. Triphala consiste em três frutos, tais como amalaki, bibhitaki, e hartaki. Cada um deles é bom para o cabelo, pele e olhos. Beber um copo de água triphala evita envelhecimento do cabelo. Ele também faz o seu cabelo saudável e forte.

4. Bagas

Incluem morangos, framboesas, cranberries, amoras, mirtilos e amoras em sua dieta. Berries são ricos em vitaminas e minerais. Eles também são ricos em antioxidantes. Todos estes ajudar a reduzir o envelhecimento dos cabelos. Um dos frutos mais importantes para incluir em sua dieta é Amla e groselha. Amla é um dos alimentos mais importantes para o seu cabelo e ele mantém sua cor natural do cabelo intacto.

5. Salmon

O salmão é rico em selénio, o que ajuda na produção da hormona. Salmão também é rico em proteínas. Ela ajuda a prevenir o envelhecimento dos cabelos. Então, pegue alguns peixes para você.

6. Amêndoas

Almond oferece muitos benefícios à saúde. É rico em vitamina E, proteínas, e cobre. Inclua amêndoa e outras nozes em sua dieta para reverter e reduzir o envelhecimento de seu cabelo. Fazer um smoothie, incluindo chocolate, banana, e amêndoa. É um bom tónico para o seu cabelo e pele.

Enquanto esses alimentos ajudam na prevenção e reverter o envelhecimento dos cabelos, certifique-se de reduzir a ingestão de álcool, chá, café, frito e alimentos gordurosos. Melhorar sua dieta, melhorar sua saúde com estas seis alimentos que previnem cabelos grisalhos.

Homeopatia Tratamento para Cabelo Branco

Homeopatia, um sistema holístico de medicina é um benefício real para as pessoas que sofrem devido ao cabelo branco e o envelhecimento precoce dos cabelos. Os medicamentos homeopáticos são baseadas em diluição. Através deste método, o poder curativo dormente de drogas é aumentada.

Um homeopata trata um paciente através de uma história de caso detalhado e com base nas conclusões, ele ou ela prescreve a medicina homeopática para cabelos brancos que é extremamente segura e eficaz.

Aqui estão alguns remédios homeopáticos usados ​​comumente para a eliminação de cabelos brancos e prevenir envelhecimento prematuro:

  1. Lycopodium Clavatum: Ele é o principal remédio para a pré-senilidade e também é útil no tratamento de envelhecimento prematuro do cabelo. É também útil no tratamento da calvície.
  1. Phosphoricum Acidum: Usado para aliviar a fadiga e debilidade, juntamente com esgotamento nervoso e cabelos grisalhos. Também é útil para prevenir a queda de cabelo e queda de cabelo.
  1. Ácido Phos: Para o tratamento de cabelos grisalhos e queda de cabelo.
  1. Lycopodium: envelhecimento precoce, associado ao cansaço, inchaço e outros problemas digestivos.
  1. Silicea: Cura exaustão.
  1. Thyroidinum: Obras sobre os problemas da tiróide.
  1. Psorinum: útil no tratamento de cabelos grisalhos, especialmente quando eles aparecem em alguns pontos.

Outros grandes remédios homeopáticos para cabelos brancos são Nat Mur, grafites, enxofre e Thuja.

Se não há nenhuma maneira você pode controlar e prevenir o envelhecimento, mude para henna. Cores escuras densas e intensas estão disponíveis no mercado estes dias, e se você estiver muito inclinado, a cor do cabelo é sempre uma opção.

Compartilhe suas dicas que você usa para combater envelhecimento dos cabelos.

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