10 secretos mexicanos efetivos de maquiagem, beleza e fitness Revelados

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek e Pauline Rubio, estas quatro mulheres são muito bonitas e charmosas. Mas acho que o que essas belas mulheres têm em comum? Todos eles são mexicanos. Mulheres mexicanas têm sido admirado por sua beleza carismática e fitness perfeito desde a idade do maia !!

É muito fascinante saber a maneira como eles conseguem melhorar e cuidar da pele mais escura que os mexicanos tendem a ter. Então, como eles fazem isso? Ponha o seu passaporte, você não terá de ir a qualquer lugar para descobrir. Aqui eu trago-lhe algumas das maravilhosas dicas de beleza mexicanos que os tornam tão lindo...

Mexicana Dicas de beleza e dicas de maquiagem mexicanos

Primeiro deixe-me revelar algumas Beauty & Makeup segredos de mulheres mexicanas:

Produtos 1. Tepezcohuite Tree:

A casca de árvore Tepezcohuite é enriquecido com fortes propriedades analgésicas, anti-microbianos e regenerativas. Creme de pele feita a partir de sua casca, é popularmente usado por senhoras mexicanas. Ele ajuda na luta com as várias doenças de pele como rugas, queimaduras, eczema, cicatrizes, acne, psoríase e estrias. Esta casca também é pulverizado no tratamento de queimaduras e ferimentos leves.

2. Esfoliação:

Esfoliação é muito importante de acordo com a mexicanos. Eles mantêm sal grosso em seus banheiros. Antes de tomar banho, eles esfregá-lo em todo seu corpo para a esfoliação. Eles também usam outros produtos esfoliantes como esponjas esfoliantes da bucha, esfoliantes toalhas de corpo e luvas esfoliante corporal.

3. Jalapeno e Tequila:

Este é provavelmente o segredo mais bem guardado do México. Eles lavar o cabelo com jalapeno e tequila, a fim de obter tranças longas e deliciosas. Eles mergulhar pimentas jalapeño em tequila para alguns dias e manter a mistura em sol. Lavam cabelo usando esta mistura duas vezes em um mês. Isso mantém o cabelo saudável, brilhante e longo prazo. Ele também estimula o crescimento do cabelo.

4. Cactus:

Cactus é muito comumente encontrado no México. As pessoas colocam entranhas de cactos em todo o corpo enquanto a sessão body-massagem. Tem cura, de arrefecimento e os efeitos de desintoxicação. Ele também vai refrescar' você, despertar os seus sentidos e desobstrui os poros.

5. Abacate:

Abacate é uma fruta Super no México. Você vai encontrar abacate em quase tudo o que você come, importa que tudo que você come. Os mexicanos também fazer máscaras e máscaras capilares com abacate. Abacate promove a perda de peso, o que melhora a saúde e elasticidade da pele.

6. Composição clara:

Belezas mexicanos evitar o uso de maquiagem pesada e cakey. Eles acreditam que a maquiagem pesada estraga a saúde da pele tornando-se aborrecido e solto. Eles preferem usar maquiagem leve. De acordo com eles, é muito importante que você remover maquiagem corretamente antes de dormir. Isso permite que sua pele respirar corretamente.

Agora, como já discutimos beleza e maquiagem segredos de mexicanos. Agora vou seguir em frente e revelar alguns fitness e dieta segredos mexicanos destes perfeitamente em forma e belas mulheres mexicanas.

México Fitness e Diet Secrets

7. Monitore sua ingestão de calorias e gordura:

Mexicano comida local é uma armadilha para gordura, calorias ou de sódio. Normalmente alimentos mexicanos como carne rica em gordura, tortilla frita, queijo, creme de leite, pratos combinados frita etc são ricos em gorduras e calorias. Então, é muito importante que monitorar sua parte de tudo o que você come. Como o queijo, que é uma potência de cálcio e de proteína, mas também é enriquecido com gordura saturada. Por isso, deve ser apreciado em uma porção muito pequena.

8. Feijões e outros legumes:

Feijão também são uma parte importante da cozinha mexicana. Eles são baixos em calorias e carregado com fibra e hidratos de carbono. Estas características tornam uma delícia saudável para comer. Outros alimentos como vegetais frescos, tomates, alface e salsa também são bons para a saúde. Estes alimentos são frescos e de saúde que promove a boa saúde.

9. Workout on-the-go:

Os mexicanos manter sua aptidão exercitando regularmente. Mas este exercício diário é livre de equipamentos. Exercícios como flexões, lunges, alongamentos, agachamento e yoga são uma parte de sua rotina de manhã ou à noite. Isso economiza tempo de ir ao ginásio e mantém a aptidão.

10. Comer peixe:

Os mexicanos gostam de comer peixe. A dieta que inclui ômega - 3 peixes ricos tende a ajudar no controle do peso. Ele também melhora o brilho tornando-se brilhante e flexível. Se não pescar, então mexicanos incluem qualquer outro ômega - 3 suplemento em sua dieta que ajuda na manutenção da sua saúde e fitness.

Estes beleza e fitness segredos não são apenas maravilhoso? E de curso que pode ser facilmente implementado em sua rotina também. Então agora você sabe o que você precisa fazer para atingir esse etéreo beleza mexicana.