10 truques simples para obter a pele brilhante no verão

O verão está aqui em plena glória e agora é o momento perfeito para ostentar belos vestidos de verão e desfrutar das deliciosas frutas sazonais. Mas os verões também exigem que você preste atenção especial à pele na forma de calor, calor do sol; ventos quentes causar danos à pele grave. Flutuação no clima afeta a pele mal o que torna a pele opaca e áspera. Este duras condições meteorológicas não só curte a pele, mas também faz com que os poros para ficar obstruídos por causa da transpiração excessiva juntamente com sujeira e poeira.

Minha pele teme verão tanto quanto você faz. Durante o verão, minha pele fica arrasada e dá uma feia tan que é muito difícil de remover. Devemos prestar atenção especial à pele e deve adaptar a rotina de cuidados da pele de acordo com a época. Aqui está uma lista de remédios caseiros para a pele brilhante durante o verão, saudável e brilhante pele neste verão.

Como chegar a pele brilhante em casa no verão:

1. Terapia da Água:

Nada funciona melhor do que a água. Água não só sacia a sede, mas também ajuda a eliminar as toxinas e resíduos que se acumulam no corpo. Mime-se com líquidos como sucos de frutas, água de coco, chá verde, leitelho ou apenas água pura para diminuir o nível de calor e manter o corpo fresco e hidratado. O chá verde é rico em antioxidantes, que ajudam a eliminar as células mortas e as, propriedades anti-inflamatórias anti-cancerígenos no chá verde protege contra uma variedade de desordens da pele. Fluidos também ajudam a desintoxicar a pele e manter a pele macia, úmida e clara.

A ingestão 2. Alimentação:

O que você come mostra em seu rosto. Não consumir muito de lanches e produtos salgados como o sal pode ter um efeito desidratante no corpo. Incluem altos frutas teor de água em sua dieta como melancia, pepino, laranja e alface, que lhe dará nutrientes e anti-oxidantes. Inclua vegetais verdes em sua dieta como eles ajudam a melhorar o sistema imunológico e diminui o nível de estresse no corpo. Se você é um disco vegetariana não core, por favor, tente controlar sua ingestão de carne. A carne é difícil de digerir e também aumentou a temperatura do corpo, o que pode resultar em espinhas.

3. Protetor solar:

Sempre aplicar um protetor solar que contém FPS alto, 30 minutos antes de sair ao sol. Protetor solar não só evita o escurecimento da pele e danos à pele, mas também irá protegê-lo de raios UVA duras que podem levar ao câncer de pele. Reaplique o protetor solar a cada duas horas e optar por um protetor solar à prova d'água. Tente ficar dentro de casa durante dez horas - quatro horas como os raios de sol são mais severos durante esse tempo e pode ter efeitos adversos sobre a pele.

4. Esfoliar:

O primeiro passo para obter uma pele brilhante é a esfoliação adequada. Moisturizer por si só não pode dar uma pele brilhante a menos que seja esfoliada regularmente. Esfoliação é necessário remover a pele morta que fica acumulada no rosto e outras partes do corpo. Use uma esponja esfoliante ou um massageador para esfregar fora a pele morta do corpo. Você pode preparar um esfoliante caseiro através da preparação de uma pasta de farinha de aveia, leite e besan. Esfregar suavemente esta esfrega em movimentos circulares em todo o corpo, durante 3 minutos, e em seguida enxaguar. Repita este procedimento 2 a 3 vezes por semana.

5. Limpeza:

Limpar a pele cuidadosamente duas vezes por dia com um bom limpador de qualidade. Ir para um pepino e aloe baseado purificadores gel Vera se você tem acne propensos pele. Você pode preparar limpador natural e eficaz em casa também. Iogurte natural misturado com mel faz um bom limpador natural que não só limpa, mas também hidrata a pele. Aplicar isso a sua pele e deixá-lo por 10 minutos. Enxaguar com água pura.

6. Hidratar:

Não importa o que o tempo é, nunca se esqueça de hidratar o rosto e corpo. Evite hidratante à base de óleo e optar por hidratante à base de água e massagear suavemente sobre a pele para obter uma pele macia e suave. A melhor hora do dia para hidratar a pele é quando você está em linha reta fora do chuveiro e o corpo ainda está úmido. Sempre hidratar a pele durante a noite, uma vez que faz com que o brilho da pele e defende a pele durante as horas de sono.

7. Cozinhar:

Você também pode dar-se uma terapia de vapor uma vez por semana para abrir os poros entupidos e remover toda a sujeira que se acumulou na pele. Cozinhar ajuda a tornar a pele mais clara e mais suave e funciona bem para todos os tipos de pele.

8. Tonificação:

Toner hidrata a pele bem, equilibra o nível de pH, remove a sujidade, as toxinas, a composição, dá uma pele clara e refresca a pele. Você pode fazer um toner natural, se misturando quantidades iguais de glicerina e água de rosas. Aplicar esta toner todas as noites e você vai notar uma redução na espinhas, cravos e outras marcas da pele.

9. Tan:

Você pode preparar uma máscara caseira para a remoção do bronzeado. Faça uma pasta de 2 a 3 amêndoas, 1 colher de chá de suco de limão e 2 colheres de chá de leite. Deixe este pacote ritmo no rosto durante a noite e lave o rosto com água morna pela manhã. Isto não só irá remover tan, mas também lhe dará uma pele saudável brilhante.

Ou você também pode aplicar uma mistura de mel e suco de limão em quantidades iguais, aplicá-lo no rosto e deixe por 20 minutos. Este é um do remédio mais eficaz e simples para remoção tan. Você também pode aplicar suco de pepino no rosto como ele vai neutralizar e suavizar a pele e reduzir o efeito dos raios solares duras.

Faça uma pasta usando uma colher de chá de farinha de grama, colher de chá de leite e algumas gotas de suco de limão. Misture todos os ingredientes cuidadosamente aplicar no rosto e deixe o pacote de rosto por 30 minutos. Este pacote de rosto certamente trará brilho e luminosidade ao rosto.

10. Exercício:

O exercício ajuda a se livrar das toxinas e dá-lhe a pele brilhante. Fazer exercícios simples ou ioga todas as manhãs para se sentir bem e ficar fresco. Se você se sentir preguiça de trabalhar fora, andar tanto quanto você pode - você terá mais energia, perder aqueles quilinhos a mais e vai ter a pele fresca e saudável. O exercício também aumenta a circulação sanguínea do corpo e promove o fornecimento de sangue que dá à pele um brilho natural e saudável. Esta é a resposta mais simples de como obter a pele brilhante.

Estes brilhantes pontas naturais da pele vai ajudar você a se livrar de todos os problemas de pele e lhe dará muita confiança para enfrentar o mundo. Então prepare-se para exibir uma melhor e brilhante pele mais jovem, este verão.