11 maquiagem efetiva, beleza e segredos de fitness de Sunny Leone

“A beleza é uma mulher que você notar; um encantador é aquele que você percebe.”- Adlai E Stevenson

Citação O antigo político US aplica ao moderno stunner dia e bombshell, Sunny Leone. Com sua beleza fresca e corpo curvilíneo, Ensolarado conseguiu capturar os corações de milhares de milhões de pessoas em todo o mundo.

Ela é invejado por seu físico tonificado e boa aparência, que ela é capaz de manter mesmo depois de levar uma vida agitada. Ela viaja freqüentemente da Índia para os EUA. Sunny Leone-se famosa citado, “Não há corpos perfeitos, só há corpos se encaixam.”

Ensolarados Secrets aptidão Leoa:

Vamos dar uma olhada em algumas dicas que Sunny Leone tem compartilhado com seus inúmeros fãs. Por que não experimentar e incorporá-las em nosso estilo de vida!

1. Com o seu corpo tonificado, é uma incógnita que ela sugere que todos possam visitar o ginásio. Para manter-se em forma, ela visita o ginásio pelo menos 2 a 3 vezes por semana

2. Durante a viagem, ela prefere praticar yoga e pilates.

3. Ela tem sorte de ter o seu próprio pessoal ginásio buddy-marido de plantão. Ele é seu empresário também, e está sempre lá para motivá-la mesmo quando ela quer pular o ginásio.

4. Ela opta por cardio e executa uma rotina incluindo agachamentos e estocadas para os glúteos e coxas tonificados.

Dicas de nutrição:

Além de exercícios, seu segredo de beleza encontra-se também sobre o tipo de alimentação que ela está recebendo a partir da dieta. Vamos dar uma olhada:

5. Ela é um aficionado do café e toma seu café preto ou com creme sem gordura, que ela recebe a partir de suas viagens de compras no exterior. Na verdade, seu congelador é totalmente abastecido com estes feijões antioxidantes e diuréticas. Café tem sido apontado para ter propriedades antioxidantes, e é uma bebida perfeita pré-treino e pós.

6. Ela opta por um monte de frutas e legumes. Saladas são seu petisco preferido. O conteúdo de fibra e água em salada enche-se o estômago. Ela evita curativos pesados ​​como o rancho e mayo, e opta por vinaigrettes luz em vez.

7. Ela acredita em lanches entre as refeições em saudáveis ​​100 lanches calóricos para evitar pastagem sem sentido.

8. Ela é um crente no “8 copos de água por dia mantra” e é freqüentemente encontrado carregando uma garrafa de água para empanturrar-se.

9. Ela tenta comer saudável, incorporando legumes e leite em sua dieta diária.

Dicas de estilo de vida:

Ensolarado é bastante o empresário com seu próprio império nos EUA. Ela até se envolveu em direção. Ela tem muitos riscos e é realmente um exemplo de beleza com cérebros. Aqui estão algumas dicas que Ensolarado proveu para seus fãs para ajudá-los a se tornar bem sucedido e feliz em suas vidas.

1. Auto-Confiança:

Ensolarado tem um fundo controversa. No entanto, ela nunca foi vergonha do fato. Ela é muito orgulhosa de seu passado e diz que ela aprendeu muitas coisas com ele. Sua mensagem é clara - “Tome o orgulho em seu trabalho.” A confiança faz maravilhas e aumenta sua moral. Se você estiver confiante, você será capaz de superar qualquer auto-limitação. E, na verdade, você vai conseguir muito mais do que você jamais imaginou. Ela afirma: “Deixe sua confiança brilhar em sua atitude e sua linguagem corporal.”

2. Atitude Positiva:

Ela tem mantido uma atitude positiva durante toda a sua estada em indústria de filmes Hindi. Juntamente com sua paciência, isso permitiu que ela se tornasse uma das atrizes mais quentes da cidade B hoje. Ela tem feito um nome de sucesso para si mesma. Todos nós podemos aprender a lição de que qualquer que seja a dificuldade, ele pode ser tratado com espírito positivo, auto-confiança e uma atitude paciente.

Espero que estas dicas vão ajudá-lo a fazer uma mudança positiva de uma vida melhor. Deixe-nos a sua opinião na seção de comentários.