8 benefícios surpreendentes da máscara de rosto de iogurte

O iogurte humilde não é apenas delicioso para comer, mas também é cheio de nutrientes que lhe oferecem a oportunidade de desfrutar de um lanche saudável sem preocupações. Mas você sabia que o iogurte também pode fazer milagres em sua pele se você usá-lo como uma máscara facial? A maioria das pessoas não sabem que máscara de iogurte cara tem muitos benefícios. E adivinha? Também é muito fácil de preparar.

Gostaria de saber mais? Continue lendo!

Nutrientes presentes no iogurte:

Há uma razão máscara iogurte rosto dá-lhe brilhante, a pele jovem. É tudo por causa desses nutrientes maravilhosos que estão presentes no iogurte. Estes nutrientes são amigos da pele, e é isso que faz uma máscara de iogurte rosto tão eficaz.

Aqui está uma lista das 4 principais nutrientes no iogurte que ajudam a rejuvenescer a pele e torná-lo saudável e sem falhas.

1. Zinco:

Em 100 g de iogurte, há aproximadamente 1 mg de zinco. Este mineral é conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias, sendo um adstringente, e facilitar a reprodução celular e crescimento de tecido. O zinco também ajuda na regulação de sebo, que é produzida pelas glândulas sebáceas, curando desse modo o acne e espinhas.

2. Cálcio:

Nós todos sabemos que o iogurte é repleta de cálcio, mas você sabia que a maioria dos seus epiderme consiste de cálcio? Então, completando o cálcio ajuda na renovação da pele saudável e sem esforço e impedindo a pele de ficar seca e desidratada.

3. Vitaminas B:

O iogurte é repleto de vitaminas B2, B5 e vitamina B12 (1). É a vitamina B2, ou riboflavina, que garante que você tem a pele brilhante e saudável. Riboflavina ajuda a manter a pele hidratada, protege as células da pele contra os danos causados ​​por radicais livres, ajuda na regeneração celular e crescimento e desempenha um papel na produção de gorduras celulares saudáveis. Um único copo de iogurte oferece-lhe 20 a 30 por cento de sua quantidade diária recomendada de riboflavina.

4. Ácido Láctico:

Este é um dos principais nutrientes no iogurte, e também constitui um dos principais ingredientes em vários produtos para a pele. O ácido láctico é um grande esfoliante e hidratante da pele (2). Ele também funciona como um agente anti-envelhecimento, reduzindo a visibilidade de rugas e prevenção de novas linhas finas e rugas de conformação.

Agora que sabemos tudo sobre os diferentes nutrientes que fazem iogurte tão fantástico para a pele, vamos dar uma olhada em todos os benefícios que você pode colher usando uma máscara de iogurte face.

Aqui estão alguns dos maravilhosos benefícios de usar esta máscara surpreendente. Na verdade, sua pele vai agradecer o TLC!

1. Hidratada e pele hidratada:

Se você acha que seu rosto está olhando aborrecido e cansado, não se preocupe. Gentilmente aplicar iogurte natural do seu rosto através de movimentos circulares. O ácido láctico presentes no iogurte vai ajudar a hidratar a pele, aliviando assim a aparência cansado.

2. Pele mais brilhante:

O ácido láctico presente no iogurte inibe a produção de uma enzima chamada tirosinase. Esta enzima é responsável pela produção de melanina. A melanina é o que faz com que seu tom de pele para escurecer. Quando a produção de melanina é inibida, você acaba com um tom de pele mais brilhante.

3. Esfoliação:

O iogurte é um excelente esfoliante da pele. O ácido láctico presente no iogurte é o ácido hidroxilo alfa natural, o que ajuda a remover as células mortas da pele. Ácido láctico não irrita a pele e também garante a adequada remoção de células mortas da pele. Este, por sua vez, estimula as células para renovar mais rápido.

4. Livres de manchas e pele impecável:

Se você usar um rosto iogurte mascarar todos os dias, você pode destruir as bactérias que causam acne e espinhas. O zinco presente no iogurte reduz a inflamação da pele e também ajuda na redução da quantidade de óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Os probióticos em iogurte destruir as bactérias. Os diferentes constituintes de trabalho iogurte juntos para garantir que você desfrutar de uma pele livre de defeito.

5. Círculos Bye-Bye escuros sob olhos:

Uma máscara de iogurte rosto poderia ser apenas o que você está procurando para se livrar dessas olheiras olho persistentes e sem graça sob. O zinco presente no iogurte ajuda a clarear manchas e cicatrizes e também ilumina o tom de pele. Usando máscara de iogurte rosto regularmente vai ajudar a se livrar dessas olheiras uma vez por todas.

6. A fonte de juventude:

Uma máscara de iogurte rosto contém potentes antioxidantes que impedem os radicais livres de danificar sua pele. Assim, você pode retardar o aparecimento de rugas e linhas finas usando essa máscara regularmente. É do ácido láctico presente no iogurte que impede a sua pele de envelhecimento antes do seu tempo.

Pele 7. Infecção-Free:

O ácido láctico no iogurte tem propriedades antifúngicas. Assim, uma máscara de iogurte rosto é uma boa maneira de combater qualquer infecção fúngica. Você apenas tem que usar a máscara facial para 4 a 5 vezes por dia até que a infecção desaparece e você é bom para ir!

8. Acalma Sunburns:

O zinco presente no iogurte é a chave para queimaduras suaves. Ele vai ajudar a aliviar as sensações de queimadura e coceira que as queimaduras solares causa. Você não precisa de qualquer outra coisa. Se o seu rosto tem got seriamente danificada queimado, basta aplicar um pouco de iogurte natural como uma máscara facial. O zinco irá ajudar a reduzir a vermelhidão e inflamação e também ajudar a equilibrar os óleos naturais em sua pele. Diz-se também para suprimir a produção induzida por UVB de melanina (3).

Misturando Iogurte com outros ingredientes:

Você tem a opção de usar iogurte natural, normal por conta própria ou em combinação com outros ingredientes pele-friendly. Alguns dos ingredientes que você pode usar para aumentar o efeito de sua máscara de iogurte são as seguintes:

Ralado cenouras:

Se você tem pele seca e quer olhar saudável, macia e hidratada, adicionar um pouco de cenoura ralada com o iogurte e aplicá-lo em seu rosto. Ele vai rejuvenescer a pele e dar um brilho natural que é atraente.

Suco de limão:

Este é um ótimo complemento para o iogurte se você tem pele oleosa ou maçante. Ele vai ajudar poros entupidos clara e esfoliar a pele. O suco de limão ajuda a uniformizar o tom da pele e torná-lo mais brilhante.

Mel:

Para tornar a sua pele macia, adicione um pouco de mel com a máscara facial iogurte e aplicar em seu rosto. O mel é um umectante natural, de acordo com o Conselho Nacional do Mel, e irá bloquear a umidade dentro de sua pele e evitar que ele fique seco. Isto reduz as possibilidades de formação de rugas. Além disso, o mel tem propriedades antibacterianas, que ajudam a combater espinhas e acne.

Coisas para lembrar:

Enquanto máscara iogurte rosto é grande para a sua pele, existem algumas precauções que você precisa tomar.

• Se você tem pele sensível, você pode experimentar uma ligeira sensação de formigamento quando você aplica a máscara facial. No entanto, se a sua pele é ultra-sensível, você pode experimentar uma sensação de ardor e queimação. Se ocorrer uma tal reacção, lava-se a máscara facial imediatamente com água. Obter um teste de alergia feito. Poderá ser alérgico ao ácido láctico ou probióticos presentes no iogurte natural.
• No caso de você é alérgico a produtos lácteos ou ácido hidroxila alfa e / ou beta, infelizmente, você não será capaz de usar iogurte máscara facial e desfrutar de seus benefícios.
• Ao comprar iogurte para máscara facial, certifique-se de escolher um que é simples, produzidos organicamente e repleta de gordura. Você definitivamente quer um iogurte full-gordura para garantir a sua pele recebe toda a hidratação e nutrição que merece.

Como fazer iogurte Máscara Facial:

Existem diferentes tipos de máscara facial iogurte para diferentes problemas de pele. Aqui estão algumas receitas para você começar.

1. Para pele seca:

Esta é uma máscara hidratante e hidratante que é perfeito para as pessoas com pele seca. Ele vai deixar a sua pele suave, macia e suave.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa natural, iogurte gordo
• Uma colher de sopa de mel orgânica
• Uma colher de sopa de abacate triturada
• 1 colher de sopa de farinha de aveia cozidos

Misture todos os ingredientes juntos para formar uma pasta fina. Aplique no rosto e deixe a pasta repousar durante cerca de 10 a 15 minutos. Retire a máscara com um pano macio, úmido e veja a diferença.

2. Pele irritada:

Se a sua pele é vermelho e inflamado por causa de uma infecção, queimaduras solares ou algum outro motivo, esta máscara facial iogurte é perfeito para acalmar a pele.

Ingredientes:

• 1-4 copo cheio de gordura, iogurte
• 1-4 copo pepino picado (descascado)
• 1 colher de sopa orgânica gel de Aloe Vera (poderá substituir o gel com suco de Aloe Vera bem)
• Mel 1 colher de sopa
• Um par de gotas de óleo de camomila

Misture todos os ingredientes até formar uma pasta lisa. No caso da pasta é congestionado, coar por alguns gaze, até que a consistência é apenas direito. Aplique a máscara em seu rosto e deixe repousar por cerca de 10 a 15 minutos. Lava-se com água fria da torneira.

3. Para Blemished E acne propensos pele:

Fugas e espinhas são principalmente devido à produção excessiva de sebo, que permite que as bactérias causadoras de acne para florescer. Assim, o objetivo de sua máscara facial iogurte deve ser o de reduzir a quantidade de sebum no rosto e também se livrar das bactérias. Este é exatamente o que esta máscara facial faz.

Ingredientes:

• Uma colher de sopa de iogurte
• Mel 1 colher de sopa
• 1 colher de chá de suco de limão
• Cúrcuma em pó 1 colher de chá

Misture bem todos os ingredientes. Aplique a máscara em seu rosto e deixe repousar por cerca de 10 a 15 minutos. Lavar com água morna e usar uma toalha macia de seque.

4. Se você quer uma pele natural e brilhante:

Não há nada mais atraente do que a pele brilhante, radiante. E, ele pode ser seu com essa máscara de iogurte maravilhoso.

Ingredientes:

• Iogurte
• Lentilhas rosa Dividir
• Raspas de laranja

Use um processador de alimentos para moer as lentilhas e as raspas de laranja em uma pasta e, em seguida, misture o iogurte. Misture bem e aplique no rosto. Deixe descansar por 15 minutos antes de lavá-lo com água morna. Você vai encontrar a sua pele com um aspecto mais brilhante, mais suave e mais fresco. Se você tem pele seca, misturar uma colher de chá de mel para hidratar a pele.

5. Para Cansado de pele, Dull:

Com a poluição e negligência, sua pele pode parecer maçante e cansado. Felizmente, você pode transformar a máscara facial iogurte para trazer de volta o brilho e rejuvenescer a pele.

Ingredientes:

• 4 colheres de sopa de iogurte
• Pó de cacau 1 colher de sopa
• Mel 1 colher de sopa

Misture todos os ingredientes e aplique no rosto. Deixe a máscara ficar durante 20 minutos e, em seguida lavar com água morna. Ele vai refrescar a sua pele, tornando-o saudável e radiante.

6. Se você quiser esfoliar a pele:

Iogurte, quando combinado com outros ingredientes, pode fazer um esfoliante suave para se livrar das células mortas da pele. Ela também ajuda a nutrir a pele.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de iogurte
• 1 colher de sopa de aveia

Misture os dois ingredientes juntos e usar movimentos circulares suaves para massagear seu rosto. Ele vai ajudar a se livrar das células mortas da pele e deixar a pele nova vir para a frente.

Quantas vezes você deve usar iogurte Máscara Facial:

Não há como negar as vantagens de máscara de iogurte face. Ele não tem quaisquer efeitos secundários e ajuda você a começar a pele lisa, macia, mais jovem e livre de defeito. Você pode usar a máscara tão frequentemente como você gosta. Aqui é a freqüência para usar uma máscara facial iogurte para diferentes tipos de pele.

Acne e pele oleosa:

Você pode usá-lo todos os dias para melhores resultados.

Pele seca:

Procure usar a máscara de 2 a 3 vezes por semana para hidratar e hidratar a pele.

Infeções fungais:

Quando se trata de prevenção da infecção fúngica, aumentar a frequência diária. Aplique a máscara em seu rosto 4 a 5 vezes por dia para obter melhores resultados.

Agora que você sabe os benefícios da máscara facial iogurte e como usá-lo, você não tem razão para reclamar sobre sua pele. Basta usar essa máscara maravilhosa e desfrutar dos inúmeros benefícios que ela oferece. Deixe-nos saber suas experiências de usar a máscara facial iogurte comentando na caixa abaixo. Gostaríamos muito de ouvir de você.