Cuidados com a pele

Como cuidar das espinhas causadas pelo calor

Como cuidar das espinhas causadas pelo calor

Verão é o pior inimigo da sua pele. Se você for como eu, você poderia ter tido pele relativamente livre de defeito durante todo o ano, ou seja, até que o calor começou a entrar. Mas você sabia que existem maneiras em que você pode tratar e até mesmo evitar espinhas completamente durante O Verão? Este guia infalível irá ajudá-lo a manter seu livre de defeito pele durante todo o ano.

Maneiras de evitar espinhas de calor

1. Limpar e esfoliar

Está aqui um divertimento fato- espinhas são essencialmente nada mas as células mortas da pele que se misturam com o sebo na pele e entupir os poros. A obstrução dos poros incha com bactérias crescendo dentro dela. Eu sei, bruto. Mas a próxima vez que você sente preguiça de limpar ou esfoliar a pele, você sabe o que pensar. A limpeza ajuda a evitar o acúmulo de sujeira e bactérias em sua pele enquanto esfoliantes se livrar das células mortas da pele que mantêm seus poros de respiração. Para manter a pele saudável, lavá-lo depois de cada treino suado. Se você tem pele oleosa, lave-o na parte da manhã, bem como à noite e se você tem pele seca, lavando-o uma vez antes de dormir vai fazer. Esfoliar 2 - 3 vezes por semana.

2. Hidrate Hidratar Hidratar

Ugh, suor. Eu acho que todos nós concordamos que a perda constante de umidade do nosso corpo é uma das piores coisas sobre o verão. Não só deixá-lo sentir pegajosa e nojenta, mas também desidrata suas glândulas sebáceas e empurra-los em overdrive, tornando-os produzir maneira muito óleo para manter a pele hidratada. E isso, você adivinhou, leva a espinhas. A melhor maneira de lidar com isso é manter reabastecer seu corpo com água. Outra maneira de lidar com esta questão, e isso pode soar um pouco contraproducente, é usar hidratantes à base de água. Eu sei, pode não parece fazer sentido para hidratar quando seu rosto já é oleosa, mas esta é a melhor maneira de acalmar as glândulas sebáceas e controlar a produção de petróleo.

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3. Evitar Nocivo Exposição Sun

Além de sugar a vida e a umidade de sua pele e causar queimaduras solares, secura, irritação e manchas solares, a exposição ao sol também pode aumentar a taxa na qual as células da pele morrem. E já sabemos que as células mortas da pele são um grande não-não quando você está tentando evitar acne. Você pode controlar este cobrindo-se com chapéus e lenços finos quando você está fora no sol. Utilizando um protector solar com um SPF de, pelo menos, 30 e cosméticos enriquecido-SPF é ideal.

4. Shower Time = Spa Tempo

Tão convidativo como banhos de espuma são, eu estava tão surpreso ao descobrir que os chuveiros são muito mais eficientes em se livrar das células mortas, sujeira e grime, de banhos. Faz sentido quando você pensa sobre isso. Quero dizer, porque um banho é, em essência, apenas um molho em sua própria sujeira. Então, da próxima vez que você sentir vontade de dar-se um pouco o tratamento spa-como em sua banheira, chuveiro em vez. Fazer uma noite do mesmo usando alguns géis de banho sem sabão agradáveis ​​com cheiro que contenham ácido salicílico, peróxido de benzoíla, etc. Para ajudar a combater tudo o que o calor tem sido colocar a sua pele completamente.

5. Tratamento Tópico

Quando tudo mais falhar, e você acabou com uma fuga, é hora de sair o tratamento tópico. Usando cremes e loções que contêm peróxido de benzoilo e ácido salicílico vai ajudar a acelerar o processo de cicatrização da pele após uma fuga. Ele também vai prevenir futuros episódios. O ácido salicílico dissolve as camadas superiores da epiderme para libertar o pus, sujidade, e o óleo que está geralmente preso dentro de uma espinha enquanto o peróxido de benzoíla, aborda o crescimento bacteriano inevitável que se forma dentro de uma espinha.

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6. Remédios naturais e uma dieta saudável

Se você não é um fã de tratamentos tópicos comerciais, você pode usar ingredientes naturais como aloe vera, água de rosas e óleo da árvore do chá, que são conhecidos por serem tratamentos eficientes de cura de espinha. Além de manter-se hidratado, manter uma dieta saudável também é essencial porque todo mundo sabe que a má nutrição contribui para acne-propensa pele.

Mantendo a sua pele clara pode ser árdua nos meses quentes, mas com estas dicas simples acessível, mesmo um adversário difícil como o verão pode ser enfrentada com facilidade. Você tem alguma dica de seu próprio país? Conte-nos na seção de comentários abaixo.

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