Cuidados com a pele

Como evitar e remover espinhas - Acne - 21 métodos eficazes que funcionaram para mim

Como evitar e remover espinhas - Acne - 21 métodos eficazes que funcionaram para mim

Se você está cansado de popping espinhas dolorosas, é hora de você fazer algo sobre eles. A prevenção é o caminho a percorrer. Como você evitar a acne ou espinhas? Quais os produtos ou remédios funcionam melhor?

Como Evitar Espinhas - 21 métodos eficazes

A coisa mais importante a lembrar é que a prevenção é melhor do que remediar. Estas espinhas indesejadas pode ser evitada seguindo alguns regimes básicos de cuidados da pele.

1. Bom estilo de vida:

Depois de uma boa rotina de higiene que inclui lavar o rosto regularmente para se livrar de maquiagem, sujeira, poeira e sujeira é muito importante para manter espinhas na baía. Limpar a pele ajuda a remover as células mortas da pele e também libera a pele de contaminantes que podem agravar o crescimento das espinhas. Não se esqueça de aplicar um toner após a limpeza. Evite popping as espinhas e evitar produtos de limpeza que destroem o equilíbrio da pele. Verifique os rótulos de ingredientes dos produtos de ácido salicílico, nim, óleo da árvore do chá, mel ou açafrão como cada um destes ingredientes naturais combater espinhas. Muitas marcas disponíveis no mercado, como Cetaphil, Neutrogena, Aroma Mágico, Clean & Clear e Himalaya tem produtos de limpeza específicos para alvejar e ajuda a pele pimple-prone.

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2. Lave fronha e toalhas Regularmente:

Fronhas sujas e toalhas sujas ajudar o crescimento de bactérias, levando a fugas. É muito importante lavar fronhas, lençóis e toalhas em intervalos regulares. Também é uma boa idéia para lavar frequentemente todos os pincéis de maquiagem e esponjas para minimizar as mudanças de propagação de bactérias.

 [Leia: Home remédios para espinhas / acne]

3. Use não-comedogênico maquiagem e cuidados com a pele produtos:

Como acne é mais comumente causada devido à obstrução dos poros, que são perfeitas para as bactérias para crescer e florescer, é importante usar produtos não-comedogênico ou produtos que não bloqueiam os poros. Esses produtos permitem que a pele respire e reduzir as chances de infecções de pele, inflamação, irritação e acne. Considere-se, escolhendo produtos oil-free e livre de fragrância.

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4. Não pule Hidratante:

Ao contrário da crença popular, acne-propensa pele precisa de hidratação e hidratação. Não fornecer a pele com umidade suficiente, vai incentivar as glândulas sebáceas a produzir mais sebo ou óleo para compensar a umidade e levando a um aumento chances de acne. Considere escolher um hidratante, que é livre de óleo, leve, à base de água ou gel à base e não-comedogênico vai hidratar a pele sem torná-lo olhar oleosa ou gordurosa. Um regime de beleza básico de limpeza, tonificação e hidratação deve ser seguido religiosamente.

5. Exercício:

Com o estilo de vida agitado hoje em dia, os níveis de stress são elevados, a apenas 30 minutos de exercício diário é excelente para a saúde, bem como a pele. Como exercício diário mantém os níveis hormonais no equilíbrio e também libera toxinas através do suor, que reduz as chances de espinhas. Além disso, a importância do sono não deve ser ignorado. Tome merecido descanso e garantir que você não mais se estresse.

6. Evite tocar na cara:

Mantenha as mãos longe da pele. Não descanse o queixo ou bochechas em suas mãos ou superfícies sujas, pois isso fará com que as bactérias a se espalhar. Não pop, picar ou espremer uma espinha que iria espalhar ainda mais a infecção e causar cicatrizes. Crie o hábito de lavar as mãos com um sabonete anti-bacteriano antes de tocar a pele facial. Além disso, e tentar manter o cabelo longe do rosto.

7. Comer Saudável:

Espinhas pode ser evitada seguindo uma dieta saudável e equilibrada. Reduzir carboidratos, açúcar e produtos lácteos e incluir mais frutas e legumes na dieta. Beba muita água para permanecer hidratado e eliminar as toxinas do corpo regularmente.

Remédios naturais para remover espinhas

Espinhas pode ser prevenida e curada por muitos produtos cosméticos e através de remédios naturais. Os produtos cosméticos pode ser dispendioso e pode também causar efeitos colaterais. Os remédios naturais são comparativamente mais rentável, e não possuem quaisquer efeitos secundários. Há muitos remédios naturais para curar espinhas. Enquanto alguns podem ser mais eficazes para alguns, outros podem ter pouco efeito. É melhor para experimentá-los para si mesmo para descobrir como o remédio funciona.

8. Laranja:

Aplicando suco de laranja com um cotonete é um remédio eficaz para evitar espinhas. Como alternativa, aplicar o suco sobre a área afetada e deixá-lo trabalhar durante a noite. Garantir o suco usado é fresco e não contém quaisquer conservantes, pois isso pode agravar a erupções na pele sensível. Cascas de laranja secas podem ser moído num misturador e armazenadas num recipiente hermeticamente fechado. Faça uma pasta com o pó, adicionando um pouco de água nela para limpar suavemente a face.

9. Pasta de Dentes:

Aplicando creme dental sobre espinhas vai levá-los a secar rapidamente e desaparecer em breve. O uso do dentífrico que contém sílica. Para melhores resultados, esfregue gelo sobre o rosto antes de aplicar o creme dental. Permitir que a pasta de dentes para descansar sobre a pele durante 30 minutos antes de se lavar com água. Repita 2 - 3 vezes para a remoção eficaz da acne.

Aqui está o vídeo - Creme dental para espinhas

10. Bicarbonato de sódio:

Aplicar uma mistura de bicarbonato de sódio e suco de limão para prevenir e curar espinhas. Este remédio pode ser usado para todos os tipos de pele, oleosa, seca, sensível ou combinação. Para garantir melhores resultados, limpar a pele antes de aplicar o colar. Deixe a pasta por 5 minutos e depois lave o rosto. Não se esqueça de hidratar a pele após a limpeza da pele.

11. Aloe Vera:

Aloe vera Rub em espinhas ou pele pimple-prone. Aloe vera ajuda a remover o óleo da pele e torna mais macia e saudável. O remédio natural também cura vermelhidão e queimaduras. Para melhores resultados, a folha de uma planta fresca deve ser esfregado sobre a área afetada em uma base regular.

12. Cubos de gelo:

Aplicar gelo sobre a área afetada e se livrar das espinhas rapidamente. Gelo congela os poros da pele e remove o excesso de óleo e sujeira que foi preso nos poros. Cubos de gelo também reduzir o inchaço e também suavizar a pele.

13. Folhas de hortelã:

O suco das folhas de hortelã quando aplicada durante a noite em áreas afetadas pode ajudar a se livrar da acne e cicatrizes de acne.

14. Vinagre de maçã:

Natural vinagre de maçã regula o nível de pH da pele e ajuda a curar espinhas. Adicione meia colher de chá de vinagre de maçã para um copo de água. Mergulhe um pouco de algodão e aplicá-la suavemente sobre as áreas afetadas e deixe ficar durante a noite.

15. Mel:

Aplicação de mel sobre o rosto ajuda a prevenir espinhas, bem como trata-los. Mel contém um antibiótico que ajuda a reduzir as áreas de inflamação e cura afectada. Aplique mel e deixe descansar por 30 minutos antes de lavar com água morna para a pele saudável e brilhante.

16. Aveia:

Aveia ajuda a remover impurezas e age como um exfloitant suave que absorve o excesso de óleo e funciona maravilhosamente em limpar espinhas. Cozinhe aveia, como faria normalmente. Deixe esfriar e aplique sobre o rosto limpo por 10 - 15 minutos. Seque e aplique um toner e hidratante.

17. Alho:

Esfregar dentes de alho na pele é muito eficaz para a cura de espinhas, uma vez que contém enxofre, que é um anti-séptico, anti-oxidantes, anti-fúngica e anti-viral. Deixar o suco sobre a pele durante 5 minutos antes de lavá-lo com água. Repita o processo todos os dias, a fim de obter resultados rápidos.

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18. Tea Tree Oil:

A árvore do chá australiano contém terpinen - 4-ol, que é um agente antibacteriano que mata bactérias causadoras de zit. O solvente pode parar de óleo e substâncias gordurosas de entupimento dos poros e as glândulas sebáceas que formam espinhas. Óleo da árvore do chá também ajuda a se livrar de cravos e cabeças brancas e pode ser usado em todos os tipos de pele. Usá-lo diretamente através da aplicação sobre as áreas afetadas com um cotonete. O óleo da árvore do chá de The Body Shop custa Rs. 695 e é altamente recomendado.

19. O óleo de fadas Aroma Magic:

Isto pode ser encontrado na maioria das farmácias e lojas de farmácias e custa cerca de Rs. 250 para uma garrafa de 15 ml. O produto ajuda a reduzir pústulas, cravos e inflamações. As propriedades anti-bacterianas naturais ajudar a reduzir acne e equilibrar a pele oleosa. O produto pode ser utilizado após a limpeza do rosto. Aplique um pouco de um algodão molhado e dab-lo sobre a área afetada, pressionando-o suavemente por alguns segundos.

20. Cetaphil Cleanser Pele Oleosa:

Este limpador eficaz pode ser encontrado na maioria das lojas de Rs. 235. É eficaz para limpeza da pele, removendo o excesso de óleo, sujidade, fragmentos de pele e composição. O limpador é formulado para remover o óleo, sem afectar a barreira da pele e garante que a pele é bem hidratado por longas horas.

21. Neutrogena Oil Acne Face Wash:

A fórmula isento de óleo atinge o mais profundo dos poros e eficazmente limpa-las. A lavagem da cara contém ácido salicílico, que ajuda com cuidado para se livrar da acne na pele. Além disso, também previne a formação de inflamações ou erupções cutâneas. O produto é comumente disponível para Rs. 425 para uma garrafa de 175 ml. Acne ou espinhas são embaraçoso e onerosa. Embora você não tem controle sobre as fugas, você certamente pode tomar medidas para evitá-los ou reduzir sua intensidade. Além disso, é uma escolha pessoal se você quer usar remédios naturais ou produtos químicos baseados ou medicamentos. No entanto, por vezes, tudo o que realmente é necessário é um bom estilo de vida, equilíbrio nutricional direito, exercício, água, sem stress, bom sono e um regime de higiene adequada da pele. Se você é apaixonado por cuidados da pele eficaz e gostava de ler nosso artigo, por favor, compartilhe seus comentários valiosos e também compartilhar o nosso artigo.

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