Como fazer um Foot Spa em casa

Um spa do pé é pura indulgência. É inimaginável como um pouco de mimo pode ajudar a relaxar e libertar todo o stress e tensão que a agitação de nossas vidas mecânicas mundanas pode causar. No entanto, sair e ir a um spa também pode parecer uma tarefa, especialmente quando tudo que você quer fazer é preguiçar. Além disso, spas pé oferecidos em spas pode queimar um grande buraco em seus bolsos. Mas essas razões não deve fazer você ignorar seus pés. Afinal, para todo o nosso peso e fantasia (aqueles de vocês que fizeram caminhadas em stilettos um assunto regular) que aturar, eles merecem um pouco de amor, e um spa do pé parece uma idéia perfeita.

No início, um spa do pé consiste em etapas semelhantes ao de uma pedicure, sendo a principal diferença nos ingredientes que você usa no processo. A menção de spa faz você pensar em todas as coisas exótico, e, portanto, você vai usar óleos essenciais e a bondade da natureza (frutas, laticínios, açúcar) quando você faz um spa em casa.

As etapas mágicas envolvidas em uma Foot Spa

1. Preparar seus pregos
2. Embeber seus pés
3. Esfregar a pele morta
4. Aplicando O Rejuvenating Pacote
5. Intensamente hidratante seus pés
6. Pintura seus pregos

Você vai precisar

• A banheira de água quente
• Pétalas de rosa (opcional)
• Seu óleo essencial favorito
• 2 chávenas de leite ou soro de leite coalhado
• Um copo de açúcar ou sal marinho
• A fruta da época
• Um copo de aveia
• 2 colheres de sopa de mel
• Creme de leite fresco
• Corta unhas
• Empurradores de cutícula
• A lixa de unha
• Um purificador de prego
• Pedra pomes
• Corta-unhas
• Removedor de esmalte
• Cotonetes
• Uma toalha limpa
• Azeite / óleo de amêndoa
• Velas aromáticas

Antes de começar com o pé spa, você precisa relaxar. Encontre um lugar confortável para configurar o aparelho necessário. Certifique-se que não é barulhento ou que você não será perturbado. A idéia é cuidar de si. Então, colocar uma música suave e acendendo algumas velas aromáticas realmente vai ajudar elevar o seu humor. Certifique-se de que você tem tudo que você precisa, assim você não tem que se levantar repetidamente. Agora que tudo está no lugar, vamos começar.

1. Preparar o seu Nails

• Use um removedor de unha polonês para limpar as unhas e para remover a unha polonês de idade.
• Cortar as unhas no comprimento desejado usando um cortador de unhas. Lembre-se que o corte em toda a reta é o melhor caminho. Além disso, garantir que você não cortar os cantos profunda - ela só vai levar a unhas encravadas dolorosas.
• Arquivo suas unhas na forma que você deseja. Embora existam muitos que arquivar suas unhas após embeber seus pés, moldando-los antes que é uma idéia melhor. Caso contrário, suas unhas tendem a amolecer e, por sua vez, quebrar quando você arquivá-las.

2. Embeber seus pés

Esta é definitivamente a parte mais relaxante do procedimento - você é obrigado a sentir como se estivesse em um spa. Relaxar e descontrair. Recuperar o atraso em algumas leituras ou assistir seu programa favorito enquanto estiver neste momento do spa, ou simplesmente colocar algumas almofadas de olho e tomar uma sesta do gato. Se eu tivesse que escolher, eu iria escorregar em uma viagem de 20 minutos para sonhar terra. Aqui está o que você precisa fazer:

• Encha-se um pouco de água quente em uma banheira para cobrir seus tornozelos.
• Adicione o leite ou soro de leite, juntamente com um pouco de sal de rocha e seu óleo essencial favorito. Se você estiver olhando para o rejuvenescimento, escolha óleo de menta - é certo deixar um efeito calmante. Óleo de lavanda também irá ajudá-lo a descontrair e relaxar. Óleo de limão é mais um estimulador que irá melhorar a circulação sanguínea e ajudar a revitalizar. No caso de você é alérgico a óleos essenciais, você pode omiti-los completamente.
• Use algumas pedras lisas, se você encontrá-los ou adicionar um par de colheres de suco de limão. O sal Epsom vai aliviar inflamações e ajudar na redução dores e dores.
• Deixe seus pés de molho por cerca de 15 a 20 minutos. Sente-se e relaxar no luxo. Uma vez que você se sentir completamente relaxado, remover seus pés da água e seque-os com uma toalha limpa, fresca.

3. Esfregar Out The Dead Skin

• Uma vez que seus pés estão secos, massagear um pouco de creme de leite fresco na base de suas unhas dos pés. Isto irá agir como um creme de cutícula, e vai suavizar a pele morta.
• Enquanto o creme ainda está ligado, esfregue suavemente as solas dos seus pés com uma pedra-pomes ou um arquivo de pé. Isto irá remover toda a pele morta. Isso precisa ser feito regularmente, ou sua pele tende a endurecer, causando rachaduras e infecções.
• Agora, remova o creme em suas cutículas.
• Empurre as cutículas delicadamente usando um empurrador de cutícula.
• Esfregue as unhas com uma escova de unha e, em seguida, limpar os pés.
• UseUse um esfoliante para esfoliar os pés. Você pode fazer seu próprio esfrega o pé por esmagou-se uma fruta sazonal e adicionar açúcar a ele. As frutas têm muitas vitaminas e minerais que irá repor a saúde da pele e açúcar atuarão como um esfoliante.
• Esfregar seus saltos e solas e os espaços entre os dedos dos pés. Não se esqueça de esfregar seus tornozelos também.
• Quando estiver satisfeito com o matagal, lave-a com água e toalha seca seus pés.

4. Aplicando O Rejuvenating Pacote

É hora de sentar e relaxar novamente! Este passo realmente diferencia um spa de um pedicure.

• Você pode fazer seu próprio pacote usando, leite e honeyoatmeal, leite e mel. Este é um pacote nutritiva que vai acalmar a pele e mantê-lo fresco. Você também pode usar uma mistura de frutas frescas e aplicá-lo como um pacote em seus pés, mas se você estiver usando o matagal de frutas, use o pacote de farinha de aveia.
• Qualquer que seja o pacote que você usa, deixe-o secar por cerca de 20 minutos. Enquanto isso acontece, é hora de relaxar novamente. Você poderia recuperar o atraso em algumas fofocas como você folhear uma revista.
• Uma vez que a embalagem seca, lavá-lo com água morna e seque.

5. Intensamente hidratante seus pés

Seus pés estão agora limpo, e sua pele é macia, mas os mimos não termina aí. Você precisa hidratar intensamente a pele para selar essa perfeição. De qualquer óleo de amêndoas ou óleo de oliva, ou uma mistura de ambos serão apenas para a direita.

Massagear seus pés e músculos da panturrilha, com um dos óleos mencionados acima. Você também pode adicionar algumas gotas de seu óleo essencial favorito. Pode ser interessante notar que massagens regulares estimular suas terminações nervosas e incitar a circulação sanguínea. Então, sua pele é nutrida, e os músculos são rejuvenescido.

6. Pintando seus pregos

Agora que você e seus pés estão relaxados ea pele é rejuvenescida, é hora para algum divertimento! Você poderia pintar as unhas com uma infinidade de cores brilhantes para levantar ainda mais o seu humor. Mas se tons brilhantes não são sua coisa, você poderia fazer um elegante manicure francês. Qualquer coisa que mantém você feliz!

Então é isso - um relaxante spa do pé em casa. Você pode fazer isso uma vez por mês se você se pedicures feito regularmente. Mas se você deve ficar mimado a cada semana, não há nenhuma parada você. Pode ser uma boa idéia para entrar neste procedimento pouco antes de ir para a cama que você pode querer ir para dormir depois de um tratamento relaxante. Além disso, será ideal para a sua pele para absorver toda a bondade dos óleos ricos durante a noite.

Tentados Much?

Vídeo sobre como fazer pedicure em casa