Os segredos de beleza e fitness de Lara Datta

Yoga por lara dutta:

Lara Dutta, nascido em 16 de abril de 1978, em Ghaziabad, Uttar Pradesh desempenha o papel perfeito de mãe, esposa e filha. Filha de LK Dutta (Punjabi) e Jennifer Dutta (anglo-indiano), ela se casou com o tenista, Mahesh Bhupathi em 2016 e deu à luz a sua filha, Saira no ano de 2017.

Falta coroado universo 2000, Lara Dutta é uma beleza com cérebros. Ela é artístico e também bem conhecida por seu senso de humor e talento para a escrita. O riso é a essência de sua vida. Seu tom de pele, olhos castanhos claros, rosto redondo e um sorriso bonito com elegância são os principais destaques faciais.

Lara dutta é de 5,6 pés de altura, e pesa 58kgs. Seu filme de estréia Andaaz foi lançado no ano de 2003.

Dicas Lara Dutta dieta:

1. Pequeno-almoço é a refeição mais importante que inclui alimentos crus, mingau, omelete etc

2. O almoço inclui saladas, rotis e legumes em suas refeições

3. O jantar é sua mais leve refeição

4. Ela é um vegetariano, portanto, torna-se a comer mais frutas cruas, proteínas, água e vegetais.

5. Ela é uma enorme foodie.

6. Come 5 vezes por dia, em intervalos regulares.

7. Fica longe de produtos com cafeína.

8. É multi-vitaminas, vitamina C e óleo de linhaça.

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Rotina de exercícios de Lara Dutta:

1. Yoga com Lara Dutta é mais um mantra de vida e menos de um treino. Sempre dedicado a bom treino, diz que “Não há atalhos para um corpo saudável”.

2. Aptidão instrutor da celebridade - Zareen Watson

3. Seu regime de fitness inclui cardio, musculação e ioga 5 dias por semana.

4. Tem o seu próprio DVD de fitness com conceito “curar com Lara”.

5. Tem sido um praticante de yoga há 12 anos

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Segredos Lara Dutta beleza:

1. Prefere vestidos em branco e castanho. Ela adora esses dois tons básicos.

2. Senso de vestir: “menos é mais”

3. Ela prefere usar ataques inteligentes e cortes para ela vestir

4. Lara Dutta é a sua própria estilista pessoal. Ela também está planejando lançar sua própria linha de roupas.

5. Lara Dutta gosta de usar roupas confortáveis.

6. Treino regular dá seu brilho natural.

7. Adora usar hidratante corporal, Fresh Sugar Açai Age-Delay Body Cream

8. Para queimaduras solares, ela usa aloevera fresco com pó de sândalo e água de rosas.

9. Utiliza cremes hidratantes profundas ou mesmo cremes leves que proporcionam mais horas de hidratação. Cabelo por: Ciarabelle Saldhana

10. Perfumes favoritos: Thierry Mugler do anjo, Tom Ford Black Orchid, Heaven Scent

11. Considera “pessoas de boa aparência nem sempre é inteligente”

12. Deia de bling na moda.

13. A UPS limpas a cada 3 semanas

14. Usa um hidratante com FPS em sua rotina diária.

Cabelo de Lara Dutta:

Lara dutta é bem conhecido por tentar novas tendências de cabelo. Ela tentou penteados como curto, longo, super curto, reto, ondulado e colorido.

• Desde Lara continua a mudar seus penteados, ela muitas vezes vai para tratamentos de proteína e massagens de cabeça.
• Óleos cabelo e massagens com óleo de amêndoa bajaj que inclui vitamina E e amêndoa nele. Usa massagem cabelo para relaxamento e quando se está cansado.
• Evita estar em estresse que pode causar alopecia.
• Ela usa um shampoo que é leve no cabelo e não preenchidos com produtos químicos.
• Para pontas duplas, sempre toalha seca seu cabelo.
• Consome cargas de direito tipos de vitaminas para manter o cabelo saudável.

Lara Dutta compõem:

1. Lara Dutta é geralmente visto em simples e nua make-up.

Cosméticos favoritos 2. Lara Dutta:

• Lip Balm Kiehl # 1
• Cheekie - Cheek & Lip Brilho Pot
• Maybelline Volume Colossal'Expresso Mascara
• Sisley Creme facial
• Sugar Açai Age-Delay Body Cream

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