Cuidados com a pele

Os segredos de beleza, maquiagem e fitness de Rihanna Revelados

Os segredos de beleza, maquiagem e fitness de Rihanna Revelados

Rihanna, nascida como Robyn Rihanna Fenty, é a diva estilo, atriz e cantando sensação que tomou o mundo pela tempestade. Desde o sucesso fenomenal de seu álbum de estréia em 2005, não houve olhando para trás para Rihanna. Ela emergiu como um ícone de fogo e arrojado, idolatrado pelas meninas em todo o mundo. Esta beleza de Barbados é conhecido por fazer mudanças radicais em sua aparência e estilo rapidamente e com facilidade. Seu guarda-roupa, maquiagem e aparência geral são replicados por jovens em todo o mundo. Com sua voz hipnotizante, estilo imbatível, personalidade invejável e beleza deslumbrante, Rihanna domina os corações de muitos e é saudado como uma das personalidades mais influentes e carismáticos do mundo.

Rihanna Beauty Secrets:

1. O consumo de água - Beber muita água e bebidas sem açúcar hidratar e desintoxicar a pele e corpo. Ele ajuda Rihanna manter sua pele saudável e brilhante.

2. Hábitos alimentares saudáveis ​​- O cantor consome uma dieta saudável e equilibrada que ajuda a ficar bonita e em forma. Ela se abstém de comer insalubre, lixo e comida picante.

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3. Vida disciplinada - Rihanna leva uma vida regulada, disciplinado e sistemático, e não compromete em seu programa de rotina de exercícios e dieta, mesmo quando ela está em turnê. Sua abordagem focalizada, trabalho duro e diligência tê-la ajudado a alcançar o sucesso profissional e também ajudou na tomada dela uma das mulheres mais poderosas e belas do mundo.

4. Dos Cabelo - O ícone de estilo é conhecido por experimentar com vários penteados, que vão desde sóbrio para os radicais. Ela tentou uma variedade de cores de cabelo para reencarnar sua aparência; isso fez com que ela parece elegante, fresco e deslumbrante sempre.

Rihanna segredos de maquiagem:

1. Corajoso e bonito - Rihanna é um ícone da moda e uma trendsetter. Quando se trata de maquiagem, este diva gosta de experimentar com sua aparência, que vão desde aqueles coloridos, vibrantes e radicais para neutra e básica sem maquiagem parece. Smokey e destacou olhos, cor dos lábios perfeitos, uma pele mesmo-tons, bronzeada e pele impecável faz seu olhar deslumbrante e glamouroso.

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2. Pele perfeita - A cantora acredita que a pele brilhante, impecável e até mesmo enfraquecida é um pré-requisito para alcançar esse olhar perfeito na aplicação de maquiagem. Assim, ela limpa, tonifica e hidrata a pele regularmente para mantê-la limpa, hidratada e jovem. Ela também usa a luz, a vitamina e fundações enriquecida com minerais, concealers, primers, etc, para nivelar as imperfeições na pele, enquanto fazendo com que pareça impecável e radiante. Per-fekt produtos de beleza são a escolha de Rihanna para o efeito.

Secrets Rihanna Fitness:

1. Exercícios - Esta diva funciona por 25 minutos por dia durante 3 dias por semana, quando ela está viajando. Ela aumenta o tempo de treino para 30 minutos e a frequência para 5 dias por semana, uma vez que ela se instala em um local. Seu foco e diligência a ajudaram a alcançar e manter esse corpo esbelto.

2. Rotina Cardio - bike, ciclismo, pular corda, polichinelos e corrida estacionária constituem seu extenso programa regular de treino cardio. Estes ajudá-la a queimar calorias efetivamente, reduzir flacidez indesejada, ficar tonificado e em forma. Ela também gosta de trabalhar em um cross trainer e esteiras durante as férias.

3. Plano de Dieta - Rihanna come 5 pequenas refeições por dia, que têm 5 critérios específicos para ajudar a complementar sua rotina de exercícios. No entanto, o plano de dieta não permitem 5 fraudes por semanas!

Rihanna dietéticos Secrets:

1. 5 Fator de dieta - O cantor é conhecido por seguir a dieta eficaz 5 fator dado por seu treinador, Harley Pasternak. Esta dieta é de admirar permite que sua ingestão de uma combinação de 5 componentes, nomeadamente carboidratos, proteínas, fibras, gorduras e açúcar bebidas grátis que são justamente incorporados em 5 pequenas refeições por dia. 5 fraudes também estão autorizados por semana, o que significa que ela pode comer qualquer coisa que ela gosta 5 vezes sem se preocupar com as calorias.

2. Dieta equilibrada - Embora Rihanna odeia comer legumes, ela às vezes tem que consumi-los durante todo o dia para comer saudável e justamente equilibrar sua dieta. Isto é essencial para se manter saudável, em forma e cheio de energia.

Agora que você está ciente dos segredos dicas de beleza Rihanna, maquiagem, dieta e fitness, por que não segui-los para uma vida saudável? Sinta-share livre seu feedback com a gente!

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