18 benefícios surpreendentes da meditação do método Silva

A meditação é uma das maneiras de se alcançar a paz de espírito e consciência superior. Ele é conhecido por reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde. Existem vários tipos de meditação, e método de Silva é uma das meditações populares. Neste artigo, vamos falar sobre o método Silva de meditação.

Este programa de auto-ajuda foi desenhado por Jose Silva. Ele fornece a aprendizagem das técnicas de imaginação orientada para reduzir o pensamento negativo por 'religação' a ​​mente subconsciente. Ele é conhecido por ajudar um para tocar em seu potencial completo e atingir as metas. Em mais de 129 países, este método é oferecido em seminários.

Este método de meditação é conhecido por melhorar a auto-imagem de um e promover o pensamento positivo. Uma sensação de bem-estar pessoal é conseguido através de relaxamento e desenvolvimento do cérebro.

Qual é a idéia por trás Meditação Silva?

O método Silva é construído em 3 princípios e são eles:

1. Alpha Theta E States Of Mind

Estes estados referem-se aos estados de ondas cerebrais. Quando se está em alfa e theta estado de espírito, é equivalente a meditação, ea pessoa se torna capaz de colocar seu corpo em um estado de cura condutor. Neste estado, as células são conhecidos para reparar-se, o stress é dissipada eo sistema imunológico é reforçado. Este estado de espírito também ajuda a superar hábitos negativos, como o tabagismo, o consumo excessivo, etc. A pessoa também vai encontrá-lo mais fácil para superar os pensamentos negativos.

2. O poder de cura Imagery

Visualização dos resultados finais é a cura imagens. Uma vez que a pessoa está em alfa ou theta estado de espírito, imagens de cura pode ser feito. Um aspecto a ter em mente aqui é fazer a visualização no presente. A sensação de que você quer para se materializar, deve ser sentido no presente e não uma imaginação no futuro. Se você quiser superar a dor, dizem na área do abdômen, você é obrigado a sentir que você não tem nenhuma dor agora.

Processo 3. DBE Thought

DBE significa desejo, acredita e esperar. O método Silva espera um a primeira a desenvolver um profundo desejo para o gol. Trata-se de saber exatamente o que é desejado. O próximo passo é acreditar com todo seu coração que é possível atingir a meta. Depois disso, deve haver expectativa completa da meta para acontecer. Isto pode ser aplicado a pequenas metas, problemas de saúde menores para os objetivos principais e questões graves. O DBE baseia-se no efeito placebo. Ele pode desencadear auto-cura se o paciente acredita que ele ou ela pode ser curada. O facto é que as drogas médicos reais são tratados contra placebo, para verificar a eficácia das referidas drogas e que mostra o poder de placebo.

Benefícios da Silva método de meditação:

A base do método Silva é ensinar as pessoas a ouvir o seu próprio corpo e controlá-lo usando sua mente. As habilidades que método Silva ensina são:

1. Relaxamento profundo do corpo e da mente.
2. Meditando imediatamente com os olhos fechados ou abertos.
3. Cura para a insônia ─ Ir dormir em um minuto.
4. O controle da dor ─ praticantes Silva são capazes não se importar com a dor intermediária, e pode obter cavidades preenchidas ou receber colonoscopias sem anestésicos.
5. Controle de fluxo de sangue, levando a controle de temperatura primitiva - 'enviar calor' nas mãos ou nos locais do corpo. Ao nível avançado, este também pode ser usado para diminuir o fluxo de sangue para cortes moderados.
6. Auto-diagnóstico de desafios mentais e emocionais.
7. Reprodução de memória de eventos passados ​​(útil para encontrar as chaves caíram, etc.).
8. Compreensão intuitiva de lados subconscientes de auto (útil para superar bloqueios).
9. Compreensão intuitiva de lados subconscientes dos outros.
10. Brainstorming e formação de idéia.
11. Nível de energia controle.
12. Auto-diagnóstico de desafios físicos.
13. O aumento das taxas de cura em si mesmo através da visualização e imposição das mãos.
14. O aumento das taxas de cura nos outros.
15. O aumento das taxas de cura nos outros remotamente.
16. Visualização remota.
17. Telepatia empática.
18. Como você pode ver, o método Silva da meditação tem inúmeros benefícios que vão desde telepatia para relaxar sua mente e seu corpo. Uma outros benefícios significativos de praticar método Silva de meditação está a controlar a dor. A dor crônica é uma das doenças comumente observados e através deste método, pode-se aprender a lidar com a dor. Falando de queixas comuns, insónia também é curada, seguindo o método da Silva meditação.

Tenha em mente que a meditação é uma das maneiras mais fáceis de alcançar a paz de espírito. Lembre-se também que as doenças físicas emocional gatilho resposta graves e aprendendo a controlar suas emoções e sentimentos, você pode controlar a maneira como seu corpo funciona. Métodos como Silva meditação ajuda você a fazer isso. Por favor, tenha em mente que estas técnicas de meditação Silva não são substituições completas para cuidados médicos. Tenha cuidado quando você praticar.

Agora que você sabe o básico sobre método Silva, deixe-nos saber se você vai dar-lhe uma tentativa. Partilhe a sua opinião comentando abaixo.