Como parar a náusea com reflexologia?

Náusea tem uma maneira de perturbar o nosso dia como nada mais. É um castigo que não gostaria de experimentar novamente. Felizmente, reflexologia pode aliviar náuseas sem a necessidade de intervenção médica. Algumas massagens estratégicas e você são náuseas livre. Quer saber mais? Então, dê uma olhada.

Náuseas Made Easy:

Náusea, quando ataca, certamente complica vida. Quais poderiam ser as razões (1)?

• Enjôo
• Doença do mar
• Indigestão
• Envenenamento alimentar
• Gripe de estômago
• A doença da manhã (gravidez)
• Medicação (quimioterapia)

Podemos ter recorrido a muitos remédios como hortelã-pimenta e gengibre para acalmar o que só pode ser descrito como uma tempestade esperando para ferver. No entanto, se você é verde doente e precisa de alívio imediato, reflexologia ajuda.

Reflexologia para náusea:

A Reflexologia é uma antiga filosofia chinesa que vem ganhando terreno para efetivamente melhorar a saúde e qualidade de vida. Seu apelo reside principalmente no fato de que você pode executar a técnica em si mesmo em qualquer lugar, a qualquer hora que você precisa.

1. De acordo com os seus princípios, o nosso corpo tem pontos de energia específicos.
2. Os pontos estão localizados na nossa cara, mãos, pés e outras áreas.
3. Referido como pontos de reflexo, eles se conectam a vários órgãos dentro do corpo.
4. Cada ponto corresponde a um determinado órgão, e quando pressionada, estimula o último.
5. O órgão estimulado executa com energia renovada.
6. Realizada regularmente, reflexologia melhora e equilibra todo o sistema.

Reflexologia oferece um mapa desses pontos para tratar qualquer problema. Assim, existem vários pontos de reflexo sobre o nosso corpo para lidar com náuseas. Quando massajado, a técnica irá instantaneamente aliviar sintomas náuseas leves (2), (3).

Vejamos alguns pontos reflexos para náuseas.

1. Ponto Reflex 1 (Pulso):

1. Você pode encontrar este ponto logo abaixo de sua palma.
2. Meça três dedos de largura a partir da borda da palma da mão em seu pulso esquerdo.
3. No terceiro dedo, sobre o local onde o pulso é sentida, é o ponto.
4. Pressione o ponto no centro entre os ossos.
5. Aplique uma leve pressão.
6. Mantenha a posição por 2 minutos.
7. Aplicar mais pressão e por mais tempo com os olhos fechados.
8. Respire profundamente para acalmar-se.

Este ponto reflexo corresponde ao coração.

2. Reflex ponto 2 (Palm):

1. O ponto reflexo fica entre o polegar eo dedo indicador.
2. Pressione a área carnuda entre os dedos.
3. Com as pontas dos dedos polegar e indicador da outra mão, massageie suavemente o ponto.
4. Agora aplicar mais pressão até sentir uma leve dor.
5. Mantenha a pressão durante cerca de 2 minutos.
6. Prática concentrada respiração (dentro e para fora, dentro e para fora).
7. Solte quando você se sentir relaxado.

Este ponto corresponde reflexo para o intestino grosso.

 3. Reflex O ponto 3 (pescoço):

1. O ponto está localizado exatamente entre as clavículas.
2. Usando a ponta do dedo, pressione contra a depressão abaixo de seu pescoço e centrado nas clavículas.
3. Mantenha a pressão média sobre o ponto durante até 5 minutos.

Ele vai ajudar a aliviar-vos dos sentimentos de náuseas.

4. Reflex ponto 4 (joelho):

1. Ponto reflexo do joelho para náusea fica abaixo da rótula na parte da frente da perna.
2. É entre a rótula e o músculo em sua perna.
3. Para encontrar o ponto reflexo, realizar quatro dedos horizontalmente abaixo do joelho.
4. Concentre-se sob o dedo mínimo e para a região externa ao lado do osso da perna.
5. Aqui, aplique pressão sobre o ponto por cerca de 5 minutos.

5. Reflex ponto 5 (pé):

1. Este ponto está localizado logo abaixo da bola do pé.
2. Encontrar o ponto entre o dedo grande do pé e segundo dedo do pé, abaixo da dobra do pé.
3. Imprensa sobre o ponto por alguns segundos.
4. Massagem em movimentos circulares.
5. Agora, aplicar mais pressão e continuar a fazer movimentos circulares por cerca de 5 minutos.
6. Se a náusea não diminuir, realizar a massagem por 10 minutos.

O ponto corresponde ao estômago e facilita consideravelmente a náusea (4).

Agora que você sabe tudo sobre reflexologia para náuseas, você está pronto para dar-lhe uma tentativa? Uma vez que você tentar todos os pontos reflexos sobre si mesmo, você certamente observar algum alívio. Compartilhe suas experiências conosco. Por favor, deixe um comentário abaixo.