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Top 20 equipamentos de ginástica em casa que você deve considerar comprar para o seu ginásio

Top 20 equipamentos de ginástica em casa que você deve considerar comprar para o seu ginásio

Quer entrar em forma, mas não têm acesso a um ginásio? Aqui está a solução. Há inúmeros equipamentos de ginástica que você pode possuir em sua casa e usar em sua própria conveniência. Aqui estão 20 desses equipamentos de ginástica em casa para qualquer pessoa que acredita em saídas do trabalho inteligentes.

1. Cosco CTM - Esteira 510 Multi-Funcional:

Correr em uma esteira é um ótimo treino e quando você tem uma escada rolante que funciona de várias maneiras, os benefícios são obrigados a aumentar. Este oferece um push-up bar, twister, basculador, bem como de passo. Com um baralho de rolo e inclinação de três níveis ajustável manualmente, essa ampla de superfície esteira é uma ótima maneira de começar o seu modo de aptidão.

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Preço: INR 16.000

2. Cosco Exercise Bike - CEB - 609 C:

Esta bicicleta de exercício da Cosco é uma adição maravilhosa a seus intensos exercícios cardiovasculares. Esta é uma bicicleta multifuncional que vem com alças confortáveis, assento ajustável, 470 milímetros volante e ciclo elíptica. O medidor permite acompanhar o seu ritmo, duração, calorias queimadas e distância que você tem a ciclo.

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Preço: INR 11.100

3. Domyos Dumbbell Set:

Estes são halteres, mas há três fatores que a torna especial - todo este conjunto é conveniente, fácil de usar e versátil. Além disso, você não precisa de qualquer treinador especial para treiná-lo para usar isto. Isto vem com duas barras de 2 kg, 1 kg de oito placas, e quatro placas de metade quilograma - tornando-se a um total de 14 kg. Um conjunto completamente ajustável, ele pode ser usado para alongar, fortalecer e tonificar o seu peito, costas, laterais, ombro, bíceps, tríceps, coxas e núcleo.

Preço: INR 3.999

4. Adidas Kettlebells:

Kettlebells são equipamentos de ginástica multifuncionais. Eles são excelentes adições ao seu cardiovascular, bem como sessões de formação de treino de força. Juntamente com a melhoria da flexibilidade de seu corpo, estes equipamentos de fitness em casa ajudá-lo a tonificar os braços, coxas, bem como núcleo. Fabricação a partir de neoprene cortado-cast, estes equipamentos Adidas vêm com punhos ergonómicos que ajuda você no exercício de uma forma mais eficaz e eficiente.

Adidas Kettlebells são um complemento ideal para o seu equipamento de exercício e permitir fortalecer os músculos diferentes com uma grande variedade de exercícios. Você pode escolher entre 4 kg e 8 kg kettlebells para atender às suas metas de fitness.

Preço: INR 1.800

5. Co-Fit Anti-Explosão esfera da ginástica:

Bola de ginástica ou exercício bola, como é chamado mais comumente, é um equipamento de fitness multifuncional que você pode usar a sua conveniência. E a boa notícia é que você não precisa de um treinador durante o exercício com esta bola. Seja as flexões ou flexões, este equipamento de ginástica em casa Co-Fit é a escolha certa. Esta bola lhe oferece uma oportunidade para fortalecer e tonificar as pernas, braços, peito e abdômen, utilizando-o de formas inovadoras. Escolha entre a gama variada de cores disponíveis de acordo com a uma de sua escolha.

Preço: INR 600

6. Magia Home Gym Super Bench:

4 exercícios em um banco - que é o que é isso. Ele vem com uma onda de pé, ombro imprensa, placa abs, e supino. Em palavras simples, é uma ferramenta que lhe dá um treino de corpo inteiro. Além disso, ele vem com um DVD que compreende 15-plus de alta intensidade ideias de treino. Uma opção de ginásio em casa muito segura, é apenas dois pés quadrados de comprimento. Adicionar placas de peso para o banco e torna-se sua plataforma favorita para treinamento de força também.

Preço: INR 8.500

7. Magia Home Gym AB Blaster:

Estimular, fortalecer e tonificar seu abs por experimentar exercícios abdominais variados com este AB Blaster. Ele pode ser facilmente ajustado para executar seis várias poses de treino de alto impacto. A pegada dobrável deste equipamento é quase 2 pés quadrados. Tem vagens de rodas que permite a mobilidade do equipamento de acordo com sua exigência. A almofada de espessura alinhando os rolos e placa abs lhe oferecer maior conforto, permitindo que você trabalhe em uma maneira melhor.

Preço: INR 6.500

8. Aquafit AQ 15 Home Gym Especial Com 15 Exercícios:

 

Esta é uma pilha ginásio 100 libras de AquaFit que vem com um conjunto de 15 exercícios pré-concebidos. Um equipamento amigável casa multifuncional, é tipo de solução one-stop para todas as necessidades de fitness. Seja o supino ou perna extensão, um puxão lateral, para baixo ou rosca direta de bíceps, esta máquina oferece todos eles. Para ser mais preciso, é um equipamento de ginástica em casa deve possuir para qualquer fitness freak.

Rs. INR 18990

9. Corpo escultura 5 Spring Peito Pull:

Modele o seu parte superior das costas, ombros e braços enquanto tonificar e fortalecer-los com essa atração peito de Escultura corpo. Como o nome sugere, este equipamento home do exercício vem com cinco fontes que podem ser ajustados para atender às suas necessidades de fitness do corpo superior. Ele ajuda na tonificação, modelagem, e firmar seus quadris, extremidades, costas, abs, bem como braços. E, ele pesa apenas 12,5 quilos. Bastante um bom negócio para o seu preço!

Preço: INR 950

10. Body Sculpture Neoprene Ankle Peso:

Pesos de tornozelo são ideais para aqueles que desejam adicionar o poder a seus treinos durante a queima de mais calorias. Um equipamento de home fitness versátil, pode ser usado com todas as suas rotinas de exercício. É um equipamento de casa que você pode usar para adicionar resistência ao realizar o seu treino favorito abs tonificação. Macio e confortável, estes são fáceis de usar. Disponível como pares, cada um destes pesa 1 kg e está disponível em dois tamanhos.

Preço: INR 1.070

11. Lonsdale Crawling Machine - LD 528:

Este é um para fitness aberração que adora desafios em seus / suas sessões de treino. Um equipamento multifuncional, é um cofre na dispositivo de ginástica em casa que lhe oferece uma combinação de exercícios aeróbicos e musculação. Um equipamento horizontal, o seu design inovador e flexibilidade que oferece um treino de corpo inteiro é certo obtê-lo ligado à aptidão.

Preço: INR 20.000

12. Adidas Skip Rope Set:

 

Cada ginásio tem uma corda de pular e este da Adidas é um bom complemento para seus equipamentos de cardio. Este conjunto tem duas cordas, cada uma de 275 cm de comprimento. Você pode usar trocar-los de acordo com sua exigência. O que torna esta corda mais atraente é a sua disposição para a adição de pesos. Sim, você pode adicionar 50 gramas e 100 gramas de peso em ambos os lados, transformando este treino cardio simples em um exercício cardio-cum-alta resistência ao impacto.

Preço: INR 3.300

13. Escultura do corpo de resistência do corpo Aparador:

Você não tem que entrar em longos períodos de treinos para aparar seu corpo. Disponível em dois tamanhos diferentes, este aparador corpo resistência flexível pode ser ajustado para atender às suas necessidades. Tonificar e fortalecer seu peito, braços e abs superior com este dispositivo de fitness conveniente. Usá-lo criteriosamente ao longo de um período de tempo é certo para conceder-lhe um ajuste, bem aparado, e corpo tonificado. Além disso, ele pode ser usado em qualquer lugar de acordo com sua conveniência e você pode até mesmo levá-lo com você durante a sua viagem.

Preço: INR 420

14. Cosco pequeno aeróbico Stepper:

Stepper é um bom companheiro, se você quer tonificar suas coxas. Este dispositivo Cosco vem com uma superfície antiderrapante, garantindo equilíbrio e estabilidade durante todo o seu regime de treino. A altura é ajustável de acordo com suas necessidades. Dê sua rotina aeróbica ou cardio exercícios um impulso, incluindo este passo de possuir um coxas fortes e tonificados, músculos da panturrilha e isquiotibiais. Este equipamento de fitness casa também ajuda a queimar mais calorias, assim, garantir a sua transformação de flab a fab de uma forma fluida e interessante.

Preço: INR 1.900

15. Domyos Toni'fit completa Exerciser físico:

O nome diz tudo. Este aparelho doméstico de Domyos ajuda no fortalecimento e tonificação dos músculos do corpo inteiro. Seja seus braços, ombros, costas, Pecs, ou glúteos, você pode contar com isso. Disponível em tons de vermelho, preto e marrom, é versátil o suficiente para ser usado por homens e mulheres, uma vez que pesa apenas 2,7 kg. Você tem a flexibilidade para executar mais de 10 exercícios com este dispositivo de fitness.

Preço: INR 3.999

16. Adidas aptidão Mat:

Quer saber como um tapete feito o seu caminho em equipamentos de ginástica? Vou dizer-lhe a razão. Um tapete de fitness é multifuncional. Além de ajudar você faz exercícios do assoalho, um tapete de fitness permite que atua uma almofada enquanto você se sentar sobre os joelhos e treino. Este em particular a partir de Adidas tem uma espessura de cerca de 0,8 cm, e ajuda a manter o equilíbrio mesmo em pé e trabalhar fora. A cobertura extra sobre esta esteira oferece mais conforto, ao mesmo tempo protegendo suas partes do corpo de sustentar lesões ao esticar ou trabalhar fora. Pagar o preço para a marca!

Preço: INR 3.000

17. Corpo Escultura Digital Figura magnética Twister:

Esta Figura Twister Magnetic Digital de escultura corporal é um fácil de usar em casa equipamentos de ginástica. Junto com dando-lhe uma mais magro coxas, quadris e cintura, ele ajuda a perder o excesso de flacidez, melhorando seus níveis de circulação e impedindo o excesso de gordura. Ele tem um monitor LCD que lhe permite manter o controle da duração e calorias que você ter queimado enquanto trabalham fora desta máquina. Ele vem com cabeças de acupuntura elevados que ajuda a aliviar a dor.

Preço: INR 1,580.00

18. Co-Fit Ab Rolo (Com Handle):

Quer virar a cabeça com um corpo bem aparado enfraquecida e que também sem bater o ginásio? A resposta é o Rolo Ab de Co-Fit. Um grande dispositivo de treino para esculpir seu abs e no peito, ele pode ser usado em qualquer lugar como por sua conveniência. As alças do rolo torna esse aperto adicional que lhe permite completar o seu regime de uma forma mais eficiente. É fácil de transportar e fácil de guardar.

Preço; INR 1.480

19. Precursor Ab cintas Deluxe (par):

O tanquinho de heroínas são realmente tentador, mas com estas tiras de abs de Harbinger em suas mãos, você também pode ser o orgulhoso proprietário de tal barriga melado. Um equipamento de exercício para casa que serve igualmente homens e mulheres, que ajuda a tonificar os abs enquanto fortalece-lo. Você pode até adicionar vários pesos para esta correia de intensificar seus treinos. Um treino de alta intensidade irá resultar em melhor flexão dos músculos abdominais, ao mesmo tempo que melhora a resistência de todo o corpo. Agora você pode colocar as suas preocupações sobre o seu flacidez da barriga em repouso. Basta comprar essas tiras e usá-los meticulosamente. Os resultados serão visíveis em poucos dias. Enquanto estes são preços ligeiramente elevada, os resultados que presente você vale a pena o dinheiro gasto.

Preço: INR 3.699

20. SKLZ Escada Breve Pro:

Melhorar a sua agilidade na facilidade de sua casa com este Ladder Pro Rápido de SKLZ. Este é um treinador que irá ajudar a melhorar a coordenação dos seus movimentos do corpo, mantendo o controle do ritmo e equilíbrio do seu treino. Um grande dispositivo de casa para os atletas, é um equipamento de ginásio profissional que pode ser facilmente incorporado em sua casa ginásio. Ele vem com uma superfície antiderrapante que garante a sua segurança, salvaguardando-lo de lesões. Ele tem 15 degraus, que você pode colocar em qualquer superfície plana e praticar seu footwork. Sendo leve, ele pode ser incluído em sua bolsa de fitness de viagem também. Em suma, é ideal para quem quer dar um treino especial para os seus pés, assegurando a coordenação do corpo completamente.

Preço: INR 4.899

Coisas a considerar antes de comprar Home Gym Equipamentos:

Há um punhado de coisas que você precisa fazer antes de sua compra quaisquer equipamentos de ginástica em casa. Aqui estão algumas dicas que iria vir a calhar para o mesmo:

  1. Quais são as suas necessidades? Por que você está comprando os equipamentos?
  2. Onde você está indo para instalá-los? Você tem uma área especial marcado como uma área de fitness?
  3. Qual é o seu orçamento?
  4. Quanto tempo você está planejando para gastar em seu regime de treino?

Respondendo as perguntas são muito crucial antes de comprar qualquer equipamento. Por favor, não ser fascinado por aqueles anúncios que vêm na sua televisão ou mails promocionais seu recebem. Lembre-se cada equipamento impactos cada pessoa de uma maneira diferente. Os resultados finais são obrigados a variar com as pessoas.

A maioria dos equipamentos de ginástica em casa descritas acima não exigem nenhuma habilidade especial ou experiência. É sempre aconselhável seguir as orientações e manuais que vêm junto com os equipamentos. Isto não só irá permitir que você trabalhe de forma mais eficaz e eficiente, mas também prevenir lesões que de outra forma poderiam acontecer. Nunca optar por algo só porque o seu amigo tem em seu / sua casa. Sempre optar por aqueles dispositivos que você está confortável com e estão interessados ​​em trabalhar fora.

Você já respondeu às perguntas por agora? Então, quais os equipamentos de ginástica em casa que você está planejando para comprar? Partilhe a sua escolha com a gente na seção de comentários abaixo.

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