Os belos segredos de beleza de Nargis Fakhri

Esta menina é verdadeiramente um “Pintinho da rocha em um mundo Hard Rock”! Ela é linda. Mas o que realmente vai encantá-lo é o fato de que ela é tão cheia de vida, tem um senso de humor brilhante e é totalmente os pés no chão. É irônico como este cidadão americano, nascido de um pai paquistanês e uma mãe Checa, tem todo o coração aceite Bollywood como seu novo lar. Sua estréia no Rockstar foi uma grande plataforma de lançamento, e desde então, não há olhar para trás para esta bela senhora!

Você vai se surpreender ao saber que Nargis Fakhri é 34! Ela diz: "É importante ter uma boa aparência, mas a juventude não tem nada a ver com como você olha. Eu acho que é mais a ver com como você se sente sobre si mesmo. Sinto-me 12 no coração, então eu olhar e sentir a maneira que eu quero ". Bem, isso parece absolutamente inspiradora, e que melhor do que ficar dicas de beleza em linha reta da boca do cavalo!

Beleza Bytes:

Esta moça nunca está em uma aflição beleza. Ela confia na limpeza profunda e hidratação, e esses passos são parte integrante de sua rotina diária. Ela jura pela lavagem da cara Neutrogena. Embora ela usa azeite de oliva recém-passadas para remover a maquiagem, ela não é um grande fã de maquiagem e acredita que ela fica melhor desprovido de qualquer maquiagem. Ela não é leal a qualquer marca e adora totalmente terapias naturais, fora de seus racks de cozinha. Ela sugere que é melhor para compreender as propriedades de frutas e legumes e usá-los como produtos de cuidados da pele. Ela completamente subscreve creme de leite fresco como um hidratante.

Ela mima-se ocasionalmente com uma casca glicólico ou um oxi facial. Ela se entrega a um rosto Proacity mascarar algumas vezes por mês.

Os assuntos do Mane:

Vouching por sua abordagem natural, orgânico, Ms. Fakhri ama óleo de coco e usa-lo não só para massagear seu cabelo algumas vezes por semana, mas também como um condicionador. Ela diz postar um shampoo, usando uma ou duas gotas de óleo de coco como um condicionador leave-in, dá essas tranças um brilho perfeitamente hidratada. Você é deixado com o cabelo liso e sedoso, a cada vez.

All For Fitness:

Um pouco de trivia: Nargis tem sido um ex-participante em Next Top Model da América. Com um corpo como o dela, não é surpreendente em tudo! Mas o que é interessante é que ela odeia gymming e perde calorias, movendo ao redor, usando as escadas, e praticando Zumba.

Primeiro, vamos falar sobre as escadas. Bem, ela tem ido tão longe como subir 52 andares para ver seu amigo em Manhattan, tendo só parou no 20º andar de fazer uma pausa de dois minutos. Então, ela realmente usa isso como um grande pedaço de sua rotina de treino.

Ela adora dançar e acredita que a dança eo riso pode trazer para fora o melhor em você. Portanto, depois de alguns trechos rápidos, Ms. Fakhri leva para sua rotina de trabalho-out favorito - Zumba.

O mais importante... Os hábitos corretos:

Ela é um firme crente de que olhar grande, bons genes deve complementar bons hábitos. Portanto, ela come direito e bebidas, pelo menos 2 litros de água todos os dias. Ela também garante que ela dorme durante oito horas todas as noites. Ela toma suplementos vitamínicos todos os dias. Ela tem pequenas refeições a cada duas horas.

O que devemos realmente focar, porém, é como ela insiste em comer direito. Nargis diz que uma alimentação saudável deve ser um do compromisso de si mesmo, para a vida. Ela procura consolo na comida, e felizmente para ela, alimentos saudáveis. Seus grampos consistem de legumes frescos, bananas e ovos. Ela evita totalmente as bebidas gaseificadas, alimentos processados ​​e açúcar. Ela também tenta minimizar a ingestão de leite e pão.

Ela cozinha com amor, e, portanto, ama chicotadas até refeições para si mesma, incluindo os grãos e leguminosas na sua dieta. Ela adora chocolate escuro.

Em um dia típico, Este é o que o seu menu Looks Like:

Breakfast- 3 ovos cozidos

Snack- amêndoas, Cranberries, nozes

Almoço- Uma sopa vegetariana com um pouco de salada ou um sanduíche de frango

Snack- 2 bananas ou uma laranja com um pedaço de chocolate escuro

Sardinhas jantar- com cebolas e um brinde Melba ou Quinoa e legumes mistos

Happy-go-lucky e oh tão simples, ela é uma bomba que você deve totalmente olhar para fora! Os seus caminhos simples e direta da vida são tão fáceis de se adaptar. Quem sabia que boa aparência significava ser feliz e se manter saudável? E nós, os Magos, continuar correndo depois de produtos inúteis e terapias. Alimento para o pensamento?

Bandeira Créditos de imagem: Nargis Fakhri de