20 maneiras Você está sabotando sua pele em seus 20

As espinhas indesejáveis ​​que se desenvolvem durante a noite e fugas de rotina pode ser tão frustrante, especialmente quando eles saem pouco antes de um evento muito aguardado. Se você está em seu 20s, você teria se encontrou em uma situação semelhante bastante algumas vezes até agora! Às vezes, podemos assumir que não importa quais os produtos que usamos, ou o quanto o cuidado que tomamos para proteger a nossa pele, as fugas ainda vai persistir. No entanto, este não é o caso. Dada a seguir são 20 maneiras estamos secretamente causando mais danos à nossa pele do que bem:

1. Você está estressado

Seja qual for o motivo, o estresse pode causar estragos na pele, e não importa quantos produtos de cuidados da pele e anti-envelhecimento cremes que você usa, você não será capaz de resolvê-lo. O estresse faz com que sua pele sem brilho, e isso pode prevalecer ao longo da vida.

Tente evitar o estresse, fazer uma pausa de sua agenda lotada e desfrutar da sua vida ao máximo.

2. Você pop suas espinhas

Eu sei, dirigindo-se para o escritório com uma espinha olhando para você não soa acontecendo. Mas, isso não significa que você deve picar-lo. Let it pop por conta própria.

Por popping suas espinhas, você realmente causar os poros para ampliar e fazer seus pontos parecer ainda pior.

3. Você usa maquiagem pesada

Aplicando maquiagem pesada em sua pele obstrui os poros e não deixar sua pele respirar, resultando em acne. Vai a luz natural e com a sua maquiagem e dar a sua pele uma pausa.

4. Você está com preguiça de lavar o rosto antes de dormir

Só porque você está exausto depois de um longo dia de trabalho, isso não significa que você pode negligenciar a limpar a pele. Isso pode levar a uma acumulação de óleo e sujeira em sua pele, e em casos graves, pode também causar infecções bacterianas.

5. Você Partilhe a sua maquiagem

Só porque você ama seus amigos e companheiros de muito e compartilhar quase tudo com eles, isso não significa que eles devem ter um passe livre para usar seu kit de maquiagem. Compartilhando sua maquiagem pode torná-lo suscetível a infecções da pele e dos olhos, e pode levar a outras doenças também. Então, é melhor para informar seus amigos de antemão que você não compartilha a sua maquiagem.

6. Você Evite produtos anti-envelhecimento

Você pode pensar que é muito cedo para você começar a usar cremes anti-envelhecimento, mas a realidade é totalmente diferente. Os produtos que você começar a aplicar em sua mid - 20s têm um grande impacto na sua pele e pode torná-lo olhar aborrecido e seco. Então, é sempre recomendado o uso de cremes anti-envelhecimento em seu rosto, pescoço, peito e mãos.

7. Você escolhe os produtos de maquiagem erradas

Embora a escolha de produtos de maquiagem, muitas vezes você ir para os produtos recomendados por seus amigos. Eles podem funcionar bem na pele do seu amigo, mas pode não ter o mesmo efeito em sua pele. E se você estiver usando uma fórmula errada, pode causar fugas, que podem ser mais estressante. Antes de começar a usar qualquer produto, certifique-se que é o produto certo para sua pele.

8. Você prefere Tan porque você gosta Olhando como uma bomba Bronze

Não há dúvida de que a pele escura parece lindo, mas isso não significa que você deve deixar seu bronzeado da pele para obter essa aparência. Tanning provoca o envelhecimento precoce e câncer de pele, e os resultados finais são piores. Se você ainda quer que tez, você pode slather em um autobronzeador ou um spray tan que estão facilmente disponíveis no mercado.

9. Você não usar protetor solar

Uma das principais maneiras em que você está sabotando sua pele é por não aplicar protetor solar porque você acha que ele quebra a sua pele. Se você estiver usando o protetor solar errado, ele pode entupir os poros e desenvolver manchas. Ir para um protetor solar que corresponde ao seu tipo de pele e usar um chapéu quando você está fora no sol.

10. Você não beber bastante água

Se você não beber pelo menos oito copos de água por dia, seu corpo não vai obter a quantidade necessária de hidratação, e que pode mostrar-se células mortas como seca e escamosa em sua pele.

Certifique-se de beber bastante água para que sua pele e do corpo manter-se hidratado e reabastecido todos os tempos.

11. Você pular refeições

Sempre que você pular uma refeição, seu cérebro está funcionando com o estômago vazio e com fome, o que pode causar a sua pele para secar rapidamente e idade mais rápido. Certifique-se de embalar lanches saudáveis ​​o suficiente em sua bolsa e manter-se comer algo em intervalos regulares. Isto não só irá manter a fome na baía, mas também irá manter sua pele saudável.

12. Você comer muito açúcar

Consumir muito açúcar pode quebrar colágeno, causando glicação e flacidez da pele ao longo do tempo. Mudar para uma opção mais saudável e manter a pele firme e saudável.

13. Você Constantemente tocar sua pele

Toda vez que você tocar seu rosto, você permitir que as bactérias transferir do seu alcance em seu rosto, e isso pode desencadear uma nova fuga, acne, e também acabar na pele irregular e pontilhada. Bottom line: não desnecessariamente tocar ou pegar em sua pele.

14. Você partido A Lot

É divertido para a festa com seus amigos, mas transformar bebendo em um hábito diário não é apenas saudável, mas também desidrata a pele. Se você tiver uma bebida, certifique-se de compensar, seguindo-o com um copo de água. Isso irá ajudá-lo a repor a umidade perdida em sua pele.

15. Você fume enquanto você bebe

Bumming um cigarro enquanto potável faz com que a elastina e colágeno para quebrar, deixando a flacidez da pele.

16. Você Amor experiências com drogas

Como todos sabemos, as drogas não são de todo bom para a saúde. Eles têm um enorme impacto sobre a nossa pele também. Evite drogas e fazer a sua pele aparência mais jovem.

17. Você não se exercitam regularmente

Eu sei que é um pouco desmotivador, mas você não deve esquecer que seu corpo não vai olhar arrebatador para sempre. Você precisa trabalhar para se manter saudável e manter a forma do seu corpo. Junto com a manutenção de brilho da sua pele, exercício regular também mantém os níveis de estresse e aumenta o seu humor.

18. Você compromisso com o seu sono

Um sono de oito horas é uma obrigação para a pele saudável e brilhante. Enquanto você dorme, o próprio reparos da pele. Se você se comprometer com o seu sono, que pode levar a uma tez pálida e sem brilho. Ela pode fazer você olhar muito mais velho, e resultará em círculos escuros também.

19. Você fala demais no telefone

Constantemente segurando o telefone contra seu rosto pode levar a erupções e fugas contra o queixo. Certifique-se de limpar a tela do seu telefone diariamente com um antibacteriano wipe.

20. Você beber um lote de café

A cafeína desidrata a pele, e se você beber muitas chávenas de café em um dia, sua pele vai se tornar maçante e seco. Além disso, quaisquer linhas finas em seu rosto vai começar a aparecer como rugas.

Estas são coisas que muitas vezes se esqueça de considerar antes de optar por programas de tratamento da pele. Alguma vez você perceber que você estava secretamente sabotando sua pele, seguindo estas práticas cotidianas? Partilhe a sua opinião na caixa de comentários abaixo.