Como fazer um Stress Ball em casa?

Você foi se sentindo estressado muito ultimamente? Você precisa de algo simples para ajudá-lo a aliviar o estresse, enquanto você está no trabalho ou em casa. E uma bola de stress é a resposta. Quem diria que algo tão simples pode ser tão eficaz no alívio de stress!

Quer saber como fazer uma bola de stress em casa? Este post pode ajudá-lo. Continue lendo!

Fazendo uma bola de stress em casa

Fazendo uma bola de stress caseiro não requer qualquer problema. Os passos são simples, e os itens necessários são fáceis de encontrar. Você vai precisar do seguinte:

• 2 balões
• Farinha
• Funil
• Lápis
• Colher

Instruções

Passo 1: Criar um espaço de trabalho que está devidamente coberto com plástico ou folhas de jornal velho. As coisas podem ficar um pouco confuso, então você quer ter certeza de que seu espaço de trabalho é protegida e fácil de limpar depois que você é feito.

Passo 2: Pegue um balão vazio e colocar a extremidade inferior do funil na boca do balão. Certifique-se de que é seguro e devidamente aconchegada no balão. Se não, o balão pode escorregar quando você começar a colocar no enchimento ou farinha dentro.

Passo 3: Agora é hora de começar a encher o balão com a farinha. Use a colher para evitar fazer uma grande bagunça. Lembre-se de não encher o funil completamente. Coloque a farinha em sem pressa. Seu funil é a certeza de ficar entupidos com a farinha. Pegue o lápis e usá-lo para desentupir-lo.

Passo 4: Encha o balão com a farinha e uma vez que é feito, amarrá-lo firmemente para garantir que o conteúdo não derramar. Antes de fazer isso, certifique-se de remover tanto ar quanto possível. Isto irá impedi-lo de avançar ou ficar flácida.

Passo 5: Pegue o segundo balão e cobrir a bola com ele. Isto irá torná-lo mais forte e impedi-lo de avançar ou causar quaisquer acidentes desarrumado no futuro. Você também pode decorar o seu novo bola de stress, se quiser.

É isso! Você fez uma bola de stress em seu próprio país. É importante lembrar que encher o balão com farinha pode ser bastante demorado, por isso você precisa ter um pouco de paciência. Você também pode pensar nisso como um exercício em foco e alívio do estresse!

Dicas para lembrar

• Você pode usar areia em vez de farinha, mas diz-se que para aliviar o estresse real, é melhor usar farinha. Se a sua bola de stress é mais um brinquedo para brincar, você pode usar areia.
• Bicarbonato de sódio, feijão e arroz também são ótimas opções como recheios para o balão.
• Luvas de látex também pode ser usado no caso de você não tem balões.
• Nunca espremer sua bola de stress balão muito difícil, não importa o quão estressado você é. A farinha vai deixar uma grande confusão se a sua bola aparece.
• Manter a bola de stress longe de crianças pequenas e animais de estimação.

Um método alternativo

Se você acha que a farinha, areia ou arroz seria muito confuso, você pode fazer uma bola anti-stress com Play-Doh e um balão. Aqui está como você pode fazer uma bola mole DIY com este item fácil de obter:

1. Em primeiro lugar, explodir o seu balão para esticá-la. Uma vez feito isso, empurrar os seus dedos no balão e abrir o pescoço.
2. Em seguida, lentamente começar a empurrar o play-doh no balão. Esta é a parte que leva um pouco de tempo e paciência. Para tornar as coisas um pouco mais fácil, fazer uma cobra com o play-doh e empurrá-lo para o balão. Use o seu polegar para embalá-lo em cada poucos minutos.
3. Agora, mexer os dedos para fora do balão e tentar impedir o play-doh de vir até o pescoço. Uma vez que seus dedos estão fora, esprema delicadamente o excesso de ar no balão e, em seguida, vagamente amarrá-lo.
4. Esmagar a bola um par de vezes para obter uma sensação para ela. Se houver quaisquer bolsas de ar, esmagar a massa no fundo e desatar o balão para deixar sair o ar.
5. Você pode adicionar outra camada com um segundo balão para torná-lo um pouco mais seguro.

E está feito! Você tem uma grande bola de stress para obter toda sua tensão para fora!

Como fazer uma bola de stress sem um balão

Apesar de fazer uma bola de stress com um balão é muito comum, você pode fazer um com outros itens também. Papel de seda é um grande item que é fácil de obter quando você quer fazer rapidamente uma bola anti-stress. Pegue um par de-los e esmagá-los para fazer uma bola. Adicionar como muitos como você gosta até obter o tamanho desejado e, em seguida, você pode espremer o seu stress afastado com ele!

Aliviando a tensão e ansiedade com stress bolas

Bolas de stress são um meio eficaz de aliviar a tensão. A melhor parte sobre eles é que você pode esmagá-los a qualquer hora, em qualquer lugar. Se você está em casa assistindo TV ou no escritório em sua mesa, você pode jogar com eles e sentir o estresse lentamente desaparecendo.

Quando você faz bolas de stress, personalizá-los e torná-los mais divertido. Criar pequenos personagens de desenhos animados como ninjas ou super-heróis, de modo que mesmo as crianças podem brincar com eles. No entanto, se as crianças estão indo para obter suas mãos sobre eles, fazê-los com Play-Doh. Isso vai evitar messes em caso eles pop. Deixar bolas de stress feitos de farinha, areia ou outros materiais desarrumado por apenas adultos.

Bolas de stress têm sido utilizados para aliviar a tensão e ansiedade por anos. Eles são surpreendentemente eficaz. A melhor parte é que fazê-los é realmente fácil. Além disso, os materiais que precisam ser usados ​​para torná-los são muito facilmente disponíveis. Eles estão disponíveis em até mesmo as menores lojas. Outro bônus é que eles são muito baratos, para que você não tem que gastar um monte de dinheiro, mesmo se você fizer mais do que um.

Fun With stress bolas

Stress bolas não são apenas grandes para alívio do estresse. Eles também fazem favores e presentes de partido fantásticos. Você pode usá-los para malabarismo e entreter as crianças em casa. Há muita coisa que você pode fazer com eles. No entanto, quando se trata de realmente aliviar a tensão, use farinha. Ele dá as bolas uma sensação mais maleável, que é o que você quer. Como já mencionado, para o jogo, use Play-Doh. É mais seguro e pode ser manuseada com cuidado, sem o risco de uma confusão.

Fazendo bolas macios também são uma ótima maneira de obter as crianças para entrar em artesanato. Uma vez que eles são fáceis de fazer, mais pequenos podem ter um monte de diversão com eles. Obter pintura e outras coisas para decorar com eles. Você vai ver os seus filhos usando a sua imaginação e criatividade, que é sempre bom. Use balões coloridos, tinta, glitter e outros itens para que eles possam personalizar as suas bolas de stress caseiros da forma que quiserem. Você e seus pequenos tem certeza de ter um monte de diversão.

Faça uma bola de stress Hoje

Ao fazer sua própria bola DIY stress, você ganha rápido alívio de estresse que você pode começar a partir de atividades em casa ou estar no trabalho durante todo o dia. Às vezes é as coisas simples que podem fornecer-lhe alívio, e provavelmente há nada mais simples do que uma bola de stress. Quando você tem um com você, você não precisa gastar um monte de dinheiro em um tratamento de spa ou uma massagem. Basta pegar uma bola e apertar o seu stress. As pessoas têm elogiado como ela é eficaz e como eles têm sido capazes de evitar dinheiro em tratamentos anti-stress profissional.

A próxima vez que você se sentir estressado depois de um longo dia de trabalho ou de um dia agitado em casa, rapidamente fazer uma bola de stress e obter alívio. Pegue um par de balões, farinha e um funil e você é bom para ir! Realmente não é preciso muito tempo e como você aprendeu com os passos indicados acima, a única parte que fica um pouco difícil é colocar a farinha ou Play-Doh para o balão. Apenas certifique-se que o balão está devidamente esticada antes de começar a empurrar esses itens e você vai descobrir que ele não é tão difícil. Além disso, certifique-se de proteger sua área de trabalho com papel ou plástico se você estiver usando farinha, areia, etc.

Agora que você sabe como fazer bolas de stress, o que está esperando? Com essas dicas em mente, você pode fazer uma fantástica pequena bola mole para ajudá-lo durante esses dias extra-estressantes. Não se preocupe em dias agitados quando você tem essas pequenas coisas divertidas ao redor. Eles podem ajudá-lo a obter alívio rápido e você vai se sentir melhor em nenhum momento. Então, tome um pouco de tempo fora de seu dia e obter os itens que você precisa para tornar a sua própria bola de stress para aliviar toda essa tensão, sempre que for preciso.

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