Top 9 efeitos colaterais da Stevia

Stevia, também chamado de 'Patti meethi' em Hindi é uma erva popular que tem sido usado como um adoçante natural por séculos agora. Seu nome botânico é Stevia rebaudiana. Sua localiza sua origem no Paraguai, mas agora ele é encontrado em todo o mundo.

As folhas desta erva é doce a gosto e do sabor persiste por mais tempo do que o açúcar regular. É usado principalmente nos cosméticos, farmácia e indústrias de alimentos. É um não-calórica, erva não engorda com baixos carboidratos.

Stevia é uma benção para pessoas que sofrem de diabetes e obesidade. Quando você precisa reduzir o açúcar de sua dieta, mas seu desejo de doces é impossível de controlar, você pode virar-se para stevia. Mas o uso de estévia não é livre de efeitos colaterais.

Aqui estão os principais efeitos secundários Stevia que você deve estar ciente antes de você decidir incluí-lo na sua dieta:

1. Reacções alérgicas:

Anafilaxia, uma reacção alérgica extremamente severa é observada com o uso de estévia. Embora esta é uma ocorrência muito rara, anafilaxia pode ser perigoso. Pessoas com alergias de saúde pré-existentes para crisântemos, cravos ou margaridas são mais propensas a esta alergia. Se você é alérgico a stevia, então você vai experimentar sintomas como urticária, náuseas, tonturas, fraqueza geral do corpo, respiração ofegante etc.

2. Problemas digestivos:

Desde a sua baixa em açúcar, carboidratos e não é engorda, stevia é popular na indústria de perda de peso. Consumir stevia refinado leva a uma falsa sensação de plenitude, o que pode levar a complicações a longo prazo. Steviosides, os principais componentes do stevia, pode irritar sua barriga resultando em inchaço, diminuição do apetite e flatulência.

3. Interacções de Drogas:

Há sempre uma chance de interação medicamentosa se estiver a tomar suplementos e substituições. Se você estiver sob tratamento para diabetes, ficar longe de stevia até que você consultar com seu médico. Stevia pode até resultar no aumento do nível de pressão arterial.

Dor 4. Muscular:

Isto é ainda outro efeito lateral que é observado no caso de consumo estévia. Dor muscular sem razões óbvias e por horas prolongadas leva ao desconforto. Apesar de não ser relatado frequentemente, dor muscular é um dos principais efeitos colaterais do uso de estévia.

5. Dormência:

Enquanto a dor muscular é de cerca de desconforto, um efeito oposto - dormência, é também um dos efeitos colaterais do uso de estévia. A pessoa experimenta dormência no uso a longo prazo do produto.

6. Infertilidade:

A infertilidade é um dos efeitos colaterais mais graves de stevia. Isto pode ser devido a desequilíbrios hormonais, que levam a efeitos sobre o processo de conceber dirigir.

7. Câncer de ovário:

Cancro do ovário é um motivo de preocupação e estévia é conhecido por provocar. O uso do adoçante artificial pode resultar na formação de tumores cancerígenos no ovário.

8. Tonturas:

Tontura pode ser incapacitante! E stevia pode levar a casos graves de vertigem. Se você consumir stevia e experimentar uma tontura, lembre-se não dirigir!

9. Desequilíbrio hormonal:

Isto é visto como a principal razão por trás dos outros efeitos colaterais do uso de estévia. Hormonal desequilíbrios atrapalhar o metabolismo, que por sua vez resultam em flutuações no peso, humor e emoções em geral. Se hormônios de crescimento são afetados, pode-se notar o crescimento atrofiado ou anormal também. Além disso, a produção excessiva de células pode resultar na formação de tumores que conduzem a cancro. Tenha em mente que o equilíbrio hormonal adequado é importante para o perfeito funcionamento do corpo e os órgãos e stevia pode mexer com ele!

Estes foram alguns dos efeitos secundários Stevia. À excepção destes efeitos, a estévia é uma alternativa saudável ao açúcar branco. Consulte o seu médico e discutir sobre os benefícios de estévia e efeitos colaterais antes de adicionar à sua dieta. Seu médico é a 'ir para' pessoa quando se trata de suas necessidades de cuidados de saúde. Ele irá aconselhá-lo com base nos níveis de hormônios e outras estatísticas vitais de seu corpo. Além disso, se estiver a tomar quaisquer outros suplementos, informe o seu médico antes de embarcar sobre o uso de stevia.

Você prefere adoçantes artificiais mais de açúcar branco? O que adoçantes você prefere se assim? Atire um comentário e deixe-nos saber a sua opinião.