Saúde e bem estar

10 benefícios surpreendentes do óleo de semente do Níger

10 benefícios surpreendentes do óleo de semente do Níger

Você sabia que o óleo de semente de Níger poderia ser melhor do que outros óleos? Sim, este óleo que é abundantemente cultivada na Etiópia encontra o seu caminho em vários usos que vão desde cozinhar para o tratamento de doenças da pele!

Se isso chamou sua atenção, continue a ler para saber como óleo de semente de Níger podem, na verdade, ajudá-lo a tratar uma série de condições de saúde, além de fazer sua comida mais sumptuoso!

Niger óleo de semente - Uma Breve:

Este óleo é obtido a partir de sementes de plantas Niger. A planta é uma erva que cresce anualmente e é cultivada por suas sementes comestíveis. A forma dessas sementes se assemelha aqueles de girassol, mas as sementes Níger são menores e na cor preta. Esta planta foi originalmente cultivada nas montanhas da Etiópia (1). No entanto, hoje em dia também é cultivada em outros países ao redor do mundo, incluindo a África, México, Alemanha, Brasil, Nepal, Índia, bem como outras partes do sudeste da Ásia. Ela está crescendo em popularidade em todo o mundo devido à sua riqueza em vários nutrientes essenciais.

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A seguir estão os benefícios do óleo de semente de Níger para que você possa olhar:

Substituto 1. Azeite:

Óleo de semente de niger é uma boa alternativa para o azeite. Ele também pode ser usado em combinação com óleo de linhaça para o sabor extra. O sabor dos óleos, quando misturados, é grande, tornando-o bom para tudo, incluindo molhos para salada.

2. Boa Composição:

A porca Níger é conhecido pela sua boa teor de óleo. É também uma boa fonte de proteína. Óleo de semente de niger é rico em ácido linoleico, e a sua composição de ácidos gordos é semelhante ao do óleo de girassol.

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3. Saudável, óleo estável:

Ele tem uma estabilidade não-ácido e também é baixa em gordura insaturada. Isto o torna um óleo saudável em comparação com muitos dos óleos de cozinha que estão lá fora.

4. Trata Reumatismo:

Óleo de semente de niger é conhecida pelas suas propriedades medicinais. Ele tem propriedades curativas e tem sido utilizado desde tempos imemoriais por naturopatas como uma cura eficaz, natural para reumatismo (2).

5. Trata Condições da pele:

Este óleo é um remédio maravilhoso para diferentes doenças da pele. É usado para tratar problemas relacionados com a pele tais como escabiose, queimaduras, etc. É também utilizado para o tratamento eficaz da sífilis.

6. Cheio de nutrientes:

Óleo de semente de niger contém nutrientes essenciais, tais como o ácido ascórbico, riboflavina, niacina, esteárico e ácido oleico, fibra, proteína e hidratos de carbono. Isto o torna um óleo saudável que pode ser usado em uma ampla gama de aplicações.

7. Rica em minerais:

Seu corpo necessita de muitos nutrientes essenciais para funcionar corretamente e permanecer saudável. Óleo de semente de niger tem um conteúdo rica de minerais, tais como cálcio, zinco, magnésio, sódio, potássio, bem como vestígios de cobre, que são importantes para a saúde.

8. Contém propriedades medicinais:

Óleo de semente de niger tem antioxidante, antiparasitas e propriedades anti-reumáticas. Isto o torna um grande óleo para massagens para manter diferentes condições de pele de distância e também previne infecções.

9. Alivia dores e dores:

Como mencionado acima, o óleo de semente de Niger é muitas vezes usado para massagens. Isso é porque ele tem propriedades terapêuticas que o tornam um apaziguador eficaz de dores e dores, bem como uma série de outros problemas de pele.

10. Fantástico adulterant:

Óleo de semente de Níger funciona muito bem com outros óleos. Ele pode ser usado para adulterar outros óleos, como gergelim e canola, entre muitos outros. A grande coisa é que lhe dá um ótimo sabor mesmo quando ele é misturado com outros óleos.

É evidente que as sementes da planta Niger tem vários usos. No entanto, se você estiver usando o óleo de semente de Níger em sua cozinha, é importante lembrar que ele tem uma vida útil muito curta e se torna rançosa se você armazená-lo por muito tempo.

Sementes niger são também utilizadas para alimentar as aves e bovinos. Com tantos benefícios e usos de saúde óleo de semente de Níger, não é de admirar que estas sementes estão crescendo em popularidade em toda parte.

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