Saúde e bem estar

10 benefícios surpreendentes para a saúde de beber cerveja

10 benefícios surpreendentes para a saúde de beber cerveja

Sempre ouvimos pessoas dizem que a cerveja não é bom para a saúde. Mas, surpreendentemente cerveja também tem muitos benefícios de saúde, e de agora em diante, você pode desfrutar de cada gole de-lo sem qualquer culpa. Estudos descobriram que a cerveja não só amplia a vida útil, mas também é muito benéfico para a saúde.

1. Promove a boa saúde renal:

Caroços pequenos e difíceis criadas pela concretização de sais que são encontrados nos dutos da vesícula biliar ou dos rins são chamados cálculos biliares ou pedras nos rins. Eles são geralmente causadas por desidratação. No entanto, o consumo de cerveja médio ou limitada é muito útil em lidar com estes. Lembre-se sempre consultar o seu médico antes do consumo.

2. Ajuda Saúde impulso Cérebro:

Nós todos estamos cientes de que quanto mais velhos ficamos, mais lento nossas funções cerebrais. Luz a quantidade média ou limitado de consumo de cerveja reduz o risco de declínio cognitivo e doença de Alzheimer.

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3. Promove a boa e saudável Coração:

Regularmente beber cerveja reduz o risco de doenças cardíacas em 30 por cento. Ele também tem bons efeitos de coagulação anti, que ajudam a manter os vasos sanguíneos limpa, livre e saudável. De fato, os pesquisadores descobriram que os indivíduos que bebiam uma cerveja diários apresentaram menores níveis de fibrinogênio, uma proteína que ajuda a reduzir a coagulação do sangue.

4. Ajuda a Conseguir Ossos mais fortes:

Cerveja em quantidade limitada ou médio pode promover a boa saúde dos ossos, graças ao seu alto teor de silício. Silicon ajuda a estimular as células-construção de osso, eo efeito estrogênico de cerveja também ajuda a atingir os ossos saudáveis.

5. Ajuda na redução Cancer Risk:

Aqui é outro benefício surpreendente de saúde de beber cerveja! A cerveja é muito rica em antioxidantes e flavonóides que são muito úteis na redução do risco de cancro, especialmente cancro da próstata em homens. Então da próxima vez aproveitar cada gole de cerveja que você beber.

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6. Alta Fonte de Vitamina B:

A pesquisa, realizada no Instituto de Investigação Alimentar, descobriu que indivíduos de beber cerveja tinham níveis muito mais elevados de vitamina B no sangue em comparação com os indivíduos não-potável; surpreendentemente cerveja é saudável em relação ao vinho, uma vez que contém o dobro da quantidade de vitamina b em relação ao vinho. Ele também tem vitamina B12 e ácido fólico, ambos os quais são muito benéficas.

7. Reduz o risco de diabetes:

Pesquisa de Harvard em muitos homens de meia idade reconheceu que os indivíduos que bebiam cerveja ocasionalmente teve um aumento no seu consumo de álcool para algumas cervejas, tornando a sua possível risco de sofrer de diabetes reduzidos drasticamente. Mas todos estes benefícios só são aplicáveis ​​para limitar a ingestão de duas bebidas todos os dias.

8. Promove mais longa e saudável vida:

O Departamento de Agricultura dos EUA informou que os bebedores de médio ou limitados viver mais tempo. Ele também afirma que o consumo médio ou limitada impede quase cerca de 26.000 mortes por ano, como tremendamente reduz o risco de diabetes, derrames e muitas outras doenças cardíacas.

9. Ajuda na redução da pressão arterial:

O vinho é bom para o coração, mas a cerveja pode vir a ser ainda melhor. Um estudo individual de cerca de 60.000 mulheres com idade entre 25 a 40 descobriram que beber cerveja ajuda na prevenção de hipertensão arterial ou quaisquer outros problemas relacionados a ele em comparação com as outras mulheres que consumiram vinho.

10. Vigilância contra o curso:

Muitos pesquisadores de algumas unidades de investigação de renome de saúde descobriu que quantidades médias de consumo de cerveja ajuda na prevenção de coágulos sanguíneos que são geralmente responsável por bloquear o fluxo sanguíneo para o coração e outros órgãos do corpo. Esses coágulos também pode causar derrames e muitas outras doenças fatais ou condições.

Agora que você está ciente destes 10 benefícios surpreendentes da cerveja para a saúde, tenho certeza que você vai definitivamente saborear na cerveja para aproveitar seus benefícios.

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