10 remédios caseiros efetivos para parar o vômito durante a gravidez

Você é uma mulher grávida que muitas vezes tem um desconfortável e um sentimento nauseante? Será que o enjôo matinal durante a gravidez incomodá-lo muito? A gravidez é um bonito, e ainda uma fase crucial na vida de uma mulher. E doença de manhã é um fenômeno natural que afeta principalmente mulheres grávidas nas primeiras semanas de gravidez.

Mas, em seguida, existem soluções simples que podem lhe dar trégua da doença da manhã? Bem, há! Leia para saber as causas da doença de manhã e os remédios eficazes que tratá-lo!

O que causa a doença de manhã?

Manhã doença é geralmente o resultado de desequilíbrio hormonal. Outras razões mais específicas incluem:

1. Salivação excessiva durante o primeiro trimestre
2. Baixo teor de açúcar no sangue
3. Aumento dos níveis de progesterona; progesterona ajuda a prevenir o nascimento prematuro, soltando os músculos do útero. No entanto, a progesterona também solta o estômago e musculatura do intestino delgado, o que leva a ácidos do estômago em excesso e ácido refluxo.
4. Normalmente você começa mais sensível aos cheiros durante a gravidez, o que pode causar náuseas.
5. Um aumento dos níveis de bilirrubina (1).

Home remédios para parar de vômitos durante a gravidez:

Agora que você sabe o que causa a doença de manhã, dê uma olhada nas remédios caseiros inspirados para esta aflição!

1. Ginger:

Muitos estudos concluíram que o gengibre é um dos melhores remédios naturais para vômitos durante a gravidez. Estudos específicos também têm explorado a possibilidade de dar comprimidos de gengibre para os pacientes. Como medida de precaução, lembre-se de usar gengibre natural, já que não há regulamentação sobre a quantidade de gengibre na cápsula. Sempre fale com seu médico antes de optar por um produto à base de gengibre (2).

2. Água:

Beber montes de água. Tem sido muitas vezes constatamos que a doença da manhã pode levar à desidratação (3). Por outro lado, a desidratação também pode induzir náuseas. Não beba muita água de uma só vez. Idealmente beber 2 litros de água por dia, pelo menos. Beber apenas água, como bebidas frias e açucaradas pode piorar os sintomas.

3. Fique longe do stress:

Às vezes, gatilhos emocionais como estresse pode resultar em doença de manhã. Mantenha a calma e tentar entender suas causas e procurar evitar as coisas que podem desencadear seus sintomas (4).

4. Acupressure:

Muitos estudos têm demonstrado que P6 ou acupressão pulso foi encontrada para reduzir e aliviar os sintomas de náuseas e vômitos em mulheres grávidas de forma eficaz. Acupressão, ao contrário de seu primo médica intimamente relacionados, lida com a aplicação de agulhas de pressão e não (5).

5. Resto:

Um dos maiores sinais de doença da manhã é o seu corpo, mostrando a necessidade de descansar. Certifique-se de não mais exercer-se, como este é um momento delicado. Você deve descansar bastante e certifique-se que você dormir bem. Cansaço só agrava os sintomas da doença de manhã (6).

6. Comer refeições pequenas, mas regulares:

Binging em alimentos não é a coisa mais inteligente a fazer, pois pode ter efeitos adversos. Alimentos ricos em carboidratos, como pão e biscoitos são boas para você. Às vezes, a doença agrava se você ignorar suas refeições. Comer alimentos regular na dose certa ajuda a aliviar os sintomas da doença de manhã. Você também pode considerar uma refeição fria, como náusea pode ser induzida pelo cheiro de comida, bem como (7).

7. Peppermint:

Um dos melhores remédios caseiros para vômitos durante a gravidez precoce é hortelã-pimenta. Esta erva reduz a temperatura central, acalma a mente e suprime o desejo de beber algo frio.

Você pode mastigar algumas folhas de hortelã-pimenta ou começar suas mãos em algumas gomas de mascar sem açúcar. Se você não gosta de goma de mascar, você pode preparar um chá de menta. Alternativamente, você pode cheirar um pouco de óleo essencial de hortelã-pimenta. No entanto, tenha cuidado enquanto você faz isso como o forte cheiro do óleo pode agravar a doença de manhã (8).

8. Remédios Herbal:

Você também pode experimentar algumas ervas remédios para aliviar os sintomas da doença de manhã. Muitas ervas como camomila, erva-cidreira e outras pastilhas ajudar a controlar a náusea. Embora estes efeitos podem ser bastante curta, você terá de misturar e combinar para encontrar o seu remédio herbal favorito (9).

9. Aromaterapia:

Na maioria dos casos, a aromaterapia pode ajudar a relaxar. No entanto, a doença de manhã é caracterizada por um nariz sensível, e alguns óleos podem piorar o seu sentimento nauseante. Alguns óleos essenciais que podem ajudar a aliviar náuseas são:

• Óleo essencial de limão (10)
• Óleo essencial de limão
• Óleo essencial de gengibre

10. Canela:

Canela foi encontrada para reduzir a sensação de náusea e inibe a doença de manhã (11).

Esperamos que estes remédios caseiros ajudá-lo a obter alívio da doença de manhã. Por favor, conte-nos sobre quaisquer outros remédios para vômitos durante a gravidez que têm trabalhado para você. Deixe um comentário abaixo!