14 melhores benefícios do cardamomo preto (Kali Elaichi) para pele, cabelo e saúde

Cardamomo ou elaichi é a 'Rainha das Especiarias'. Mas exatamente o que é o cardamomo negro? Vamos dizer-lhe que, antes de cabeça para os benefícios.

Cardamomo preto é uma pequena erva com fragrâncias aromáticas fortes e podem ser aproveitados em duas variedades - 'cardamomo preto' e 'cardamomo verde'. Cardamomo preto ou cardamomo colina é a espécie mais populares entre estes dois. É amplamente utilizado na culinária por seu sabor único e sabor forte. Preto Cardamomo também é conhecido como 'Kali Elaichi' em Hindi, 'Nalla Elakulu' em Telugu, 'Karupu Elakkai' em Tamil 'Karutta Elakka' em Malayalam, 'Kari Elakki' em Kannada, 'Badi ilaychi' em Gujarati, 'Masalyaci Velci' em Marathi, e 'Baro Elaca' em Bengali.

O óleo extraído das sementes de erva é conhecido como um dos óleos essenciais mais eficazes e é amplamente utilizado na aromaterapia. De promover a sua saúde para fazer seu cabelo brilhante, há uma série de maneiras esta especiaria pode ser usado. Neste post, vamos discutir sobre os benefícios de cardamomo preto para a saúde, pele e cabelo.

Benefícios do preto cardamomo para a saúde:

Muitos de nós ainda não têm qualquer idéia sobre como cardamomo preto nos ajuda na manutenção da nossa saúde. A especiaria tem uma série de benefícios medicinais e temos de aprender sobre eles, a fim de fazer uso dele como um remédio natural.

1. Gastro-intestinais Saúde: Cardamomo preto tem alto impacto positivo sobre o trato gastro-intestinal. Ele pode estimular as glândulas gástricas e intestinais para sucos essenciais secretos com a ajuda de suas propriedades estimulantes. Ela também ajuda na regulação do processo de secreção de suco, a fim de manter a quantidade de ácidos do estômago sob controle. Como resultado, as chances de desenvolver úlceras gástricas ou outros distúrbios digestivos descer significativamente. O tempero também é útil na cura azia e dores de estômago, que são dois sintomas mais comuns de distúrbios gastro-intestinal. Propriedades digestivas da substância são também muito importante para curar a constipação crónica e melhorar o apetite. Além disso, sendo carminative na natureza, cardamomo preto pode lhe dar alívio de gás abdominal. Ele ajuda você a se livrar de indigestão, bem como flatulência causada por ele.

2. Saúde Cardiovascular: cardamoms negras também influencia a saúde cardíaca, em grande medida. Controlando o ritmo cardíaco é um de seus benefícios mais importantes, que, eventualmente, mantém a sua pressão arterial sob controle. Seu coração permanece saudável com a ingestão regular de cardamomo preto. Ele reduz as probabilidades de coágulo de sangue. Esta especiaria é também muito eficaz em protegê-lo de insolação ou insolação durante o verão escaldante.

3. Saúde Respiratória: Se você está sofrendo de problemas respiratórios graves, cardamomo preto pode ser um grande antídoto para você. Um certo número de doenças respiratórias, incluindo asma, tosse convulsa, congestões pulmonares, bronquite, tuberculose pulmonar, etc., podem ser tratados com êxito com este pouco de tempero. Aquece-se o trato respiratório para que a circulação do ar através dos pulmões torna-se mais fácil. Além disso, cardamomo preto funciona como um expectorante e ajuda você a ficar longe de tosse, resfriado, dor de garganta etc. Aliviando a membrana mucosa e normalizando o fluxo de muco através do trato respiratório.

4. Oral Health: Várias doenças dentárias, tais como infecção dentes, infecção da gengiva etc, podem ser tratados com cardamomo preto. Além disso, seu forte aroma pode ajudar na cura de halitose ou mau hálito.

5. Saúde urinária: Sendo um diurético eficaz, cardamoms negros podem facilitar a micção e mantém o seu sistema renal saudável.

6. Propriedades anti-cancerígenos: Existem dois chamados antioxidantes 3'-Diindolylmethane (DIM) e indole - 3-carbinol (I3C) em cardamomo preto, o qual combate da mama, cólon, próstata e cancro do ovário. As propriedades anti-cancerígenas do tempero também aumentar a quantidade de glutationa (um antioxidante) no corpo e prevenir a produção e crescimento de células cancerosas.

7. Desintoxicação: Estudos revelaram que o cardamomo negro é um bom desintoxicante para o seu corpo. Ele é capaz de eliminar a cafeína a partir do sangue de modo que você pode ficar a salvo dos efeitos adversos do alcalóide.

8. Propriedades anestésicas: O óleo extraído de cardamomo preto é altamente anestésico e sedativo. Pode conter a dor aguda como dor de cabeça e proporcionar alívio imediato. O óleo essencial preparado a partir do tempero também é usado em eliminar o estresse e fadiga.

9. Propriedades anti-sépticas e antibacterianas: Foi visto que cardamomo preto pode destruir micróbios de quase 14 espécies diferentes. Assim, a sua ingestão aumenta a sua imunidade e fornece-lhe proteção contra infecções bacterianas ou virais.

Benefícios do preto cardamomo para a pele:

Você pode tomar muito cuidado com sua pele usando cardamomo preto externamente e internamente. Para saber como essa pequena tempero pode melhorar a sua aparência, percorrer a seguinte seção:

10. Preto cardamomo é cheio dos antioxidantes, vitamina C e potássio mineral essencial. Assim, o consumo regular do tempero pode manter o seu sistema interno livre de materiais tóxicos, melhorando assim a circulação do sangue ao longo da superfície da pele e mantê-lo saudável. Então, se você deseja obter um firme, tonificada e aparência jovem, começar a consumir cardamomo preto de uma forma regular.

11. Preto cardamomo não só mantém o seu envelhecimento na baía, mas também ajuda-lo a obter uma tez da pele mais justa.

12. Devido às suas propriedades antibacterianas, cardamomo preto é usado como um remédio natural para 'dermatite de contacto' ou alergia na pele.

Benefícios do preto cardamomo para o cabelo:

Se você usa o cardamomo negro no cozimento ou usar o óleo de cardamomo topicamente, pode beneficiar o seu cabelo em ambos os sentidos. Conheça mais os benefícios de cardamomo preto para o cabelo:

13. As propriedades anti-oxidantes de cardamomo preto são úteis em fornecer alimento para o seu couro cabeludo e cabelo vertentes. Como resultado, você tem cabelos fortes, espesso e brilhante.

14. Como é antisséptico e anti-bacteriano, por natureza, o seu consumo também é bom para prevenir a irritação e infecção no couro cabeludo.

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