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Em nosso esforço para se manter saudável, tentamos diferentes produtos. Mas muitas vezes, temos a tendência de esquecer a bondade de ingredientes naturais. Aqui podemos tomar o exemplo de suco de grama de cevada.
Grama de cevada é um nutriente surpreendente que tem 30 vezes mais vitamina e cálcio encontrado no leite de vaca. Este nutriente é superior a vitamina E nas suas funções e é útil em fazer o corpo alcalino. Este incrível alimentos verdes é um dos ingredientes encontrados em produtos como cerveja e pão. Usada durante séculos para conseguir um corpo saudável, a grama tem imenso valor nutricional. Ela ajuda na digestão. Contendo clorofila, que é uma desintoxicação natural, que ajuda o intestino para se livrar das toxinas, manter o corpo limpo e saudável.
O suco de grama de cevada é considerado como um tônico energético. Para colher os melhores benefícios do suco de grama de cevada cortar a grama quando chega a altura de 7 - 8 polegadas. O suco deve ser consumido para aumentar o sistema imunológico e aumentar a contagem de glóbulos vermelhos saudáveis. Estas ervas nutricionais podem ser cultivadas facilmente. Você pode visitar o centro de jardim mais próximo ou local balcão de comida para comprá-lo. Se você pretende cultivá-las em casa, você vai precisar de:
Grama de cevada vem com uma infinidade de benefícios para a saúde. Alguns deles são:
Grama de cevada é conhecido por reduzir o colesterol no organismo.
Podem ser tomadas para estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Reduz a inflamação no corpo.
Reduz a acidez e fornece proteção contra úlcera.
Ele realmente faz maravilhas em cuidar de sua saúde da pele.
Consumir suco de grama de cevada suporta para uma perda de peso saudável. Ele contém uma variedade de nutrientes e confere benefícios como promover a perda de peso.
Útil para proporcionar alívio da dor da artrite.
Se você está sofrendo com enxaquecas freqüentes, em seguida, beber suco de grama de cevada irá relaxar os vasos sanguíneos e previne enxaquecas.
Ele ajuda na prevenção de alterações celulares que ocorrem no corpo que são a causa do envelhecimento e câncer.
Ajuda a prevenir coágulos sanguíneos. Ele contém uma proteína vegetal peso leve.
Contém fibras que ajudam na digestão
As enzimas digestivas presentes no grama de cevada e os anti-oxidantes são um mecanismo de defesa que ajuda a abrandar o processo de envelhecimento.
Reduz ácido tóxico a acumulação no corpo.
Como se trata de elevado teor em fibra, que pode ser consumida para o tratamento de problemas gastrointestinais.
Clorofila presente na grama é benéfica para impulsionar níveis de glóbulos vermelhos. Actua também como um agente anti-inflamatório.
Esta erva maravilhosa pode fazer maravilhas para o bem-estar geral do corpo e fornecer a energia necessária por ele. Este suco pode ser consumido até mesmo por crianças e mulheres grávidas, pois é seguro e natural. Ele não contém quaisquer toxinas prejudiciais e não é conhecido por ter qualquer efeito adverso sobre o corpo humano.
Este alimento completo proteína tem importantes minerais e vitaminas em que, tal como o cálcio, beta-caroteno, vitamina E, C e K, potássio, ferro, fforo, vitamina B, B2, B6 e B12 e magnésio. Estes 9 aminoácidos são essenciais para a função celular do corpo em uma base regular. Esta grama garante tremendo equilíbrio nutricional que é necessário para o corpo. Ele também protege o corpo contra infecções.
Jardinagem pode ser terapêutico. E quando você passa o tempo a crescer a grama de cevada, você está recebendo dois benefícios de uma só vez! Então, crescer um pouco de saúde em seu jardim nesta temporada e ficar apto e feliz!
Você gosta de jardinagem? Alguma vez você já crescido grama de cevada? Do experimentar e compartilhar sua experiência conosco na seção de comentários.