Saúde e bem estar

17 benefícios surpreendentes da baunilha para pele, cabelo e saúde

17 benefícios surpreendentes da baunilha para pele, cabelo e saúde

Você ama baunilha? Claro que você faz. Quem não gosta de baunilha? Mas o que a torna tão especial e por que ele é amado por todos? Descubra aqui os benefícios de baunilha para a pele, cabelo e saúde. Mas, antes que sabe o que é isso e muito mais sobre o assunto.

O que é Vanilla?

A simples menção de bolo de baunilha, creme de baunilha ou sorvete de baunilha nos faz babar! Este sabor baunilha é apreciada em todo o mundo. Apenas alguns de nós estão cientes de sua fonte e origem. Vamos saber mais sobre esse sabor que tem sido uma parte do sobremesas sumptuosas durante séculos.

O gelado de baunilha e outras sobremesas que nós amamos comer atribuem seu sabor à presença de extrato de baunilha que é derivado de grãos de baunilha. Estes grãos são vagens secos obtidos a partir das orquídeas do género baunilha. Seu sabor incrivelmente suave e doce e fragrância torná-lo um ingrediente popular em bebidas doces e confeitos. Esses grãos são obtidas através de um processo de trabalho intensivo.

load...

Vanilla Essence e Extract:

A planta da baunilha é uma trepadeira herbácea (1) que requer uma árvore de suporte ou poste para o crescimento óptimo. Ele tem flores em forma de trompete que são naturalmente polinizadas por abelhas e beija-flores e até mesmo mão de polinização. Vagem de baunilha verdes tornam-se amarelas quando crescem 5 a 8 polegadas de comprimento e estão prontos para a colheita. Estes são então branqueados em água a ferver, suava e seco ao sol durante algumas semanas até ficarem castanho escuro e enrugada. Em seguida, a essência cristalino branco conhecido como vanilina é extraído de alguns grãos de qualidade superior. Esta essência é referido como o sabor de baunilha.

A forma mais comum de baunilha é o extrato de baunilha a qual é preparada por percolação grãos de baunilha picados em álcool etílico e água durante cerca de 48 horas. A mistura é armazenada durante vários meses e, em seguida, filtrada. Diversas variedades de baunilha estão disponíveis no mercado, dos quais baunilha de Madagascar é o mais utilizado. Esta rica variedade doce responde por 75% da produção de baunilha, enquanto os restantes compreende de baunilha do Taiti e México.

Vagem de baunilha conter várias sementes pretas minúsculas que são usados ​​para sabor muitos pratos doces e chocolates. Vanilina é a essência de baunilha artificial, mas vanilina também é produzido em larga escala a partir de polpa de madeira subprodutos. O aroma de baunilha é muitas vezes uma mistura de baunilha pura e de imitação. O aparecimento de pequenas manchas negras em um prato de baunilha aromatizado é uma indicação de baunilha pura.

load...

Pele Benefícios do extrato de baunilha Essence:

Você pode achar isso surpreendente. Os benefícios do extrato de baunilha ou essência estender a sua pele também. É usado como um ingrediente em vários produtos para a pele, como loções corporais, bálsamos para os lábios, manteigas corporais e cremes para conferem fragrância.

1. Tratamento de Acne:

As propriedades antibacterianas de baunilha torná-lo benéfico para o tratamento da acne. Vanilina, através de seus efeitos antibacterianos, ajuda a limpar a pele, reduzindo a ocorrência de espinhas e acne (2).

2. Anti-envelhecimento benefícios:

Baunilha é rico em antioxidantes que previnem e danos na pele causados ​​por radicais livres (3) inverter. Ela ajuda a retardar os sinais de envelhecimento como linhas finas, rugas e manchas da idade. É amplamente utilizado na indústria de cosméticos para os seus benefícios de fragrância e anti-envelhecimento. Aplicando grãos de baunilha matérias-infundidos com óleo orgânico dá um grande fragrância achocolatado além de fazer a sua pele suave e macia.

3. Alivia Burns:

Vanilla tem sido usado como um remédio tradicional para curar queimaduras, feridas e cortes. Extractos de baunilha concentrado ou óleo essencial não deve ser aplicado diretamente sobre queimaduras recentes. Os tratamentos tópicos que contêm extratos de baunilha pode ser útil. É aconselhável consultar o seu médico antes de usar qualquer um desses remédios caseiros para queimaduras (4).

4. Promove a pele saudável:

Vanilla é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como a niacina, tiamina, vitamina B6 e ácido pantotênico que desempenham um papel importante na manutenção de uma pele saudável. As propriedades antioxidantes da baunilha proteger a pele dos danos causados ​​pelos poluentes e toxinas (5) ambientais. Você pode preparar um esfoliante para revitalizar a pele de dentro. Tudo que você precisa fazer é fatia abertas 5 grãos de baunilha para raspar as suas sementes. Adicionar estas sementes, juntamente com 3 colheres de açúcar castanho e 2 gotas de óleo de baunilha essencial para sumo de limão recentemente espremido. Misture os ingredientes e aplicá-lo em seu rosto. Massajar durante alguns minutos e, em seguida, enxaguar com água quente. Então, espirrar um pouco de água fria em seu rosto.

Benefícios cabelo de baunilha:

A lista de benefícios de baunilha é incompleta se não falar sobre seu papel no cuidado do cabelo. É uma boa fonte de muitos nutrientes que ajudam na manutenção da saúde do cabelo.

5. Vanilla para o cabelo de seda:

Vanilla quando misturado com outros ingredientes pode fazer seu cabelo sedoso, brilhante e liso. Você pode preparar um pacote de cabelo para esta finalidade. Derreter cerca de 4 onças manteiga de karité em uma caldeira. Depois de ter totalmente derretido, adicione 5 gotas de óleo essencial de baunilha e 2 colheres de sopa de cada um dos óleos de amêndoas, jojoba e mamona. Após o arrefecimento, mistura-se esta mistura até que atinge uma consistência mais macia. Você pode aplicar esta mistura em seu cabelo por 10 a 15 minutos e lave com um xampu suave. Isso fará com que seu cabelo macio e manejável sem torná-lo pegajoso. Esta mistura pode ser armazenada à temperatura ambiente ou sob refrigeração para uso futuro.

6. Promove o crescimento do cabelo:

Ambos transportadora e óleos essenciais ajudam na promoção do crescimento do cabelo (6). Estes óleos podem ser combinados com o óleo essencial de baunilha para um tratamento de óleo quente. Para começar, desembaraçar o cabelo com um pente de dentes largos e lave-o bem com água morna. Após isso, quente ¼ copo de qualquer óleo veicular tal como azeite virgem, de jojoba, de amêndoas ou óleo de coco no calor elevado durante cerca de 30 segundos. Adicionar 10 gotas de cada lavanda e baunilha óleos essenciais para ele e misture bem. Aplicando esta em seu cabelo desde a raiz até as pontas, massagear o couro cabeludo em movimentos circulares por 2 a 3 minutos. Certifique-se de aplicá-lo ao longo do comprimento total de seus fios de cabelo, concentrando-se mais nas pontas secas. Prenda o cabelo com um grampo de cabelo e enrole uma toalha quente em torno de sua cabeça. Deixe por 15 minutos. Então, novamente enrole uma toalha quente por mais 15 minutos. Lavar com um champô suave.

A quantidade de óleo que você usa depende de sua textura do cabelo. Isso fará com que seu cabelo mais suave, mais completa e mais brilhante, além de transmitir um perfume surpreendente.

Benefícios de saúde do Vanilla:

Vanilla é muito mais do que apenas um sabor doce e perfumado. Extrato de baunilha puro possui várias propriedades medicinais e pode ser benéfico para a sua saúde de várias maneiras.

7. Tratamento de Ansiedade e Depressão:

Certos estudos neurológicos provaram que o extrato de baunilha pode ter um efeito positivo sobre pessoas que sofrem de depressão e ansiedade. Vanilla perfume é especificamente útil para este fim. Bebendo água ou leite contendo extrato de baunilha ajuda a reduzir a ansiedade em algumas pessoas (7).

Esta especiaria aromática é benéfico para o seu sistema nervoso. Pesquisa realizada pelo Hospital Memorial Sloan-Kettering, em Nova York indicou que a exposição à aromaterapia baunilha provou ser eficaz para aliviar os sintomas de claustrofobia.

Perda 8. Aids Peso:

Alguns estudos têm mostrado que o extrato de baunilha pode ajudar as pessoas a perder peso. Embora dieta e exercício desempenham um papel primordial na perda de peso, esses esforços podem ser complementados com a ingestão de extrato de baunilha para maiores benefícios. Mais pesquisas são necessárias para fundamentar esta afirmação (8).

9. Alivia Náusea:

Um dos melhores benefícios do extrato de baunilha é que ele pode ajudar a acalmar o estômago, no caso de uma sensação de náusea (9). Tudo que você precisa fazer é adicionar algumas gotas de essência de baunilha para um copo de água e beba-o lentamente. O aroma de baunilha incrível ajudará a aliviar a sensação de náusea. Na verdade, ele é tão bom quanto a medicina náusea e pode efetivamente substituí-lo.

10. Tratamento da tosse:

Xaropes para a tosse, muitas vezes usar extrato de baunilha como um aroma (10) para mascarar o gosto amargo. Embora seja necessária mais investigação a este respeito, as propriedades anestésicas leves de extrato de baunilha pode aliviar sintomas como dor de uma dor de garganta ou dor de cabeça.

11. Saúde Dental:

Vanilina em baunilha é semelhante à capsaicina em pimentas e euganols pimentão em especiarias tais como canela. Este composto tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso central. Capsaicina é um analgésico eficaz enquanto euganols agir como anestésicos tópicos. Vanilla possui ambas as propriedades que ajudam a dor de dente luta (11) e infecção.

12. Tratamento de distúrbios digestivos:

Baunilha infundido chá de ervas pode aliviar problemas digestivos. Água fervida com grãos de baunilha é um remédio tradicional para vómitos e distúrbios do estômago. O seu aroma rico é eficaz para aliviar enjôos (12).

13. Propriedades afrodisíacas:

Vanilla tem sido usado como um afrodisíaco desde os tempos antigos. Alguns estudos sobre aromaterapia provaram que baunilha pode aumentar o desejo sexual, aumentando os níveis de testosterona nos homens. Uso de baunilha tem provado ser eficaz na cura de sua impotência. Seu aroma induz sensações de prazer e saciedade (13).

14. Tratamento de Menstrual Problemas:

Extrato de baunilha é benéfica na regulação da menstruação. Ele pode ser usado por mulheres com períodos irregulares para regular os seus ciclos. Apesar de vários medicamentos disponíveis para o tratamento destes problemas, pequenos problemas podem ser curados fazendo baunilha extrair uma parte de sua dieta.

15. Aids cicatrização de feridas:

O uso de extrato de baunilha para curar feridas remonta a tempos antigos. As suas propriedades anti-inflamatórias pode acalmar e acalmar áreas inflamadas na pele. É considerado um grande remédio para a cura de feridas. Note-se que o uso direto de extrato de baunilha em feridas abertas e queimaduras devem ser evitados.

16. Propriedades antioxidantes:

Os benefícios de sabor e saúde distintos de essência de baunilha pode ser atribuída à presença de cerca de 200 compostos que possuem propriedades antioxidantes. O elevado nível de antioxidantes reduz os radicais livres em seu corpo. Estes radicais livres são os resíduos resultantes de processos metabólicos prejudiciais normal, bem como. Eles podem causar várias doenças, incluindo câncer. Baunilha possua tanto propriedades de combate do cancro (14) e antioxidante.

17. Benéfico para as crianças:

Extrato de baunilha adicionado a um copo de água morna com uma colher de chá de açúcar pode ajudar a reduzir a febre (15) e combater infecções em crianças. Além disso, o sabor também pode apelar para as crianças.

Valor nutricional:

O valor nutricional de baunilha é o que faz com que seja benéfico para a sua pele, cabelo e saúde de muitas maneiras. Extrato de baunilha é o depósito de óleos essenciais, vitaminas e minerais, bem como açúcares simples e complexos. O perfil nutricional em profundidade desta especiaria aromática pode ser entendida a partir da mesa e explicação dada abaixo.

Veja a tabela abaixo para análise aprofundada de nutrientes: extrato de baunilha (vanilla planifolia), Nutritional value per 100 g.
(fonte: banco de dados nacional de nutrientes usda)
Princípio Valor nutritivo Percentagem de rda
Energia 288 kcal 14%
Carboidratos 12,65 g 10%
Proteína 0,06 g & lt; 1%
Gordura total 0,06 g & lt; 1%
Colesterol 0 mg 0%
Fibra dietética 0,0 g 0%
Vitaminas
Folatos 0 mcg 0%
Niacina 0,425 mg 3%
Cao pantotênico 0,035 mg 0.5%
Piridoxina 0,026 mg 2%
Riboflavina 0,095 mg 7%
Vitamina a 0 iu 0%
Vitamina c 0 mg 0%
Eletrólitos
Sódio 9 mg 0.5%
Potássio 148 mg 3%
Minerais
Cálcio 11 mg 1%
Cobre 0,072 mg 8%
Ferro 0,12 mg 1.5%
Magnésio 12 mg 3%
Manganês 0,230 mg 10%
Fósforo 6 mg 1%
Selênio 0,0 mcg 0%
Zinco 0,11 mg 1%

  • Vanilina: vanilina é o componente químico primário em grãos de baunilha. Eles também conter pequenas quantidades de outros constituintes como euganol, ácido capróico, phenoles, éter phenole, álcoois, auxiliares, os hidratos de carbono alifáticos e aromáticos, lactonas, ésteres e compostos de carbonilo.
  • Vitaminas: Baunilha extracto compreende de pequenas quantidades de vitaminas do complexo B, como niacina, ácido pantoténico, riboflavina, vitamina B6 e tiamina. Estas vitaminas ajudar na síntese enzimática, a função do sistema nervoso e regulação do metabolismo do corpo.
  • Minerais: Baunilha extrair também contém vestígios de minerais como o magnésio, cálcio, manganês, potássio, ferro e zinco.

Vanilla não é apenas um tempero perfumado para aromatizar sobremesas e confeitarias, pois há tantos benefícios associados. Esta razão é forte o suficiente para continuar a desfrutar dos seus sorvetes de baunilha, chocolates, cremes e bolos. Você pode usar extractos de baunilha para aromatizar suas sobremesas em casa. Cuidado com essência de baunilha artificial produzido sinteticamente disponíveis no mercado. Baunilha Original é raro e caro. Os benefícios nutricionais de extrato de baunilha pode definitivamente superam o preço e esforço para obtê-lo.

load...