Saúde e bem estar

19 benefícios surpreendentes da cauda de cavalo para pele, cabelo e saúde

19 benefícios surpreendentes da cauda de cavalo para pele, cabelo e saúde

Não se confunda pelo seu nome incomum. Este 'fóssil vivo' é chamado de cavalinha, mas suas diversas propriedades medicinais é o que o diferencia do 'rabo de cavalo'. Este puzzlegrass perene pode realmente ser confiável para cuidar de todos os nossos problemas de pele, do cabelo e da saúde. Sill não está convencido? Deixe-me levá-lo através dos benefícios cavalinha maravilhosas. Você está pronto?

O que é Cavalinha?

Nome Científico-Equisetum Origem-América do Norte e da Eurásia Outros nomes-Puzzlegrass, Bottle-brush, barbear-grama, Expurgo de Ponta, Pewterwort e Paddock-pipes

Equisetum, vulgarmente conhecido como cavalinha, é uma planta fina e estéril a partir da família de plantas vascular e é considerado como um fóssil vivo. Assemelha-se a alfalfa na aparência. A planta se reproduz por esporos em vez de sementes como as plantas habituais.

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Agora, o que é com a nomenclatura incomum?

Além de sua estreita semelhança com o referido 'rabo de cavalo', esta erva perene também deriva seu nome comum da tradução Inglês de seu nome científico. Equisetum é uma mistura Latina de Equus (cavalos) e seta (cerdas). Incrível, não é?

Cavalinha também é conhecido como Pewterwort devido à sua utilização no polimento de madeira e estanho trabalho. Da mesma forma, o seu outro nome Desengorduramento precipitação vem do revestimento abrasivo de silicatos em cavalinha de hastes que é usado para limpar panelas de metal.

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Os antigos gregos, chineses e herbalists romanos têm usado Cavalinha por seus benefícios medicinais durante séculos. É bem conhecido por suas propriedades anti-inflamatória, anti-oxidante, cura, anti-séptico, e propriedades anti-microbianos, o que o torna uma planta muito útil. Além de vários benefícios para a saúde cavalinha, folhas de cavalinha são usados ​​como um corante verde suave, ea haste é amplamente utilizado na indústria de cosméticos, particularmente em shampoos.

Absorção de sílica é muito rara entre as plantas que crescem na Terra, mas cavalinha é uma exceção. Além disso, esta erva também contém muitos nutrientes, incluindo cálcio, manganês, ferro, saponinas, flavonóides, taninos, ésteres de ácido cafeico, alcalóides, fitosteróis, ácidos gordos, ácidos fenólicos, glicosídeos, e o ácido aconítico.

Aqui estão uma beleza poucos e benefícios medicinais da erva cavalinha para os quais é tem sido amplamente utilizada desde há muito tempo.

Porque você deve usar rabo de cavalo?

Benefícios da pele

  1. Carrega propriedades anti-envelhecimento
  2. Trata a acne
  3. Fornece Saúde prego

Benefícios de cabelo

  1. Promove o crescimento do cabelo
  2. Curas caspa e Split Ends
  3. Funciona como um condicionador Natural

Benefícios para a saúde

  1. Para Saúde dos Rins
  2. Ajuda a Regularizar menstruação
  3. Fortalece os ossos
  4. Feridas cura
  5. Curas alergias e erupções cutâneas
  6. Transtornos trata respiratórias
  7. Curas pé condições
  8. Reduz os níveis de glicose no sangue
  9. Curas aftas
  10. Trata hemorróidas
  11. É bom para memória
  12. Aumenta a imunidade
  13. Perda de peso Aids

Pele benefícios de Cavalinha

Eu quero fabuloso, que é meu simples pedido Todas as coisas fabulosas, Maior e melhor e melhor que eu preciso de algo inspirador para me ajudar a obter junto Eu preciso de um pouco de fabuloso, é tão errado assim?

Não, não é. Todos nós merecemos ser fabuloso como o nosso Sharpey de High School Musical, seja sobre roupas, sapatos, bolsas, ou nossa pele. Este é o lugar onde cavalinha entra em jogo. Veja como você pode usar esta erva impressionante para obter uma pele fabulosa:

1. Carrega propriedades anti-envelhecimento

Cansado das rugas prematuras e flacidez da pele?

Tente usar pacote de cavalinha face.

Os produtos que reivindicam para fornecer anti-envelhecimento e benefícios anti-rugas, muitas vezes contêm cavalinha como um ingrediente-chave por causa de sua capacidade de desenvolver e manter tecidos conjuntivos saudáveis ​​do corpo. Isto é tudo devido às capacidades de sílica-absorção desta erva, um mineral que ajuda a forma de colagénio (1).

Além disso, esta erva também contém fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que ajuda a atrasar o processo de envelhecimento.

Você vai precisar

Um copo extracto de cavalinha colar

O que você precisa fazer

1. Aplicar este colar uniformemente em seu rosto lavado. 2. Deixe-o ficar por 20 minutos. 3. Lave-a com água morna. Seque usando uma toalha limpa. 4. Utilize este pacote duas vezes por semana, durante dois meses seguidos para obter melhores resultados.

Nota: Como alternativa, você pode torná-lo um hábito de tomar chá de cavalinha, todas as manhãs para uma pele firme e livre de rugas.

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2. Trata Acne

Ter uma pele propensa a acne é como pisar em uma frente muito perigoso. Mesmo uma pequena mudança no clima ou dieta pode trazer-lhe um hóspede não convidado (ou clientes), que vai agarrar-se-lhe com nenhuma intenção de sair.

Felizmente, frio chá de cavalinha diluído purifica a pele e é um remédio eficaz para uma espinha e acne propensos pele (2). Ele funciona incrível como um toner também.

Você vai precisar
  • 3 colheres de chá de cavalinha diluído e frio
  • Bolas de algodão limpas
O que você precisa fazer
  1. Iniciar o processo de limpeza completamente o rosto com água e sabão neutro.
  2. Umedeça uma bola de algodão limpo no chá e aplicá-lo sobre a área afetada. Não pressione com força. Você pode aplicar este chá em todo o seu rosto também.
  3. Deixe-o ficar por 20 a 30 minutos.
  4. Lavá-lo usando água normal e seque com uma toalha limpa e seca.
  5. Repita este processo duas vezes por semana para melhores resultados.

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3. Fornece Saúde prego

Consideravelmente, unhas saudáveis ​​e exibir digno pode ser alcançado sem gastar uma fortuna em manicures. Olhe em sua cozinha, e você vai encontrar uma coisa ou outra, e se você não puder, deixe-me apresentar-lhe a maravilhosa erva cavalinha.

Esta erva é rica em minerais que podem ajudar se você tem unhas fracas e quebradiças. Eles também são usados ​​para tratar manchas brancas nas unhas. Diz-se que ter chá de cavalinha e embebendo as unhas quebradiças na infusão de cavalinha religiosamente pode ajudar a fortalecer e reparar as unhas (3).

Você vai precisar
  • 2 colheres de chá secos de ervas cavalinha
  • Um copo de água a ferver
  • Suco de limão 1 colher de chá
  • Suco de limão 1 colher de chá
O que você precisa fazer
  1. Para fazer a infusão, iniciar o processo de maceração por duas colheres de chá de erva rabo de cavalo em um copo de água a ferver durante cerca de 10 minutos.
  2. Deixe a mistura esfriar.
  3. Mergulhe as unhas na solução por cerca de 20 minutos. Seque com uma toalha limpa.
  4. Misture o suco de óleo e limão extra-virgem completamente. Aplique esta mistura em suas unhas de forma uniforme e quebrar os dedos com um overnight pano de musselina.
  5. Repita este processo três e quatro vezes por semana para unhas mais brilhante e mais bonita.

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Benefícios cavalinha para o cabelo

Erva cavalinha é conhecido para curar uma série de problemas de cabelo, bem como, incluindo a calvície e caspa. Vamos ver alguns dos benefícios de cavalinha para o cabelo:

4. Promove o crescimento do cabelo

Cavalinha é conhecido por curar a calvície e para promover o crescimento saudável do cabelo.

Esta bela erva é tomado como um suplemento e também aplicado de várias formas para o crescimento saudável e natural do cabelo (4). Você pode ir em frente e use o método a seguir para ver os efeitos em seu próprio país. Conheça aqui como você pode usar extrato de cavalinha para o crescimento do cabelo.

Você vai precisar
  • 1-2 copo erva cavalinha
  • Água um copo
O que você precisa fazer
  1. Adicionar metade de um copo de erva rabo de cavalo para um copo de água e deixa repousar durante uma hora.
  2. Coe a mistura e usá-lo como uma lavagem de cabelo.
  3. Utilize este cabelo lavar toda vez que você tomar um banho de cabeça para um crescimento saudável do cabelo.

Nota: extrato de Cavalinha também pode ser misturado com azeite ou óleo de coco extra virgem e massageado regularmente no cabelo para o crescimento do cabelo saudável e densa.

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5. Curas caspa e Split Ends

A caspa é um outro problema teimosa que bate as portas a cada inverno (para alguns até mesmo verões não são poupados). Isso nos obriga a usar muitos produtos anti-caspa, incluindo xampus, óleos, e que não?

A presença de sílica em cavalinha torna uma cura eficaz para tratar problemas de cabelo como a caspa e dividir as extremidades (5, 6). Este produto de cuidado de cabelo natural pode fazer seu olhar do cabelo saudável e bonito, sem efeitos colaterais.

Você vai precisar
  • 2 colheres de chá de extracto de cavalinha
  • Azeite extra-virgem 1 colher de chá
O que você precisa fazer
  1. Massagem seu cabelo e couro cabeludo com uma mistura de extrato de cavalinha e azeite extra virgem.
  2. Deixe-a por 15 a 20 minutos.
  3. Lavá-lo com água morna e champô suave.
  4. Repita este processo duas vezes por semana para se livrar do que a caspa teimoso.

Nota: Como alternativa, você pode fazer uso de óleo de cavalinha para esta finalidade também.

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6. Funciona como um condicionador natural

Quem precisa de uma marca do mercado quando você pode condicionar seu cabelo usando ervas remédios?

Assim como a nossa preciosa erva cavalinha.

Chá de cavalinha é um condicionador natural e pode ser usado regularmente como um enxágüe após shampoo para fazer o cabelo macio e brilhante. Então diga adeus a secar, cabelo crespo, e desfrutar de longos cabelos delicioso!

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Benefícios de saúde do Cavalinha

Pele bonita e cabelo vai ficar um sonho se o resto do seu corpo permanece saudável. Mas Cavalinha fornece-lhe toda a bondade rodada e ajuda seu corpo, por dentro e por fora!

7. Para Saúde dos Rins

Cavalinha ajuda a curar distúrbios renais e problemas de retenção de líquidos no corpo.

Devido às suas propriedades diuréticas surpreendentes, auxiliares de cavalinha erva na remoção de pedras nos rins naturalmente (7). Infecções da bexiga e incontinência, pedras e problemas genéricos da bexiga podem também ser tratadas com erva rabo de cavalo.

Cavalinha também é eficaz na limpeza do sistema, desencadeando a necessidade de água no corpo e regularizar o fluxo de urina no corpo. Tudo que você precisa é ter uma xícara de chá de cavalinha todos os dias!

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8. Ajuda a Regularizar menstruação

Senhoras, vamos apresentar-lhe o melhor remédio para todas as suas aflições de cinco dias!

Mulheres enfrentam ciclos irregulares ou sangramento excessivo durante a menstruação podem consumir suplementos cavalinha ou extractos de cavalinha para regularizar os seus períodos.

Para períodos irregulares usar este método:

Você vai precisar
  • Uma colher de sopa de erva seca e triturada cavalinha
  • 1 litro de água
O que você precisa fazer
  1. Ferver uma colher de sopa de cavalinha seca em um litro de água.
  2. E ter uma colher de sopa de essa mistura uma vez a cada duas horas, se seus períodos estão indo grave.
  3. Reduzir o número de três vezes por dia quando seus períodos começam a normalizar.

Nota: Para a menstruação prolongada, tem essa mistura de cinco a seis vezes por dia. Mas certifique-se, você não beber outra coisa senão este chá.

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9. Fortalece os ossos

Dedos frágeis e ossos fracos também podem ser tratados com a planta cavalinha naturalmente.

Esta erva é alta em sílica. Assim, não é de admirar que cavalinha é frequentemente recomendada para aqueles com ossos fracos, especialmente para reparar tecidos ósseos. Silica aqui ajuda corrigir cálcio no corpo de modo que ele pode armazenar muito mais quantidade deste mineral essencial (8). E todos nós sabemos como o cálcio é essencial para reparar ossos, colágeno e outros tecidos.

Assim, você pode confiar erva cavalinha no tratamento da osteoporose.

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10. As feridas Cura

Aqueles que são bastante propensas a cortes de cozinha e queimaduras deve sempre manter extrato de cavalinha calhar.

Este extracto pode ser aplicado diretamente sobre a pele para curar feridas e cortes. Tem propriedades anti-sépticas que impedem a sujidade de infectar o corpo (9, 10).

Além disso, você pode fazer o seu próprio remédio cavalinha para queimaduras e cortes.

Você vai precisar
  • 2 colheres de chá secos de ervas cavalinha
  • 2 colher de chá de banana amassada
O que você precisa fazer
  1. Moer a erva com banana amassada até que liso.
  2. Adicionar água para formar uma pasta lisa.
  3. Aplicar este colar sobre a área queimada ou corte. Você pode encobrir uma gaze para acelerar a cicatrização.

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11. Curas alergias e erupções cutâneas

Aqueles com alergias de pele pode contar com cavalinha para dar-lhes algum alívio.

As propriedades anti-inflamatórias de cavalinha torná-lo um excelente remédio para erupções cutâneas causadas por roupas e outras alergias (11). Ela alivia a inflamação e desaparece as marcas.

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12. Distúrbios Respiratórios Treats

Um chá de cavalinha bem-feita é conhecido por curar uma série de distúrbios respiratórios, incluindo tosse seca, bronquite, bem como febre associada a gripe e resfriado.

Ter este maravilhoso chá duas vezes por dia para uma rápida recuperação.

Além disso, aqueles que sofrem de congestão nasal pode se beneficiar de inalar os vapores de um chá de cavalinha quente.

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13. Curas pé condições

Herbalists chineses confiar erva cavalinha para todos os pés condições, seja ele o pé de atleta, frieiras (causada devido à exposição ao frio extremo ou a umidade que danifica os leitos capilares nos pés, causando inflamação, bolhas e vermelhidão), congelamento, ou rachado pés.

Você pode usar o seguinte pé embebe duas vezes por semana para melhorar a condição de seus pés:

Você vai precisar
  • 10 colheres de chá secos de ervas cavalinha
  • 4 chávenas de água quente
  • 1 colher de chá de óleo de coco extra virgem
O que você precisa fazer
  1. Adicionar erva cavalinha a água e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
  2. Mergulhe os pés no presente para 15 minutos.
  3. Pat seco e hidratar-los com óleo de coco extra virgem. Use meias e manter seus pés quentes.

Nota: É melhor usar este método antes de dormir para dar o método algum tempo para trabalhar de forma eficaz.

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14. Níveis abaixa de glicose no sangue

Aqui está uma boa notícia para as pessoas com diabetes!

Diversos estudos indicam que os pacientes com diabetes tipo II que tomam uma dose oral de extracto de cavalinha, uma vez por dia uma queda significativa nos níveis de glicose no sangue no prazo de duas horas de levá-la (12). Têm cápsulas cavalinha antes de cada refeição para manter seu nível de açúcar no sangue sob controle.

Nota: Certifique-se de consultar com seu médico antes de usar esta erva.

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15. Curas aftas

Gargarejo chá de cavalinha é uma boa maneira de tratar as aftas e vários problemas bucais relacionados, como as amígdalas inflamadas e sangramento nas gengivas.

Veja como você pode fazer cavalinha bochechos em casa:

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de erva cavalinha
  • Água um copo
O que você precisa fazer

1. Simplesmente ferver a erva em água durante 10 a 15 minutos. 2. Deixe-o transformar em morna e, em seguida, fazer gargarejos com ele. 3. Repita o processo de duas a três vezes por dia para uma rápida recuperação.

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16. Trata Hemorróidas

Esta erva incrível tem fortes propriedades anti-inflamatórias e hemostático que vêm como uma bênção para aqueles que sofrem de hemorróidas.

Usando erva rabo de cavalo pode ajudar a aliviar a dor, bem como diminuição ou completamente parar a hemorragia causada por pilhas (13). Tudo que você precisa é ter uma xícara de chá de cavalinha antes de cada refeição. Apenas certifique-se que você tomar uma refeição rica em fibras que minimiza o risco de constipação e dor, assim, hemorróida.

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17. É bom para memória

Extraviado as chaves de casa mais uma vez? Ah, a culpa em má memória.

Não se preocupe. Aqui está uma solução à base de plantas para toda a sua memória relacionada erva problemas-cavalinha.

Os pesquisadores sugerem que uma grave falta de sílica no corpo pode ser a razão por trás de tudo o que os problemas de memória. E com um conteúdo promissor de sílica, cavalinha imediatamente qualifica para ser um dos impulsionadores da memória. Ele ajuda o reforço dos tecidos conjuntivos no cérebro, células nervosas, bem como na medula espinhal.

Além disso, a nicotina encontrado no cavalinha é um conhecido estimulante que estimula o cérebro e sistema nervoso. Esta erva incrível também tem fortes efeitos antioxidantes que têm sido muitas vezes ligadas a habilidades cognitivas mais elevadas. Portanto, sugere-se ter cápsulas uma ou duas cavalinha diária para uma melhor memória.

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18. Aumenta a imunidade

Você é uma vítima de uma imunidade fraca?

Nenhuma erva preocupações, cavalinha pode protegê-lo a partir de um número de germes e doenças.

Esta erva tem propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antivirais, que podem proteger nosso corpo contra a invasão de agentes patogênicos estrangeiros e indesejáveis ​​(14). Isto vem a calhar quando você está ferido ou está se recuperando de uma doença grave. Cavalinha aumenta nossos níveis de imunidade, mantendo as infecções na baía.

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Perda 19. Aids Peso

Chá de cavalinha é um bom remédio para aqueles que querem perder alguns quilos rapidamente!

Como um diurético natural final, cavalinha pode eliminar as toxinas do corpo a um ritmo incomparável. Este, por sua vez, ajuda a acelerar o metabolismo.

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Benefícios nutricionais do Cavalinha

Como você é claro com o que é bom cavalinha para, agora vamos entrar em seu valor nutricional de cavalinha.

Nutrição básica
Vitaminas, minerais, fibras dietéticas e teor de sódio para 2g (1 peça) de rabo de cavalo
Vitamina Por cento do valor da refeição
Vitamina um equivalente retinol 1,76 μg 1,76 μg
Vitamina e alfa tocoferol 0.1mg 2.2mg
Vitamina k 0,38 μg 17 μg
Vitamina b1 0mg 0,32 mg
Vitamina b2 0mg 0,36 mg
Niacina 0,04 mg 3.48mgne
Vitamina b6 0,01 mg 0,35 mg
Folato 2,2 μg 80 ug
Ácido pantotênico 0,02 mg 1,5 mg
Vitamina c 0.66mg 33mg
Vitamina um equivalente retinol 1,76 μg 1,76 μg
Outro Por cento do valor da refeição
Fibra dietética total 0,16 g 5,7 g ~

Mineral Por cento do valor da refeição
Sódio 0.12mg ~ 1000mg
Potássio 12,8mg 833mg
Cálcio 1mg 221mg
Magnésio 0.66mg 91,8mg
Fósforo 1.88mg 381mg
Ferro 0,04 mg 3.49mg
Zinco 0,02 mg 3mg
Cobre 0mg 0,24 mg
Manganês 0mg 1,17 mg

As calorias em Cavalinha por 2 g (1piece) é uma caloria. Cavalinha é calculado para ser 38 Cal por 100 gramas fazendo 80 Cal equivalente a 210.53g com 0,16 g de hidratos de carbono na sua maioria? 0,07 g de proteína? 0g de 2 g de gordura em enquanto sendo rica em vitaminas e minerais, tais como a vitamina E alfa tocoferol e de folato.

Uma palavra de cautela

Cavalinha é uma maneira excelente e eficaz para curar a maioria dos problemas de saúde que enfrentamos hoje. Mas é importante usar esta erva de acordo com a orientação de um nutricionista ou naturopata. Isto assegura a eficácia do produto e impede que quaisquer efeitos secundários. Além disso, é sempre mais seguro para começar com pequenas doses primeiro para garantir que ele não está causando qualquer alergia no corpo.

Aqui estão alguns efeitos colaterais cavalinha:

  1. Se você estiver em quaisquer outros suplementos ou medicamentos, é melhor você consultar o seu médico antes de usar rabo de cavalo.
  2. Aqueles que possuem uma deficiência de vitamina B ou alcoólicos deve evitar completamente Cavalinha por causa da presença de tiaminase enzima, cuja sobredosagem destrói tiamina (B1).
  3. Evite tomar suplementos cavalinha se você estiver em adesivos de nicotina (ou são sensíveis à nicotina), ou estão em diuréticos ou medicamentos laxantes. Isso ocorre porque cavalinha é altamente diurético e contém propriedades da nicotina que pode levar a overdose desses ingredientes e pode causar problemas de saúde graves, como desidratação ou hipocalemia
  4. Grávidas, mães lactantes e crianças com idade inferior a seis devem evitar totalmente cavalinha causa de seu alto teor de nicotina.
  5. O mais importante fato-cavalinha deve ser utilizado apenas por um curto período (dois meses no máximo de uma só vez).
  6. Consulte um médico se você enfrentar quaisquer efeitos adversos desta erva. Não tome qualquer reacção adversa de leve e ir para a clínica de imediato!

Cavalinha, como acabamos de aprender, é uma erva incrível com uma cura para problemas muito pele, cabelo e saúde. Ele ajuda você a atingir uma acne e pele livre de rugas, o cabelo livre e saudável caspa e podem acalmá-lo de queimaduras, cortes, aftas e de muitas outras doenças graves.

Espero que você gostou nosso post sobre benefícios cavalinha. Você já usou erva cavalinha? Como foi sua experiência? Não escrever.

Manter a forma, manter-se saudável!

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