19 melhores benefícios de Black Salt (Kala Namak) para pele, cabelo e saúde

Já tentou colocar uma pitada de sal preto debaixo da língua para afastar a sensação de náusea? Ou usou-o como um aditivo na dose de mel medicina do seu filho? Seja uma salada ou massas, a adição de sal de preto para um prato melhora o seu gosto e sabor. Mas você sabia que há muitos benefícios e usos de sal negro menos conhecidos? Este primo saudável de sal de mesa é cheio de nutrientes e minerais adicionais, tornando-se assim uma parte importante da nossa prateleira da cozinha.

Leia para saber mais sobre os diferentes benefícios de sal negro.

Salt Black - Uma Breve

Composição - cloreto de sódio, sulfato de sódio, bissulfato de sódio, bissulfito de sódio, sulfureto de sódio, sulfureto de ferro, e sulfureto de hidrogénio. Outros nomes - 'Nalla Uppu' (Telugu), 'Intuppu' (Tamil), 'Karutha Uppu' (Malayalam), 'Bere' (Kannada), 'Sanchar' (Gujarati), 'Saindhav Meeth' (Marathi), e ' Kala Loon'(Punjabi)

Sal negro indiano, amplamente conhecida como kala namak, é uma variedade de sal de pedra vulcânica indiano. É popular na Índia, Paquistão e nações em todo o mundo devido ao seu sabor torcida e fácil disponibilidade. Esta variedade especial de sal tem sua origem nos Himalaia e é usado em pratos indianos para cozinhar e decorar.

Devido à presença de ferro e outros minerais, o sal é cinza de coloração rósea. Ele contém um componente sulfuroso única que é frequentemente comparado com gemas de ovos cozidos e é super saudável.

Além de fornecer um sabor distinto aos pratos, sal negro é popular para seus benefícios de saúde, bem como a sua capacidade para armazenar alimentos. Seus benefícios de saúde são inúmeras, mas as reivindicações são altamente esboçado uma vez que nenhuma pesquisa científica ainda foi conduzida sobre este sal. Recomenda-se frequentemente para os indivíduos com pressão arterial elevada e para aqueles em dietas de baixo-sal. A razão por trás disso é que é baixo teor de sódio e não melhorar o nível de sódio no sangue. Ele também alivia a azia e gases intestinais. Em suma, ele estimula o sistema digestivo em geral.

Há como vários outros benefícios pele, saúde, e do cabelo de sal negro que temos compilados neste artigo. Vamos dar uma olhada neles.

Benefícios Black Salt

Benefícios para a saúde

1. Melhor alternativa para Sea Salt
2. Curas constipação e inchaço
3. Transtornos trata conjuntas
4. Perda de peso Aids
5. Ajuda Problemas Cure respiratórias
6. Problemas gases intestinais curas
7. Funciona como um grande Laxante
8. Azia curas
9. Controla os níveis de colesterol
10. Previne a osteoporose
11. Alivia espasmos musculares e cãibras
12. Evita a depressão
13. Diabetes controles
14. É um elemento importante na Ayurveda
15. É bom para os bebês

Benefícios da pele

1. Bom para um banho
2. Funciona como um grande Cleanser

Benefícios de cabelo

1. Pára hairfall
2. Curas caspa

Benefícios de saúde do Black Salt

1. Melhor alternativa para Sea Salt

Em nossa vida do dia-a-dia, o sal é usado frequentemente em vários petiscos e pratos. Mas, todos estão cientes dos riscos associados com o consumo de sal marinho, em particular paralisia, problemas de tireóide, problemas de impotência, e pressão arterial elevada (1). Felizmente, há uma excelente alternativa a este sal iodado - sal negro.

Sal negro confere um sabor semelhante ao alimento como a do sal de mesa, mas com menos efeitos secundários. Além disso, ele também luta contra uma série de doenças como artrite, níveis elevados de colesterol e problemas de impotência. Não é que simplesmente perfeito!

Voltar ao Índice Analítico

2. Curas constipação e inchaço

Você deve ter ouvido falar de sal negro sendo parte integrante de uma série de churnas e pílulas digestivas caseiros. Este uso importante de sal negro vem com sua capacidade de afastar a constipação, irritação do estômago, e muitas outras doenças do estômago (2).

Torná-lo um ponto de incluir sal negro em suas refeições para melhorar a digestão.

Voltar ao Índice Analítico

3. Distúrbios Treats conjuntas

Use sal negro para se despedir de músculos rígidos e articulações dolorosas.

Tudo que você precisa é colocar um copo de sal negro em um pano e fazer uma cataplasma. O calor seco este cataplasma em uma panela, sem deixá-lo queimar. Quando se torna quente o suficiente, pressionar levemente este saco sobre a área afetada. Esquentá-la novamente e usá-lo duas vezes por dia para o alívio rápido.

Voltar ao Índice Analítico

Perda 4. Aids Peso

Desde o início, foi-nos dito que tomar muito sal pode fazer você ganhar quilos extras, o que é um pouco verdade. A solução? Substitua seu sal regular com sal negro (3).

Sal preto descobriu ser super eficaz em ajudar a perda de peso devido à dissolução e desintegração efeito que tem sobre as enzimas e lípidos. Esta é também a razão pela qual é uma parte essencial de todas essas perda de peso produtos Ayurveda como Lavana taila.

Voltar ao Índice Analítico

5. Ajuda a Troubles Cure respiratórias

Enfrentando problemas na respiração por causa de um nariz entupido e dor de garganta? Por que você não tente sal negro?

Inalar sal negro tem beneficiado muitos que sofrem de doenças respiratórias - desde aqueles que têm um resfriado comum para pessoas que tenham sinusite, alergias ou asma. Basta colocar um pouco de sal negro no seu inalador e levá-la em duas vezes por dia para testemunhar uma melhoria significativa.

Voltar ao Índice Analítico

6. Problemas gases intestinais Curas

Sal negro pode afastar os problemas gástricos. Além disso, melhora a digestão e reduz o refluxo do ácido (4). Basta experimentar este remédio sal negro caseiro para alívio imediato de gás intestinal.

O que você precisa

• Um recipiente de cobre
• Sal 1 colher de chá preto
• Água morna um copo

O que você precisa fazer

Coloque sal preto no recipiente de cobre sobre uma chama fraca. Asse até que você testemunhar uma mudança na cor. Apagar a chama e misture uma pequena parte deste sal em água morna e beber para se livrar de gás intestinal.

Voltar ao Índice Analítico

7. Funciona como um grande Laxante

Sal negro é um laxante de energia, e é, portanto, um ingrediente popular em remédios ayurvédicos (5). Você pode fazer seu próprio laxante misturando um pouco de sal preto com limão e gengibre.

Voltar ao Índice Analítico

8. Azia curas

A natureza alcalina de sal negro torna equilibrar a produção de ácido no estômago, assim curar azia. Este sal é cheio de minerais são uma resultante de ser exposto a alta temperatura, tornando-se altamente apropriada para ser usada para curar a acidez (6).

Voltar ao Índice Analítico

9. Controla os níveis de colesterol

Consumir sal negro em vez de sal regular pode até mesmo estabilizar os níveis de colesterol flutuantes (7).

Sal preto ajuda no desbaste de sangue, o que garante uma boa circulação por todo o corpo, reduzindo assim a níveis elevados de colesterol e a pressão sanguínea.

Voltar ao Índice Analítico

10. Previne a osteoporose

Você sabia que cerca de um quarto do total de sal em seu corpo é armazenado em seus ossos? Bem, sim, com excepção de cálcio, sal é muito essencial no fornecimento de força para seus ossos.

A osteoporose é uma doença em que o corpo começa a extrair de sódio dos seus ossos, reduzindo assim a sua resistência. Esta condição pode ser prevenida por beber uma grande quantidade de água, juntamente com uma pitada de sal preto (8).

Voltar ao Índice Analítico

11. Alivia espasmos musculares e cãibras

Sal negro ajuda no alívio de dores musculares dolorosos. Isso é porque ele contém potássio, que é essencial para tornar os nossos músculos funcionar corretamente. Ele também ajuda na absorção adequada deste mineral particular no corpo. Assim, substituindo o sal regular com sal negro vai ajudar você a manter dores musculares e cãibras na baía (9).

Voltar ao Índice Analítico

12. Evita a depressão

Sal negro pode ser útil no tratamento de vários tipos de depressão. Ela ajuda a preservar dois hormônios, serotonina e melatonina, que são essenciais para um sono tranquilo e sem impedimentos.

Voltar ao Índice Analítico

13. Controlos Diabetes

Sal preto foi encontrado para ser eficaz em controlar os níveis de açúcar no sangue no corpo. Substitua o sal de mesa com sal preto hoje e se despediu de diabetes (10).

Voltar ao Índice Analítico

14. É um elemento importante na Ayurveda

De acordo com Ayurveda, sal preto é um sal de arrefecimento e é carregado com vantagens terapêuticas. Além de ser um laxante e cura de distúrbios intestinais, melhora a sua visão também. Nas palavras de Ayurveda, indiana sal ou kala namak preto é a variedade mais benéfica de sal. A razão por trás disso é que, ao contrário de sal iodado comum, ele não melhorar o teor de sódio do seu sangue (11).

Atenção: Devido ao seu alto teor de enxofre, que pode diminuir o fogo gástrico e enfraquecer a digestão. Então, considere usar este sal em quantidades equilibradas.

Voltar ao Índice Analítico

15. É bom para os bebês

Você pode não saber disso, mas sal negro é o melhor para os bebês. Ele ajuda a tratar uma série de doenças, incluindo indigestão e coagulação fleuma. Mães são aconselhados para adicionar uma pitada de sal negro no alimento regular do bebê para afastar problemas digestivos e problemas gástricos. Dê seu bebê alguns grãos de sal negro para mastigar para tratar a tosse. Dando sal preto com mel também pode ajudar.

Voltar ao Índice Analítico

Pele benefícios de Black Salt

16. Boa para um banho

Em vez de usar sabonetes químicos baseados, banhos de pé, e spas, considerar o uso de sal negro em sua água de banho. No entanto, certifique-se de que a água não está muito quente. No caso de sua pele é sensível e propensa a irritações, ele funciona como um elemento de cura excelente. Ele funciona magicamente para os pés rachados, pés inchados, pé de atleta, verrugas, entorses, e até acne corpo. Em suma, ele vai curar toda a sua dor e preocupações, enquanto você desfrutar de um banho de sal puro e natural. Seu corpo vai se sentir completamente rejuvenescido e reabastecido.

Voltar ao Índice Analítico

17. Funciona como um limpador grande

Adicionando uma pequena quantidade de sal negro para seu limpador ou esfregar dá um brilho distinto para a sua pele. Para melhores resultados, você precisa fazer isso toda noite antes de dormir. Ele abre os poros entupidos e lhe dá uma brilhante e rosto livre de óleo. Ele ainda faz sua pele livre de acne.

Voltar ao Índice Analítico

Benefícios cabelo da Black Salt

18. Pára hairfall

Se você está sofrendo de uma calvície e estão frustrados com o uso de suplementos médicos e tônicos capilares, tente algo natural neste momento. Desde sal negro contém uma grande quantidade de minerais essenciais, ajuda a impulsionar o crescimento natural do seu cabelo. Além do mais, ela fortalece o cabelo e trata dividir questões finais também. Não só melhora o crescimento do cabelo e espessura, mas também aumenta o seu brilho e brilho.

Voltar ao Índice Analítico

19. Curas caspa

No caso você está sofrendo de caspa ou queda de cabelo aguda, tendo considerar sal negro com suco de tomate, pelo menos uma vez por dia. Esta mistura alcalina-ácida irá eliminar a caspa e impedir o seu crescimento.

Voltar ao Índice Analítico

Como usar Black Salt Para pele e saúde

Existem vários métodos para usar sal negro para obter uma pele impecável. Dê uma olhada neles.

1. Cleansing Solution Usando Black Salt

Você pode fazer uma solução de limpeza usando sal negro em casa. Veja como.

O que você precisa

• Sal preto um copo
• Colher de madeira / cerâmica (para evitar o sal reagir com metais)
• Um frasco de vidro
• 2 chávenas de água destilada

O que você precisa fazer

Coloque o sal no frasco e cobri-lo com água destilada. Deixe a solução definida durante a noite. Verifique na parte da manhã para garantir que todo o sal é absorvido pela água. Adicione mais sal, se necessário. Sua solução está pronta para ser usada.

Adicione uma colher de chá desta solução para um copo de água morna e beber com o estômago vazio, todas as manhãs. Esta solução vai funcionar como um desintoxicante natural, liberando todas as toxinas e limpar seus intestinos e rins.

2. Black Salt Scrub para a pele

Por que desperdiçar dinheiro na obtenção de uma esfoliação caro no salão quando você pode fazer o mesmo em casa a um custo menor? Vamos ver como fazer uma esfoliação com sal caseiro.

O que você precisa

• Sal preto 4 copos não refinado
• Um copo de bicarbonato de sódio / sal de Epsom
• Sal de base de um copo (azeitona / coco / jojoba)
• 10 - 12 gotas de óleo essencial de sua escolha

O que você precisa fazer

Misture os ingredientes acima mencionados e sua matagal está pronto. Tudo o que você precisa ter em mente é a de gerenciar a quantidade de Epsom sal sal / bicarbonato de acordo com seu tipo de pele. A sua adição pode fazer a esfoliação adicional áspera, por isso, se você tem pele sensível, diminuir a quantidade de bicarbonato de sódio / sal Epsom.

Agora, para lavagem, gostaria de sugerir que você comece com os pés. Esfregue a solução vigorosamente em um movimento circular e cobrir todo o seu corpo excluindo os órgãos genitais, mamilos, e outras áreas sensíveis. Lavá-lo com água morna e toalha seca. Evite usar sabão depois que você é feito com o matagal.

Uma palavra de cautela

Não há muitos riscos associados com o uso de sal negro, mas nada em causas o excesso de danos ao nosso corpo.

Não tome sal negro mais do que o necessário, pois pode causar hipertensão, devido ao seu alto teor de sódio. Tentar limitar a quantidade consumida. Além disso, evitar permanecer no banho de água salgada por muito tempo, uma vez que pode sugar toda a humidade do corpo, deixando tudo encolhido e pouco atraente.

Respostas do perito para perguntas dos leitores

Qual é a composição química do sal negro?

Sal preto consiste principalmente de cloreto de sódio, sulfato de sódio, óxido de magnésio, sulfato ferroso, greigite, e óxido férrico. O conteúdo de sódio por esta sal menor do que a do sal de mesa ou sal marinho (36% quando comparado com 39% no sal de cozinha). Por outro lado, tem os traços maiores de potássio, cálcio, magnésio e aqueles que no sal de mesa.

O que preferir - sal preto ou sal de mesa?

Bem, a resposta a esta questão varia de situação para situação. O sal de mesa contém uma percentagem signifiacnt de iodo que é relativamente ausente em sal preto. Então, se você está sofrendo de problemas relacionados com a tireóide e está na necessidade de iodo, é melhor ir para o sal de mesa. No entanto, o sal preto é rico em minerais essenciais, que têm muitos benefícios de saúde e relativamente menos riscos.

Como usar sal negro na culinária?

Para colher os benefícios máximos fora de sal negro, misture com sal de cozinha na proporção 1: 1 e, em seguida, usá-lo em seus pratos.

Agora você sabe quais são os melhores benefícios sal negro. Utilize este produto natural maravilhosa e ver a diferença para si mesmo. Manter a forma, manter-se saudável!