22 benefícios incríveis do leite de cúrcuma (Haldi Doodh) para beleza e saúde

Quando criança, eu fui forçado a beber um copo de haldi doodh (cúrcuma adicionado ao leite) cada vez que eu caí doente. E dado o seu sabor amargo, esta bebida foi o meu maior pesadelo porque eu tenho um dente doce.

Com o tempo eu aprendi o quão bom este simples remédio caseiro é vencer o cansaço diário e ansiedade.

Mas espere, isso não é a única vantagem de ter leite quente com açafrão. Continue a ler para saber mais!

Benefícios da cúrcuma Leite (Haldi Leite)

Cúrcuma (Haldi) tem propriedades antibióticas naturais e leite é uma rica fonte de cálcio. A inclusão desses dois ingredientes naturais em sua dieta diária pode prevenir doenças e infecções.

Este é um remédio eficaz para combater toxinas ambientais perigosos e microorganismos nocivos.

Aqui estão os melhores benefícios do leite de açafrão:

1. Doença Respiratória:

Leite cúrcuma é antimicrobiana e combate de infecções bacterianas e infecções virais. É útil no tratamento de doenças relacionadas ao sistema respiratório desde o tempero aquece seu corpo e proporciona alívio rápido da congestão pulmonar e seios. Este é também um remédio eficaz para curar a asma e bronquite.

2. Câncer:

Este feito a partir de leite cru cúrcuma (kachi haldi) previne e pára o crescimento do cancro da mama, pele, pulmão, próstata, e cancros do cólon, uma vez que tem propriedades anti-inflamatórias. Isto impede as células de cancro a partir de danificar o ADN e reduz os efeitos secundários da quimioterapia.

3. Anti-inflamatório:

Leite cúrcuma é anti-inflamatória e podem prevenir e proteger da artrite e úlceras estomacais. Ele também é conhecido como uma 'aspirina natural'na medicina ayurvédica e pode curar dores de cabeça, inchaço e dor.

4. O leite cúrcuma para a tosse e frio:

Leite com açafrão é considerado o melhor remédio para resfriado e tosse devido às suas propriedades antivirais e antibacterianas. Dá alívio instantâneo a uma dor de garganta, tosse e resfriado. Na verdade, você pode bater aquele frio teimosa se você começar a beber leite açafrão todos os dias.

5. Leite de Ouro para juntas:

Leite curcuma é utilizada para curar a artrite e o tratamento de inchaço devido à artrite reumatóide. Ele também ajuda a fazer as articulações e músculos flexíveis, reduzindo a dor.

6. Dores:

Leite de ouro cúrcuma dá o melhor alívio de dores e dores, especialmente dor nas costas. Isso também pode fortalecer a coluna e as articulações do corpo.

7. Antioxidante:

Leite quente com açafrão em pó é uma excelente fonte de antioxidantes que combatem os radicais livres. Ele pode curar muitas doenças.

Purificador 8. Sangue:

Leite Cúrcuma é considerado um excelente purificador do sangue e purificadores na tradição ayurvédica. Ele pode revitalizar e aumentar a circulação de sangue no corpo. É também um anticoagulante que purifica o sistema linfático e dos vasos sanguíneos a partir de todas as impurezas.

9. Fígado Detox:

Leite cúrcuma é um desintoxicante do fígado natural e purificador do sangue que aumenta a função do fígado. Ele suporta o fígado e purifica o sistema linfático.

10. Saúde Óssea:

Leite cúrcuma é uma excelente fonte de cálcio, que é necessário para manter os ossos fortes e saudáveis. Lenda da Índia rebatidas, Sachin Tendulkar, bebidas isso diariamente para uma boa saúde óssea. Leite cúrcuma reduz a perda óssea e osteoporose.

11. Digestão:

É um anti-séptico poderoso que promove a saúde intestinal e trata úlceras de estômago e colite. Isso ajuda na melhor digestão e previne úlceras, diarréia e indigestão.

12. Cólicas menstruais:

Leite cúrcuma trabalha maravilhas como é um antiespasmódico que alivia cólicas menstruais e dor. As mulheres grávidas devem ter leite açafrão ouro para entrega fácil, recuperação pós-parto, a melhoria da lactação, e contração mais rápida dos ovários.

13. Rash e vermelhidão da pele:

Cleopatra iria tomar banho em leite cúrcuma para a pele macia e suave. Beber leite açafrão para uma pele brilhante. Mergulhe uma bola de algodão no leite açafrão e aplicar sobre a área afetada por 15 minutos para reduzir a vermelhidão da pele e manchas avermelhadas. Isso fará com que a pele mais radiante e brilhante do que antes.

Perda 14. Peso:

Querendo saber, benefícios do leite açafrão para perda de peso? Bem, leite açafrão ajuda na quebra de gordura da dieta. Isso pode ser útil no controle de seu peso corporal.

15. Eczema:

Beber um copo de leite açafrão todos os dias para tratar eczema.

16. Insônia:

Leite açafrão quente produz um amino ácido, triptofano, que induz um sono tranquilo e feliz.

17. Cúrcuma Leite para a pele Fair:

Tendo leite açafrão religiosamente pode emprestar um brilho à sua pele. Isso ocorre porque as propriedades antioxidantes do leite açafrão combater os radicais livres que são conhecidos por prejudicar a nossa pele, levando à perda de brilho e elasticidade.

Doença de Alzheimer 18.:

Uma boa notícia para todos aqueles que têm a doença de Alzheimer! Um copo de leite açafrão quente, quando tomado diariamente, pode ajudar a melhorar a sua condição, retardando o seu progresso.

19. Limpar tez:

Confie leite açafrão para dar-lhe a pele impecável, sem quaisquer efeitos colaterais. Há uma razão pela qual ele era visto como um auxiliar de beleza nos tempos antigos. Faz a sua pele suave e manchar livre, reduz linhas finas, rugas e surtos de acne.

20. Doenças Auto-Imunes Curas:

Às vezes, devido a algumas razões desconhecidas e inexplicáveis, o nosso sistema imunológico se volta contra nossas próprias células e tecidos, resultando em doenças auto-imunes, como esclerodermia, artrite e psoriasis.Having um copo de leite açafrão quente é uma boa maneira de manter essas condições na baía.

21. Trata Dores de cabeça:

Confie leite açafrão quente para lhe trazer alívio de até mesmo as dores de cabeça persistentes.

Os altos de açafrão o fluxo de muco no sistema, evitando o congestionamento do seio e prevenir problemas de sinusite.

22. Melhora a Saúde Reprodutiva:

Como um fitoestrógeno leve, cúrcuma pode ajudar a promover a saúde reprodutiva nas mulheres. Eles são especialmente recomendados para mulheres que não podem conceber devido a desequilíbrios hormonais.

Como fazer cúrcuma Milk At Home

Fazendo leite açafrão é o processo mais fácil que nunca. Aqui é como fazer receita leite de ouro:

Você vai precisar

• Cúrcuma em bruto (kachi haldi) pedaço de 1 polegada - 1 colher de chá de pó de curcuma
• Um copo de leite
• Mel (ou qualquer adoçante)

O que você precisa fazer

1. Comece o processo, largando peça açafrão uma polegada em uma panela.
2. Adicione o leite e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Se você quiser, você pode adicionar meia colher de chá de sua escolha de adoçante.
4. Coe a bebida cúrcuma e leite preparada e derramá-lo em um vidro.
5. Beba esta bebida incrível enquanto é agradável e acolhedor.

Então, essa foi a receita para o leite de ouro, agora vamos olhar para o que são os efeitos adversos de beber leite açafrão ouro.

Vídeo sobre os benefícios cúrcuma

Uma palavra de cautela

Aqui estão alguns efeitos colaterais e fatores de risco associados com leite açafrão, que quando ignoradas pode causar problemas sérios:

• Verificar a existência de alergias antes de consumir leite açafrão. Aqueles a notificação de reacções alérgicas experimentar erupções cutâneas leves e coceira, tipicamente na face ou pescoço.

• Não ir ao mar com esta bebida de ouro. Uma overdose pode causar azia, indigestão, diarreia, náuseas, problemas de fígado, hemorragia interna, contrações da vesícula biliar hiperativas, pressão arterial baixa, alopecia, e os distúrbios da menstruação.

• As mulheres grávidas devem evitar tomar muito de açafrão, pois pode causar contrações parede uterina.

• Cúrcuma pode interferir com certos medicamentos, assim que aqueles que tomam anticoagulantes como a aspirina deve totalmente evitá-lo. Eles também podem interagir com drogas anti-inflamatórias não esteróides (AINEs). Consulte seu médico antes de começar a beber leite açafrão.

Agora você sabe quais são os melhores benefícios do leite açafrão e por que você deve consumir bebida de leite açafrão regularmente. Começar a colher os benefícios de açafrão com leite hoje, e obter a pele clara como nunca antes! Vamos agora dar uma olhada em algumas perguntas mais frequentes.

Respostas do perito para perguntas dos leitores

Tenho uma cirurgia planejada, quando eu deveria parar de beber leite açafrão?

É geralmente recomendado para deixar um intervalo de duas semanas entre a cirurgia e parar leite açafrão para evitar qualquer complicação.

Posso consumir leite açafrão se eu estou sofrendo de pedras da vesícula biliar?

É bom se você tê-lo com moderação Se tinha em doses mais elevadas, leite de ouro pode piorar a condição em muitos pacientes.

Posso tomar cúrcuma quando em diluentes de sangue?

Não, você não deve. Não é aconselhável tomar cúrcuma ou ouro leite quando em diluentes de sangue, pois ele pode interagir com ele, piorando ainda mais a situação.

Posso tomar cúrcuma durante a gravidez e durante a amamentação?

Evite ter muito de açafrão quando você está grávida, pois pode causar dor de estômago e diarréia, especialmente quando você está tomando-los pela primeira vez.

Manter a forma, manter-se saudável!