23 remédios caseiros efetivos para Gastrite

Você sofre de gastrite? É um problema comum que pode batê-lo a qualquer momento, dia e noite. Náusea, dor no abdômen, ea sensação de queimação no peito e garganta não são definitivamente agradável para suportar. Você não tem que sofrem desta doença. Nós vamos ajudá-lo a compreender o que essa condição implica e como ela pode ser tratada com remédios que você pode inventar em casa neste artigo.

Mas, antes de ir em busca do remédio perfeito para gastrite, vamos entender o que é gastrite!

O que é a gastrite?

Gastrite é essencialmente uma inflamação de revestimento interno do estômago. Este revestimento interno pode se erodido levando a uma úlcera. O revestimento do estômago é responsável por produzir os ácidos do estômago e diferentes enzimas para a digestão. Num estado inflamado, que produz quantidades menores de estas substâncias químicas, portanto, fazendo com que os vários sintomas (1, 2).

Tipos de gastrite

Gastrite é principalmente de dois tipos. Esses são -

(I) aguda Gastrite - Isso começa de repente e dura apenas por um curto período.

(Ii) gastrite crônica - Quando a questão não for tratada, torna-se um problema contínuo que pode durar anos (1, 2).

Vamos agora olhar para as causas desta doença do sistema digestivo.

Causas para gastrite

A principal causa da gastrite é quando o revestimento do estômago fica danificado. Isso pode acontecer devido a várias razões -

• Comer insalubre
• Excesso de fumo e bebendo
• Popping desenfreada de medicamentos analgésico como o ibuprofeno ea aspirina
• Infecção por Helicobacter pylori (infecção bacteriana)
• Doenças auto-imunes
• Estresse extremo
• As infecções virais, como o vírus do herpes simplex (observados em pessoas com níveis baixos de imunidade) (1, 2)

A seguir estão os sinais e sintomas de gastrite.

Sinais e sintomas de gastrite

Os sintomas podem variar de leve irritação no abdômen que podemos facilmente ignorar a dor que poderia ser indicativo de perfurações no revestimento. Os outros sintomas comuns da gastrite incluem -

• Náusea
• Vómitos
• Perda de apetite
• Dor abdominal e flatulência
• Soluços incessantes
• Fezes
• Vomitando sangue

Os últimos dois sinais podem revelar-se perigoso e requerem atenção médica imediata (1, 2). Não é tão sombria quanto parece ser! Se você não ignorar ativamente os sinais que seu corpo está dando-lhe sobre o revestimento do estômago golpeado, você deve ser capaz de combater o problema muito bem. Em vez de recorrer a medicamentos de balcão quando gastrite eleva sua cabeça feia, experimente estes remédios caseiros testados pelo tempo que podem combater gastrite eficaz.

Home remédios para gastrite

1. O vinagre de maçã
2. Babosa
3. Bicarbonato de sódio
4. Água de côco
5. Suco de repolho
6. Óleo de côco
7. Chá verde
8. Gengibre
9. Iogurte
10. Mel
11. Jeera água
12. Açúcar mascavo
13. Kefir
14. Aveia
15. Abacaxi
16. Slippery Elm
17. Açafrão
18. Leite de amêndoa
19. Marshmallow Root / Raiz de alcaçuz
20. Gum Mastic
21. Suco de batata
22. Alecrim
23. Vitaminas

Obter isenção de gastrite com estes remédios

1. Vinagre de maçã para gastrite

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de chá de mel
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Adicione o mel e vinagre para a água e misture bem.
2. Beba isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tenha isso uma ou duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã reduz a produção de ácido em excesso no estômago e restaura o equilíbrio. É também mata os microrganismos que causam danos no revestimento do estômago (3). Mel em esta bebida ajuda a acalmar o estômago danificado.

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2. Aloe Vera para gastrite

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de gel de aloé vera fresco
• Um copo de água

O que você tem que fazer

Mistura-se o gel de aloé com a água e beber.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode ter 1 - 2 copos de presente todos os dias.

Por que isso funciona

Suco de Aloe vera é extremamente calmante para o estômago irritado. Ele também reduz a inflamação do revestimento do estômago com a sua actividade anti-inflamatória. Sendo um agente anti-séptico, que também podem inibir as bactérias causadoras de infecção (4).

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3. Bicarbonato de Sódio para gastrite

Você vai precisar

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Agita-se o bicarbonato de sódio em água até que a mistura não é mais turvo.
2. Beba isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Utilize este remédio como e quando necessário.

Por que isso funciona

A sensação de queimação no estômago que pode implicar gastrite pode ser livrado fora com este remédio. Bicarbonato de atos de refrigerante como um antiácido e traz para baixo os níveis de ácido no estômago (5).

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4. Água de Coco para gastrite

Você vai precisar

Água de côco

O que você tem que fazer

Beba um copo de presente entre as refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Bebida 3 - 4 copos de água por dia concurso de coco.

Por que isso funciona

Beber a água doce do concurso, coco verde é dito ser muito benéfico para aqueles que sofrem de gastrite. Ele está repleto de vitaminas e minerais, que ajudam a função do estômago melhor (6).

Cuidado

Certifique-se de que a água de coco não é picante como que pode causar refluxo ácido.

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5. Repolho suco para gastrite

Você vai precisar

Repolho verde

O que você tem que fazer

1. Corte o repolho em pedaços grandes o suficiente para alimentar através de seu espremedor.
2. Extrair um copo de suco de couve fresca e beber.

Adicione algumas cenouras e talos de aipo para fazer este suco mais saudável e mais saborosa.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba suco de couve 3 - 4 vezes por dia.

Por que isso funciona

Repolho contém o fator de úlcera cura conhecida como vitamina U, que pode curar o revestimento do estômago e se livrar da gastrite dentro de poucos dias (7). Este suco também tem um efeito de limpeza no estômago e intestinos (8).

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6. Óleo de coco para gastrite

Você vai precisar

Óleo de coco virgem ou azeite virgem ou óleo de pinhão virgem

O que você tem que fazer

Ingerir o óleo de sua escolha por si só ou como parte de suas refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter 2 - 3 colheres de chá de estes óleos em um dia.

Por que isso funciona

Coco, óleo de oliva, de pinho e porca todos possuem antioxidantes que podem reduzir o estresse oxidativo sendo experimentada pelo estômago devido a gastrite. Isso pode oferecer alívio de alguns dos sintomas de gastrite. Esses óleos também funciona no sentido de reduzir a inflamação no estômago com as suas propriedades anti-inflamatórias. O óleo de coco e azeite de oliva também são agentes anti-microbianos que podem eliminar bactérias H. Pylori a partir do corpo (9, 10, 11).

Cuidado

Não ingerir óleo de pinhão menos que tenha certeza que você não é alérgico a ela.

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7. Chá Verde para gastrite

Você vai precisar

• 1 colher de chá de ervas de chá verde
• 1 colher de chá de mel
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Íngreme a erva chá verde em água quente por alguns minutos.
2. Coe este e adicionar mel a ele. Misture bem.
3. Beba este chá.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tem duas xícaras de chá verde por dia.

Por que isso funciona

O chá verde contém muitos antioxidantes que exercem um efeito protetor sobre o revestimento do estômago e aliviar os sintomas de gastrite. Beber este chá regularmente também pode ajudar no tratamento da forma crônica da gastrite (12).

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8. Gengibre para gastrite

Você vai precisar

• Um pedaço de gengibre polegadas de comprimento
• Um copo de água

O que você tem que fazer

1. Mastigar o pedaço de gengibre por alguns minutos.
2. Engoli-la com água.

Outro remédio ayurvédica para gastrite é uma mistura de pó de gengibre, sal-gema, e asafoetida-uma pitada de cada em um copo de água quente. Beba essa mistura para alívio imediato da gastrite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as manhãs para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

Este super erva pode beneficiar imensamente pacientes que sofrem de gastrite. Ele tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que reduzem a irritação do esófago e o revestimento interno do estômago. Ele também mata as bactérias que podem ser a raiz de seu problema gástrico (13).

Veja este vídeo - Como Ginger Ajuda Gastrite naturalmente: -

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9. Iogurte para Gastrite

Você vai precisar

Iogurte natural

O que você tem que fazer

Já iogurte, juntamente com as suas refeições ou como um lanche.

Quantas vezes você deve fazer isso

Recomenda-se ter 1 - 2 copos de iogurte diariamente para gastrite.

Por que isso funciona

O iogurte é um excelente pré-bióticos que contém bactérias saudáveis ​​que restabelecer o equilíbrio microorganismos em seu estômago. Bactérias causadoras de infecção sejam eliminados, e os sintomas de gastrite são aliviadas (14).

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10. Mel para gastrite

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de mel
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione o mel para a água e misture bem.
2. Beba isso com o estômago vazio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente no período da manhã.

Por que isso funciona

O mel pode eficazmente matar as bactérias nocivas no estômago, uma vez que é bactericida na natureza. Ele também possui propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes que podem ajudar com o processo de cura do revestimento do estômago (15).

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11. Jeera Água para gastrite

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de sementes de cominhos (jeera)
• Um copo de água morna

O que você tem que fazer

1. Asse as sementes de cominho e triturá-los para obter um pó robusto.
2. Misturar isso com água e beber.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba isso com as refeições, duas ou três vezes por dia.

Por que isso funciona

Cominho foi encontrado para aliviar a inflamação da mucosa do estômago e outros sintomas de gastrite. É também um anti-séptico (16).

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12. Jaggery para gastrite

Você vai precisar

Um pedaço de jaggery

O que você tem que fazer

Coma isso 15 minutos após as refeições.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tem jaggery após cada refeição.

Por que isso funciona

Jaggery digestão auxiliares e aumenta a resposta imune do corpo contra as bactérias H. Pylori (17).

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13. Bebida láctea para gastrite

Esta bebida de leite fermentado contém um grande número de microorganismos que tornam uma bebida natural probiótico. Consumir kefir pode ajudar a melhorar o processo de digestão e também trazer de volta o equilíbrio ácido no estômago. Também exerce efeitos antimicrobianos no corpo. Esta propriedade prova benéfico quando a gastrite está a ser causada por uma infecção bacteriana (18). Comprar kefir orgânica do mercado e beber diariamente.

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14. Farinha de aveia para gastrite

Você vai precisar

• 1-2 copo aveia
• 1 - 2 - 1 de água copo ou leite

O que você tem que fazer

Cozinhar a farinha de aveia com água ou leite (de acordo com sua preferência) e comê-lo. Você pode adicionar algumas frutas frescas não ácidos, como bananas, pêras e maçãs.

Quantas vezes você deve fazer isso

Comer uma xícara de farinha de aveia todos os dias.

Por que isso funciona

Aveia é rica em fibras e minerais que podem regular o processo digestivo. É também acalma o estômago com a sua alcalinidade (19).

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15. Abacaxi para gastrite

Você vai precisar

Um copo abacaxi maduro

O que você tem que fazer

Coma isso como parte de seu pequeno-almoço ou como um lanche.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome uma xícara de abacaxi todos os dias para ajudar o processo de digestão.

Por que isso funciona

Abacaxi contém enzimas digestivas tais como a bromelaína que ajudam na digestão de alimentos sem causar qualquer irritação na mucosa do estômago. Se você sofre de gastrite, e tentar consumir essa fruta como é alcalina na natureza e pode neutralizar os níveis de ácido aumento em seu estômago (20).

Cuidado

Não deixe de comer abacaxi muito maduras porque abacaxis verdes por vezes agravar o problema de gastrite.

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16. Slippery Elm para gastrite

Você vai precisar

• Uma colher de chá de pó de olmo
• Agua

O que você tem que fazer

Ingerir o pó à base de plantas com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por dia, de preferência uma vez pela manhã e novamente à tarde.

Por que isso funciona

Olmo é erva demulcente o que significa que ele contém uma quantidade elevada de mucilagem. Esta mucilagem é benéfico para o tratamento de gastrite, uma vez que acalma o revestimento do estômago irritado e inflamado (21).

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17. Cúrcuma para gastrite

Você vai precisar

• Cúrcuma em pó 1 colher de chá
• Agua
• Iogurte ou banana

O que você tem que fazer

Faça uma pasta adicionando um pouco de água ao açafrão em pó.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias.

Por que isso funciona

Cúrcuma contém curcumina, um anti-inflamatório, anti-fúngico, antibacteriano e polifenóis, que alivia a mucosa gástrica e reduz a irritação no tracto gastrointestinal (22).

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18. Leite de amêndoa para gastrite

Você vai precisar

Leite de amêndoa ou leite de coco

O que você tem que fazer

Tem um copo de leite de amêndoa ou de leite de coco por um efeito calmante.

Quantas vezes você deve fazer isso

Qualquer um destes tipos de leite pode ser tido em uma base diária até que os sintomas de gastrite ir embora.

Por que isso funciona

Ambos e leite de coco amêndoa são conhecidos para acalmar o estômago inflamado. Leite de amêndoa liga-se adicionalmente ao ácido a ser produzido em excesso no estômago e assim restaura o pH normal do estômago (23).

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19. Guloseima Raiz / raiz de alcaçuz

Você vai precisar

• Uma colher de chá de pó de marshmallow raiz ou DGL pó raiz de alcaçuz
• Um copo de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicionar qualquer um dos pós de raiz para a água quente e deixá-lo em infusão por 10 - 15 minutos.
2. Coe e beba isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Ter este uma vez por dia.

Por que isso funciona

Não, por marshmallow não queremos dizer o doce deleite pegajosos, mas o officinalis erva Althaea. Marshmallow é benéfico na acalmando o revestimento interno do tracto digestivo e estômago. Esta erva contém uma grande quantidade de mucilagem, que faz com que o tracto escorregadio e permite uma fácil passagem dos alimentos, e trata refluxo e azia, bem como (24). Alcaçuz, especialmente a sua raiz, também protege revestimento interno do estômago e reduz as hipóteses de úlcera de gastrite por estabilizar os ácidos do estômago (25). DGL alcaçuz é recomendado para melhores resultados.

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20. Mastic Gum para gastrite

Você vai precisar

Goma Mastic

O que você tem que fazer

Basta mastigar um pedaço de goma sempre que você sentir quaisquer sintomas de gastrite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Utilize este remédio como e quando necessário durante o curso do dia.

Por que isso funciona

Este remédio funciona bem no caso de gastrite não-H.pylori. Goma mástique é frequentemente utilizado no tratamento de úlceras gástricas, como pode ajudar a estabilizar os ácidos do estômago e também proteger a mucosa do estômago (26).

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21. Sumo de batata para gastrite

Você vai precisar

• 2 - 3 batatas cruas
• Água morna

O que você tem que fazer

1. Descasque e rale as batatas.
2. Esprema o suco e beber meio copo de isso misturado com um pouco de água quente, meia hora antes de uma refeição.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode ter um copo de sumo duas vezes por dia.

Por que isso funciona

Sumo de batata é uma fonte rica de sais alcalinos, que reagem com o excesso de ácido presente no estômago (27). Ele também reduz a inflamação da mucosa do estômago (28).

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22. Rosemary para gastrite

Você vai precisar

• 1 colher de chá rosemary herb
• Um copo de água a ferver

O que você tem que fazer

1. Íngreme a erva na água quente por alguns minutos.
2. Coe a decocção ou beber o chá de ervas.

Se você não consegue encontrar a erva, você pode consumir alecrim na forma de cápsulas ou tintura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Duas xícaras de chá de alecrim por dia são recomendados para gastrite.

Por que isso funciona

Alecrim é abençoado com propriedades anti-inflamatórias, que funcionam bem para controlar os sintomas da gastrite (29).

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23. Vitaminas para gastrite

A vitamina C está associada com a resposta imune do corpo. É por isso que as pessoas que sofrem de gastrite muitas vezes levar ao balcão suplementos de vitamina C. Isso ajuda o corpo a combater a infecção melhor e mais rápido. É também cura e protege o estômago e revestimento intestinal de danos e úlceras (30). Outra vitamina que pode ajudar na recuperação de gastrite é a vitamina B12. A deficiência deste é visto frequentemente em pacientes com gastrite (31). As dosagens de ambos os estas vitaminas deve ser decidido por consultar o seu médico. Isto é para assegurar que a dosagem adequada é ingerida para uma recuperação mais rápida.

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Não deixe que esta condição de saúde causa desconforto e privá-lo de sua comida favorita. Tratá-lo com esses remédios caseiros eficazes e seguros para o alívio rápido. Para ajudar a se recuperar melhor, temos respondido mais algumas perguntas a respeito gastrite na seção FAQ abaixo.

Respostas de especialistas para Leitores Perguntas

Dicas para evitar Gastrite

• Manter um guia sobre os medicamentos que está a tomar. Qualquer um deles poderia ser irritante o seu revestimento do estômago e é melhor substituído por um medicamento mais suave.
• Tente identificar qual o item alimentar pode ser irritante o seu estômago. Alimentos picantes e fritos são culpados comuns, assim que olhar para fora para eles e mantê-los ao mínimo.
• Parar de fumar e reduzir a ingestão de álcool como estes são conhecidos por causar facilmente tanto gastrite aguda e crônica.
• Relaxe o corpo ea mente, praticando meditação e yoga. Isso vai ajudar a aliviar o stress, que é uma razão comum por trás gastrite.
• Bebida 6 - 8 copos de água por dia.
• Exercício por 30 minutos pelo menos 3 - 4 vezes em uma semana.

Yoga para gastrite

Há alguns Yoga poses que você pode praticar todas as manhãs para aliviar o stress gastrointestinal. O Pavanamuktasana ajuda na liberação de gases que estão presos em seu corpo. A pose de ioga Viparit Karani fortalece as costas e os músculos abdominais e ajuda a passar gases acumulados. Úlceras e gastrite agravado também pode ser aliviada por Ardha Sirsana.

Alimentos que Soothe Gastrite

Alimentos ricos em antioxidantes, como flavonóides podem ajudar a acalmar o estômago inflamado. Algumas recomendações são as seguintes -

• Frutas como maçãs, arandos, mirtilos, e cerejas
• Recomendações vegetais incluem cebolas, couve, abóbora, pimentão, tomate, espinafre e feijão
• Ervas como o alho, gengibre e açafrão também são benéficos
• Grãos integrais e arroz integral
• Carnes magras, peixes de água fria, e ovos

Os alimentos a evitar para gastrite

Alguns grupos de alimentos aumentar a secreção de ácidos no estômago e estes devem ser consumidos em pequenas quantidades ou melhor ainda, evitada. Alguns destes alimentos incluem -

• Carne vermelha e carne processada
• Alimentos gordurosos e frituras, como batatas fritas, anéis de cebola, e margarina
• Picles
• Guloseimas como bolos, biscoitos, e donuts
• Gaseificadas e bebidas cafeinadas
• Frutas cítricas

Gastrite Vs Úlcera

Gastrite envolve inflamação da mucosa do estômago ao passo que uma úlcera é uma ferida aberta neste forro. Uma úlcera também pode formar no duodeno. Os sintomas e as causas destas duas doenças do sistema digestivo são muito semelhantes. O seu médico pode ajudá-lo a diagnosticar e diferenciar entre os dois.

Como identificar Gastrite Dor?

A dor experimentada durante gastrite está localizado na parte superior do abdómen.

Quanto tempo leva para Gastrite para curar?

Sem tratamento adequado e mudanças na dieta, gastrite não vai curar por si só. Ele mantém a progredir e formar úlceras no estômago.

Quais são os Efeitos a longo prazo de gastrite?

Gastrite aguda pode progredir para sua forma crônica e pode durar anos, se não for tratada.

Se você é cuidadoso com sua dieta e seguir um estilo de vida saudável, você é menos provável encontrar gastrite. Mas com o estresse se tornando sinônimo de vida urbana, gastrite tornou-se uma queixa comum. Mas você pode tentar resolver o problema com alguns dos remédios caseiros para gastrite apresentados acima. Eles são menos invasivo e não têm efeitos colaterais. Um monte de pessoas têm encontrado alívio através da adesão a esses remédios. Com disciplina e uma alimentação saudável hábitos, você também.

Já experimentou qualquer um desses remédios gastrite casa? Ou você já beneficiaram de alguma mistura de seu próprio país? Conte-nos sua história de sucesso de bater gastrite com remédios caseiros!