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A nutrição é um dos aspectos principais no estilo de vida de hoje. Precisamos de motivação para tudo na vida para manter o foco. Comer refeições saudáveis e ficar longe de junk food pode ser difícil para a maioria de nós. Assim, para obter essa pequena faísca, listadas abaixo estão top 25 citações sobre nutrição que você pode passar por tempos em tempos.
1. “A primeira riqueza é a saúde. “- Emerson
2. “Isto é o que as pessoas não entendem: a obesidade é um sintoma de pobreza. Não é uma opção de vida, onde as pessoas estão apenas comendo e não se exercitar. É porque as crianças - e este é o problema com a merenda escolar agora - está recebendo açúcar, gordura e calorias vazias -. Mas nenhuma nutrição”- Tom Colicchio
3. “A nossa comida deve ser a nossa medicina e nossa medicina deve ser a nossa comida. “- Hipócrates
4. “Quem tem saúde tem esperança, e quem tem esperança tem tudo.” - Arabian Proverb
5. “Não comer qualquer coisa que seu tataravô não reconheceria como comida. Há um grande número de itens alimentares, como no supermercado seus antepassados não reconheceria como comida (Go-Gurt bares Pequeno-cereal desnatadeira não lácteos ficar longe dessas? “-?. Michael Pollan
6. “O homem é o que ele come” - Lucretius
7. “Os médicos do futuro não vai mais tratar o corpo humano com drogas, mas vai curar e prevenir a doença com a nutrição.” - Thomas Edison
8. “A vida é uma tragédia de nutrição” - Arnold Ehret
9. “A dieta é a chave essencial para toda a cura bem sucedida. Sem uma boa dieta equilibrada, a eficácia do tratamento à base de plantas é muito limitado.”- Michael Tierra
10. “A água é o nutriente mais negligenciado em sua dieta, mas um dos mais vital.” - Julia Child 11. “Comer alimentos nutritivos saudável é a simples e a solução certa para se livrar do excesso de corpo
Peso sem esforço e tornar-se magro e saudável para sempre.”- Subodh Gupta
12. “Diga-me o que você come, e eu lhe direi o que você é.” - GK Chesterton
13. “Aqueles que pensam que não têm tempo para uma alimentação saudável, mais cedo ou mais tarde terá de encontrar tempo para a doença.” - Edward Stanley
14. “Hoje mais de 95% de todas as doenças crônicas é causada pela escolha de alimentos, ingredientes alimentares tóxicos, deficiências nutricionais, e falta de exercício físico.” - Mike Adams
15. “Para comer é uma necessidade, mas para comer de forma inteligente é uma arte.” - La Rochefoucald
16. “Se pudéssemos dar a cada indivíduo a quantidade certa de nutrição e exercício, não muito pouco e não muito, teríamos o caminho mais seguro para a saúde.” - Hipócrates
17. “alimentos processados não só prolongar a vida de prateleira, mas eles estendem a cintura bem.” - Karen Sessions
18. “Não cavar a sua sepultura com sua própria faca e garfo.” - Provérbio Inglês
19. “Eu sempre perder um pouco de peso na estrada, então eu constantemente tem que estar no topo da minha alimentação e hidratação.” - Matt Cameron
20. “Essas pequenas coisas - nutrição, lugar, clima, lazer, toda a casuística do egoísmo - são inconcebivelmente mais importante do que tudo o que se tomou a ser importante até agora.” - Friedrich Nietzsche
21. “A vida não é vida, mas vivendo em saúde.” - Martial
22. “A maioria das pessoas não tem um problema de ir em uma dieta. Eles problema é ser consistente na sua dieta.”- Karen Sessions
23. “O tempo e saúde são dois bens preciosos que nós não reconhecer e apreciar até que tenham sido esgotadas.” - Denis Waitley
24. “O exercício é rei, a nutrição é rainha, colocá-los juntos e você tem um reino.”
25. “Boa comida termina com boa conversa.” - Jules Renard
Estas citações sobre nutrição de gurus nutricionais, médicos, atletas e chefs certamente irá mantê-lo motivado. Estas citações inspiradoras sobre nutrição irá guiá-lo para melhorar a sua dieta atual e conferem-lhe com benefícios para a saúde manifestados.