4 benefícios surpreendentes para a saúde do azeite de bagaço

Assista a um show cooking e as possibilidades são lá que você vai encontrar o chef usar azeite para fazer toda a sua cozinha! O azeite é em todos os lugares hoje! A população consciente da saúde está finalmente acordando para os muitos benefícios de usar azeite de oliva. Anteriormente, azeite foi limitado a ser usado como um molho para salada. Mas os tempos estão mudando!

Azeite efectivamente vem em uma série de formas, cor, sabor e acidez. Óleo de bagaço é refinado, principalmente o resíduo, o qual permanece depois do óleo das azeitonas é pressionado. É relativamente baixo grau e é mais barato do que as outras variedades de azeite, mas isso não significa que não é bom! óleo de bagaço é tão bom como o frasco de azeite extra virgem enfeitar o corredor no supermercado. De facto, ele tem a mesma composição que o azeite extra virgem.

Benefícios de saúde do bagaço de azeitona óleo:

Óleo de bagaço de oliva é mais saudável do que outros óleos comestíveis, que estão disponíveis no mercado hoje. Ela também é um substituto saudável para óleos vegetais. Alguns dos benefícios de saúde de bagaço de azeitona são discutidos abaixo:

1. Benefícios A Pele:

Usando óleo de bagaço de óleo de massagem pode dar-lhe uma pele saudável e suave. Óleo de bagaço de oliva é usado em várias massagens como um substituto para o azeite virgem extra, já que contém composição quase semelhante, mas é muito mais barato. Óleo de bagaço de oliva é especialmente útil, se você tem uma pele seca. Ela ajuda a nutrir e tratar a pele seca de forma mais eficaz. Usando um pouco de óleo de bagaço de azeitona durante seu banho pode ajudar a rejuvenescer a pele.

2. Benéfico para o cabelo:

Óleo de bagaço de oliva também pode ser usado para tratar a perda de cabelo e couro cabeludo seco. A melhor maneira de usar o azeite é para aquecê-lo um pouco e directamente aplicá-lo para o couro cabeludo. Isto irá nutrir o couro cabeludo danificado e reduzir a queda do cabelo. Oferecendo um brilho natural, ele trata a perda de cabelo. Você pode até adicionar óleo de bagaço de oliva para seu condicionador. Adicionando azeite para seu condicionador ajudará a aumentar a sua bondade e irá funcionar como um impulsionador para o couro cabeludo seco.

3. Reduz os níveis de colesterol:

Óleo de bagaço contém cerca de 80% de gordura mono-insaturada, o que ajuda a reduzir o nível de colesterol no organismo. A gordura mono-insaturada ajuda a diminuir os níveis de colesterol, o que afeta o funcionamento do coração. Blocos de colesterol artérias principais, que transporta o sangue dentro e fora do coração, aumentando a carga sobre o coração. O consumo regular de óleo de bagaço pode manter as artérias limpas e permitir que o sangue flua corretamente.

4. Melhor para cozinhar:

Óleo de bagaço de oliva é leve e neutro quando comparado com os vários óleos vegetais disponíveis no mercado. Cozinhar em óleo de bagaço de azeitona é uma alternativa saudável. Óleo de bagaço de azeitona precisa de alta temperatura para queimar, tornando-se a melhor opção quando se trata de fritar. Outra propriedade surpreendente deste azeite, na verdade, todas as formas de azeite, é que ele se espalha. Um pouco de óleo de bagaço de oliva é suficiente para cozinhar.

Óleo de bagaço de oliva é uma alternativa muito eficaz e barato de azeite extra virgem. O óleo é composto de vários nutrientes, o que ajuda o corpo a se manter saudável e em forma. Usar azeite para cozinhar não faz uma fantasia; faz um prático e inteligente. Concedido, os preços exorbitantes de azeite pode manter muitos longe desta maneira, obviamente saudável para cozinhar, mas com óleo de bagaço de azeitona, o preço não é um problema! Você pode obter a bondade de azeite virgem extra a um preço muito razoável! Então, da próxima vez que você vá para compras de supermercado, dar um salto de fé e garra que lata de óleo de bagaço de oliva-lo é uma decisão de saúde que é muito atrasada!

Você usar azeite de oliva em sua cozinha? Que tipo de azeite que você usa? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.