Você é um fã de receitas vegetarianas? Você gostaria de experimentar alguns pratos vegetarianos aromáticos e surpreendentemente deliciosos? Em seguida, a comida Tamil brâmane é o que você deve ir para! Com sua scrumptiousness e aroma tentador, estes pratos podem enviar o seu paladar em uma música!
Quer saber as receitas brâmanes tamil tradicionais? Então vá em frente e dar uma leitura!
1. Mor Kuzhambu:
Também chamado de Puliseri, esta receita é bastante comum em famílias Tamil brâmanes.
Ingredientes:
- 2 chávenas de leite azedo manteiga
- ? Colher de chá de pó de açafrão
- Sal a gosto
- Folhas de coentro picado
Para Moagem:
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- ½ colher de chá de arroz cru
- 1 colher de chá de sementes de coentros
- Pimentões verdes
- Uma colher de chá Toor Dal
- ¼ copo de coco ralado
- 1 colher de chá de sementes de cominhos
Para Tadka:
- Óleo 2 colheres de chá
- ½ colher de chá de mostarda e cominhos sementes cada
- Folhas de curry
Como preparar:
- Embeber os ingredientes necessários para a moagem durante 15 - 20 minutos.
- Triturá-los com pimentões verdes e coco ralado para fazer uma pasta lisa.
- Bata soro de leite coalhado com sal e cúrcuma em pó para remover grumos.
- Pour óleo em uma panela aquecida. Adicione sementes de mostarda para fazer barulho.
- Adicionar outros ingredientes tadka e cozinhe por 15 - 20 segundos.
- Adicionar pasta triturada e mexa bem com um pouco de água.
- A esta mistura ferver, adicione manteiga chantilly.
- Cozinhe em fogo baixo por 3 - 4 minutos para chegar a consistência desejada de kuzhambu.
- Decore e sirva quente com arroz ou chappatis cozido.
2. Lemon Rasam:
Esta é a resposta da Tambrahm a sopas saudáveis. É o motor de arranque comum em famílias tâmeis.
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Ingredientes:
- 2 colheres de sopa moong dal
- 1 tomate picado
- 2 - 3 pimentões verdes
- Pedaço de gengibre 1 polegada
- 1 - 2 limões (dependendo do tamanho)
- 4 chávenas de água
- ? Colher de chá de pó de açafrão
- Sal a gosto
- Folhas de coentro
Para Tempering:
- Ghi uma colher de chá
- Folhas de curry
- 1 colher de chá de sementes de mostarda
Como preparar:
- Em uma panela, adicione ghee e deixá-lo aquecer.
- Adicione os pimentões verdes e gengibre picado para refogar. Em seguida, adicione os tomates picados para ele e frite.
- Num outro recipiente, adiciona-se esta mistura refogado, dal moong e 2 chávenas de água.
- Vamos dal e os tomates ficar completamente cozido. Novamente adicione 2 xícaras de água e deixe ferver.
- É hora de tadka. Adicionar ghee na panela para aquecer. Adicione sementes de mostarda e folhas de curry.
- Depois de fritar durante 8 - 10 segundos e adicione o tempero ao rasam que já está preparado.
- Agora adicione o suco de limão de acordo com o seu gosto e decore com folhas de coentro.
3. Thayir Sadham:
Thayir Sadham ou arroz requeijão completa a culinária Tambrahm. Esta receita famosa do sul da Índia é fácil de digerir e gostoso no paladar.
Ingredientes:
- Uma chávena de arroz
- Leite 1 chávena
- 2 copos de iogurte de espessura
- 2 - 3 pimentões verdes
- Pedaço de gengibre 1 polegada picada finamente
- Uma colher de chá urad dal
- 1 colher de chá de sementes de mostarda
- Sal a gosto
- Óleo de 1 colher de sopa
- Folhas de coentro
Como preparar:
- Cozinhe o arroz em panela de pressão e deixe esfriar.
- Arroz Mash adequadamente pela adição de leite. Depois de algum tempo, adicione dollops de iogurte e sal.
- Em uma panela, óleo de calor e mostarda crepitação sementes. Adicione os pimentões verdes, gengibre, folhas de curry, e dal urad a ele.
- Adicione o sal e misture este tempero muito bem com arroz requeijão.
- Decore com folhas de coentro.
Se você mora em um lugar frio, é opcional para usar leite nesta receita. Ele é usado para prevenir a coalhada de viragem muito azedo.
4. Batata Assada Curry:
Esta é uma receita deliciosa para os amantes de batata.
Ingredientes:
- 3-4 tamanho médio fervida e batatas em cubos
- ½ colher de chá de sementes de mostarda
- ? Colher de chá de pó de açafrão
- ½ colher de chá de pó de pimentão vermelho
- ½ colher de chá de pó sambar
- Folhas de curry
- 2 colheres de sopa de óleo
Como preparar:
- Em uma panela, óleo de calor e por pulverização catódica sementes de mostarda. Adicionar folhas de curry e refogue por alguns minutos.
- Adicione as batatas em cubos e especiarias com sal.
- Frite e deixá-coat especiarias as batatas completamente.
- Refogue durante 5 minutos a baixa chama
- Decore com folhas de coentro e sirva quente.
5. Moong Dal Kosambari:
É uma nutritiva salada estilo Tambrahm. Com nutrientes ricos de dal moong (feijão verde), é uma receita incrível.
Ingredientes:
- ½ copo moong dal embebido em água
- Suco de limão 1 colher de chá
- Coco ralado, pepino, e cenoura
- Folhas de coentro
- ½ colher de chá de petróleo
- Folhas de curry
Como preparar:
- Exceto folhas de petróleo e caril, adicionar outros ingredientes em uma tigela grande.
- Prepare tempero em uma panela aquecida com óleo, sementes de mostarda e folhas de caril.
- Adicione este tempero para ingredientes na tigela e decore com folhas de coentro.
Todas estas receitas da cozinha Tamil brâmane são bem equilibrados em termos de sabor, saúde e nutrição. Julgá-los uma vez. Você vai certamente encontrar o seu sabor persistente em sua mente por muito tempo!
Você já provou ou cozidos receitas Tamil brâmanes? Será que você aproveite o sabor? Você tem uma receita para compartilhar? Vá em frente e escreva-lo na seção de comentários abaixo!
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