Benefícios do cobre para pele, cabelo e saúde

O cobre é o terceiro elemento traço mais abundante no corpo humano após zinco e ferro. Pode ser encontrada em todos os tecidos, mas é armazenado principalmente no fígado. Os seres humanos necessitam de pequenas porções deste mineral em sua dieta. No entanto, é muitas vezes deficiente na dieta de uma pessoa como fontes de alimentos ricos em vitamina presente são muitas vezes ignorados.

O corpo humano contém aproximadamente 100 - 500 mg de cobre, mas o seu papel não pode ser prejudicada. O cobre é utilizado pelo organismo, no fabrico de várias enzimas, alguns dos quais funcionam como antioxidantes. Estas enzimas estão envolvidas na formação de hemoglobina e colagénio. Cobre e ferro trabalho em conjunto para fazer as células vermelhas do sangue e é um componente principal do revestimento exterior das fibras nervosas e colagénio. O cobre é necessário no organismo para produzir o antioxidante, superóxido dismutase (SOD). Neste artcle vamos discutir muitos benefícios de cobre para a saúde global, mas antes disso vamos ver sobre a sua história.

História de Cobre:

A história cobre remonta ao início Civilização Romana, mesmo antes da descoberta de microorganismos. O cobre foi utilizado pelos cidadãos para melhorar a higiene. Acreditava-se que armazenar água em cobre tornou segura para beber e utensílios de cobre e utensílios de cozinha ajudou a evitar a propagação de doenças. Mais tarde, com a descoberta de micróbios, os cientistas começaram a compreender que as propriedades antimicrobianas do cobre poderia ser usada para combater as bactérias ligadas infecção e outros microorganismos infecções e doenças causando. No cenário actual, as propriedades antimicrobianas de cobre são cada vez mais utilizados em pesticidas, fungicidas, substâncias antimicrobianas, tintas anti-incrustantes, dispositivos médicos, anti-sépticos, e pias de cozinha e casa de banho ambiente.

Fontes de cobre:

Uma dieta equilibrada contém cobre o suficiente exigido pelo organismo. Alimentos que são boas fontes de cobre incluem:

• Cereais integrais
• Legumes
• Ostras
• Levedura de cerveja seca
• Chocolate escuro
• Frutas
• Prunes
• Vegetais de folhas verdes,
• Nozes
• Frango,
• Soja,
• Tofu etc.
• Carne de órgãos - melaço fígado e blackstrap

Exigência diária de cobre:

A ingestão diária de cobre varia de pessoa para pessoa. No entanto, a dose diária é sugerido para ser 0,9-1,3 mg / dia em adultos. É aconselhável consultar um médico antes de tomar suplementos.

Alimentos fontes de cobre:

Benefícios de saúde do Cobre:

O cobre é um de um grupo relativamente pequeno de elementos metálicos que exibe numerosos benefícios para a saúde. Estes elementos, em conjunto com os ácidos gordos e aminoácidos e vitaminas ajudar a desencadear processos metabólicos normais. Deficiência de cobre no corpo humano é um fenómeno comum, uma vez que não pode ser produzida no interior do corpo humano. Assim, é essencial que a dieta humana deve fornecer dose regular de cobre.

A ingestão de cobre é vital para a manutenção de uma existência saudável. Quando tomado em quantidades certas, ele fornece os seguintes benefícios para a saúde:

1. Promove o crescimento adequado:

O cobre é essencial para o bom crescimento. Deve ser ligado a uma proteína para ser utilizável. Como o corpo humano não pode efetivamente sintetizar cobre, que deve fazer parte da dieta regular nas proporções certas.

2. Utilização de Ferro:

Cobre ajuda na utilização do ferro dentro do corpo humano e ajuda o organismo absorver o ferro. A deficiência de ferro no organismo é frequentemente associada com o cobre a partir do tracto intestinal. Ela ajuda a oxidar glicose e liberar energia.

3. Tratamento da artrite e osteoporose:

Devido às suas propriedades anti-cancerígenos, de cobre no interior do corpo ajuda no alívio da dor da artrite. Aproximadamente 50% do cobre total do corpo está contido nos ossos e os músculos. Por isso, é um tratamento comum para a artrite e osteoporose, uma vez que ajuda a promover a colagénio saudável no corpo. Sendo uma parte de compostos como ceruloplasmina e SOD, cobre ajuda a reduzir os sintomas de artrite.

4. Pigmentação da pele, cabelos e olhos:

A presença de cobre pode ser explicado de duas formas, gluconato de cobre e sulfato de cobre. Praticamente encontrado em todas as células do corpo humano, este oligoelemento ajuda na produção de melanina no corpo humano, que é responsável pela pigmentação da pele, cabelos e olhos.

5. Formação RBC:

O cobre tem um papel importante, juntamente com ferro no suprimento de sangue saudável, oxigenado. Juntamente com ferro, que ajuda na respiração e síntese de hemoglobina e liberta de ferro necessária para produzir hemoglobina nas células vermelhas do sangue. Por esta razão, às vezes é usado no tratamento da anemia.

6. Tecidos conjuntivos:

O cobre desempenha um papel significativo na manutenção da saúde da bainha de mielina, um material que protege e envolve os nervos. Além disso, ajuda a regular a função da lisil-oxidase, uma enzima necessária para a criação de colagénio em ossos e tecidos conjuntivos.

7. Tiróide:

Cobre auxilia as glândulas da tiróide em equilíbrio e secretoras de hormonas. Ela desempenha um papel importante no bom funcionamento das glândulas da tiróide.

8. Estimulação Cerebral:

Através do fornecimento de oxigênio para o cérebro, que ajuda nas funções nervosas e cerebrais. É por isso que o cobre é amplamente conhecido como um estimulante cerebral ou alimento para o cérebro. No entanto muito cobre também não é saudável para o cérebro.

9. Redução nível de colesterol:

Copper possui certas propriedades que ajuda na redução do colesterol ruim e aumentar o colesterol HDL. Assim, ele oferece proteção contra doenças do coração e impede a formação de coágulos.

10. Reacções enzimáticas:

O cobre é um elemento de 50 tipos de enzimas, muitos dos quais funcionam como antioxidantes.

11. Propriedades antibacterianas:

Estudos extensos mostraram que o cobre tem propriedades antibacterianas que inibem o crescimento de bactérias, tais como E. Coli. UMA

12. Essencial para os fetos, bebês e crianças:

O cobre é vital para o crescimento e desenvolvimento de fetos, bebês e crianças. A deficiência de cobre em mães grávidas provoca vários problemas de saúde em crianças, como fraquezas musculares e problemas neurológicos.

Benefícios de cobre para a pele:

Além de seus inúmeros benefícios à saúde, cobre desempenha um papel importante no cuidado da pele também. Até agora, nós aprendemos que ajudas de cobre na produção de melanina que é responsável pela cor da pele e cabelo. Peptídeos de cobre e gluconatos de cobre são um tratamento promissor em produtos para a pele. Ingredientes de cobre auxiliar na produção de colagénio e de regeneração da pele e aumentar os efeitos dos antioxidantes.

13. Cobre Peptídeos e Cuidados com a pele:

Muito poucas pessoas estão familiarizadas com os peptídeos de cobre prazo, mas eles são um dos produtos mais eficazes de regeneração da pele. Os péptidos são fragmentos de proteínas que desempenham um papel importante na pele, particularmente na reparação do tecido danificado e construir um novo tecido. O cobre é instrumental para atrair estes péptidos e de ligação com eles, formando, assim, peptídeos de cobre. Assim, de cobre desempenha um papel importante na realização proteína nutritivo para a pele danificada. Peptídeos de cobre, assim, oferecer os seguintes benefícios.

• Ajudar na regeneração da pele, que é muito eficaz em feridas e lesões de pele cura.

• As qualidades anti-inflamatórios de péptidos que permitem a tratar uma vasta gama de irritação da pele.

• Regenerar novo colagénio e elastina, assim, melhorar a firmeza, a macieza e elasticidade da pele, o que resulta numa aparência mais jovem.

• A produção de colagénio contribui em encher as linhas finas e rugas, enquanto as empresas de estimulação de elastina da pele e evita a flacidez que muitas vezes leva a rugas.

• Ajudar na reparação dos danos à barreira protetora da pele, a reconstrução da pele e remover as cicatrizes.

• Os péptidos regulam a taxa de crescimento e a migração de diversas células na pele, que previnem a libertação de ferro promotor de oxidação no tecido resultando numa aparência mais limpa.

14. Gluconato de cobre e Skincare:

• Gluconato de cobre é um pó cristalino, inodoro, branco, que é utilizado em uma variedade de pele de cuidados e limpeza produtos.

• Uma vez que é suave na pele, ele é usado no tratamento da pele sensível envelhecimento. O ácido glucónico gluconato de cobre contido em limpa e condições da pele e destrói microorganismos nocivos

Benefícios de cobre para o cabelo:

Os benefícios do cobre para o cabelo não são menos importantes do que os outros benefícios que oferece. Peptídeos de cobre pele remodelação (SCRPs) são usados ​​em geles, cremes, loções, champôs e condicionadores. A presença destes peptídeos de proteína permitir que as feridas fronteira com o cabelo para ser curado de forma relativamente rápida. SCRPs são particularmente benéfico para aqueles curar seu couro cabeludo e re crescer o cabelo após a quimioterapia como eles ampliar folículos e reduzir a fase de repouso crescimento do cabelo no curso de cura feridas. Ingredientes de cobre são úteis para o cabelo da seguinte maneira.

15. Útil durante a quimioterapia:

Quimioterapia resulta na morte de células saudáveis ​​juntamente com as cancerosas, levando a perda de cabelo e pele que é seca, rachada, coceira e vermelho. Sendo um anti-inflamatório, peptídeos de cobre ajuda na cura dessas condições. Eles aumentam a quantidade de gordura e tamanho do folículo de cabelo subcutânea que é reduzida durante a quimioterapia.

16. Transplantes de Cabelo:

Devido às suas propriedades curativas, peptídeos de cobre promover o crescimento rápido de cabelo transplantado e reduzir o aparecimento de cicatrizes. Gazes saturados com peptídeos de cobre são aplicados durante os três primeiros dias de cirurgia para facilitar a cura rápida.

17. Healthy Scalp:

Peptídeos de cobre são utilizados para tratamentos do couro cabeludo e também na regulares tónicos capilares para o cabelo em geral e tratamento do couro cabeludo.

18. Outros benefícios:

Peptídeos de cobre prevenir e reverter o envelhecimento do cabelo já que ajudam a produção de melanina pigmento. Eles melhorar o fluxo de nutrientes do sangue pela reconstrução capilares em torno dos folículos. Além disso, eles inibem a DHT, a hormona que causa alopecia. Devido às suas qualidades de cura, eles reparar danos couro cabeludo devido a tratamentos químicos e térmicos que leva a queda de cabelo ao longo do tempo.

Os sintomas de deficiência de cobre:

Sintomas de deficiência de cobre são registrados como o seguinte de seres humanos

• Depleção de oxigénio nas células
• Anemia
• Problemas de pele
• Depressão
• Envelhecimento prematuro e perda de cabelo
• Vasos sanguíneos fracos
• Arritmia cardíaca
• Anorexia
• Ossos frágeis
• Osteoporose
• Alto nível de colesterol
• Contagem de células brancas do sangue baixa

Com todos estes benefícios de saúde maravilhoso, não é de admirar que o cobre é conhecido como um dos ingrediente maravilha. Deixe-nos saber como ele ajudou você e quais são seus benefícios favoritas de cobre, largando a sua opinião na seção de comentários abaixo.