Como tratar a adenomose naturalmente - 10 formas eficazes

Você sofre de forte sangramento menstrual e cólicas dolorosas? Há chances de que você pode estar sofrendo de adenomiose. Este post discute as causas e sintomas da adenomiose e enumera diferentes remédios caseiros para curá-lo naturalmente. Quer saber mais? Continue lendo.

Adenomiose é uma rara condição médica em que há crescimento de células endometriais nas paredes musculares do útero (1). Ela afeta principalmente mulheres com idade entre 35 e 50. É caracterizada por forte sangramento menstrual e cólicas severas e na maioria dos casos, desaparece após a menopausa. Embora a histerectomia é recomendado pela maioria dos médicos (2), existem remédios caseiros e tratamentos naturais que podem ajudar a aliviar com sucesso os sintomas da adenomiose.

Causas da adenomiose:

A causa exata da adenomiose não é conhecido. No entanto, existem prováveis ​​fatores etiológicos que incluem o seguinte:

1. De acordo com os especialistas, esta condição pode ocorrer, porque as células do endométrio na superfície do útero infiltrar o músculo da parede uterina. Incisões que são feitas durante os procedimentos, tais como C-secções encorajar as células do endométrio para invadir a parede uterina.
2. Há também especialistas que a hipótese de que a origem da adenomiose pode ser a partir do depósito de tecido endometrial no músculo uterino quando o útero desenvolvido dentro do feto.
3. Esta condição pode também ser causada pela inflamação da mucosa uterina. Quando esta inflamação ocorre durante a fase de pós-parto, uma brecha na fronteira celular normal que as linhas do útero podia ser disparado.

A presença de estrogénio no corpo desempenha um papel na adenomiose (3). Durante a menopausa, há uma diminuição na produção desta hormona, que é por isso tende a desaparecer.

Os sintomas da adenomiose:

Embora em alguns casos, adenomiose pode ser assintomática, o que significa que você não sentir quaisquer sintomas, que é caracterizada por:

• Sangramento prolongado e / ou pesado durante o período menstrual. Sangramento entre ciclos também podem ocorrer. Pode haver passagem de coágulos de sangue durante o período.
• Cólicas menstruais que são graves e excruciante. Com a idade, eles se tornam piores.
• A proposta ou sensação volumoso no abdômen inferior.
• Dor durante a relação sexual.

Como tratar Adenomiose usando remédios naturais:

Embora muito pouco se sabe sobre esta condição, existem remédios eficazes casa que podem ser usados ​​como opções de cura natural para adenomiose. Aqui está uma olhada em 10 deles:

1. Castor Pacote de óleo:

Este é um ótimo remédio para essa condição. Tudo que você precisa fazer é mergulhar um pano macio em óleo de rícino e colocá-lo em sua pele para aumentar a circulação e aumentar a cura dos órgãos e tecidos debaixo de sua pele. Óleo de rícino ajuda na desintoxicação do sangue de idade e redução da dor e inflamação, enquanto unindo forças com os sistemas de limpeza naturais do seu corpo para eliminar cicatriz tecidos (4), o crescimento de tecido estranho e aderências.

Bolsa 2. Pastor:

De acordo com especialistas de ervas, bolsa de pastor é usado para tratar irregularidades na menstruação, como é conhecido para aumentar as contrações uterinas (5). Este, por sua vez, ajuda a reduzir o sangramento. Alega-se que a erva limita o fluxo sanguíneo na região pélvica, porque contrai os vasos sanguíneos. As mulheres grávidas devem evitar o uso de bolsa de pastor, uma vez que estimula as contrações uterinas. Você também deve usá-lo sob a supervisão de um especialista como não se sabe se ele tem quaisquer efeitos secundários sobre as interacções com medicamentos.

3. Ginger:

Esta erva é rica em antioxidantes poderosos, conhecidos como gingerois que também possuem propriedades anti-inflamatórias (6) e ajuda no funcionamento normal do útero. Ginger também funciona como um analgésico natural, que ajuda a reduzir a dor que vem com a menstruação. Beba chá de gengibre todos os dias, e incluem esta raiz maravilhosa em sua comida também. Você também pode ferver um copo de água com um pedaço de gengibre 1 polegada e beber para obter os benefícios dessa erva.

4. Cúrcuma:

Este é um outro remédio herbal que faz maravilhas para adenomiose. Cúrcuma contém curcumina que ajuda a diminuir rapidamente a inflamação no útero (7) e reduzindo também a quantidade de sangue durante a menstruação. Beber um copo de leite misturado com uma colher de chá de açafrão à inflamação mais baixa em todas as diferentes partes do seu corpo. Você também deve adicionar ao seu comida para ganhar seus benefícios, bem como alívio da experiência dos sintomas da adenomiose.

5. Vitex:

Este é um remédio natural conhecido por adenomiose. Vitex contém certos compostos que têm os mesmos efeitos de progesterona e testosterona e outras hormonas. Estes inibem a produção de estrogénio no corpo. Baixando os níveis de estrogénio ajuda a eliminar os sintomas da adenomiose, porque, como mencionado anteriormente, o excesso de estrogénio pode ser a causa desta condição. Estudos também têm demonstrado que Vitex pode beneficiar as mulheres que sofrem de sangramento excessivo no útero causada por função ovariana prejudicada.

6. Cálcio e magnésio:

Estes são dois minerais essenciais que desempenham um papel importante no processo de menstruação. Você deve se certificar que você está recebendo o suficiente cálcio e magnésio em sua dieta. Os especialistas recomendam tomar suplementos, pelo menos três vezes por semana. Isso vai ajudar na regulação do seu período menstrual, que, por sua vez, poderia ajudar na redução da gravidade ou eliminar os sintomas da adenomiose.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, Ou KBG:

Este é um remédio herbal que é usado no Japão para tratar muitos tipos diferentes de problemas ginecológicos (8). Segundo a pesquisa, ele é conhecido por ser altamente eficaz no tratamento da adenomiose. Os investigadores estão continuando a conduzir estudos sobre esta erva japonesa para aprender mais sobre seus efeitos sobre essa condição. Antes de usar este remédio, certifique-se que você consulte um profissional de saúde, que é experiente na administração e uso de KBG como ainda há muito pouca informação sobre seus potenciais efeitos colaterais.

8. Aquecimento Pads:

Calor pode ajudar a relaxar os músculos contratantes do útero. Este, por sua vez, ajuda a eliminar a pressão que está a provocar a dor. Quando a pressão vai embora, você obter alívio de cólicas e outras dores. Tome uma almofada de aquecimento e coloque-o sobre a área onde a dor está localizada, geralmente o abdômen inferior. Se você não tem uma almofada de aquecimento, você também pode usar um saco de água quente. Deite-se e coloque-o sobre a área afetada até que a dor desapareça. Alternativamente, você também pode tomar um banho quente como ele pode efetivamente ajudar na redução da dor que você está enfrentando.

9. Aloe Vera:

Quando você pensa de aloe vera, provavelmente você acha da pele e cabelo benefícios. Como você sabe, ele pode ser tomado internamente, mas também porque ele tem muitos benefícios de saúde e mantém muitos problemas na baía. Aloe vera ajuda a tornar o fluxo menstrual mais constante e prevenção de cãibras (9). Quando não é constante o fluxo menstrual, que reduz a pressão sobre o útero e, por sua vez, elimina a dor. Beba um copo de suco de aloe vera, duas vezes por dia para obter esses benefícios. Você pode aplicar gel de aloe vera fresca sobre a área afetada para reduzir cãibras.

10. Aromaterapia:

De acordo com especialistas, a aromaterapia é uma ótima maneira de gerenciar as cólicas angustiantes que vêm com a menstruação (10). Óleo essencial de Clary sage e óleo essencial de manjerona são excelentes para aliviar a dor eo desconforto que vem com adenomiose. É recomendado que você use compressas quentes feitos com estes óleos essenciais sobre o seu abdómen para se livrar ou diminuir a gravidade dos sintomas desta condição.

Para além destes remédios caseiros, especialistas altamente recomendável exercício regular. A atividade física pode ajudar significativamente na redução e suprimindo os sintomas da adenomiose. Yoga é altamente recomendado (11). Ásanas tais como Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana e utthita anguli sukhasana são conhecidos por serem muito eficaz em aliviar cólicas menstruais. Praticar estes asanas ioga todos os dias por 20 minutos para ganhar seus benefícios e reduzir os sintomas que vêm com essa condição muitas vezes doloroso. Tenha em mente que você não deve praticar durante os períodos menstruais.

Há também certos alimentos que você deve incluir em sua dieta para aliviar cólicas menstruais. Esses incluem:

• Cenouras - ajudam na regulação período menstrual;
• Papaia - contém enzimas que ajudam a regular o fluxo de sangue menstrual (12);
• O chá de camomila - tem propriedades anti-espasmódicos e anti-inflamatórios (13) e ajuda a reduzir o inchaço e aliviar dores menstruais;
• Manjericão - contém ácido cafeico que ajuda a eliminar a dor associada com dores menstruais;
• Canela - tem propriedades anti-inflamatórias e anti-coagulação que proporcionam conforto durante períodos menstruais;
• Funcho - tem propriedades anti-espasmódicos e anti-inflamatórias que ajudam na diminuição do edema causado por cólicas menstruais;

• Salsa - contém apiol e myricistin que ajuda na regulação do fluxo menstrual;

Embora adenomiose pode ser uma condição dolorosa, existem remédios caseiros eficazes que você pode pode usar para aliviar o desconforto e dor, bem como regular a menstruação. Usando remédios naturais é uma alternativa muito mais segura aos medicamentos alopáticos, como eles não contêm quaisquer ingredientes prejudiciais.

No entanto, tenha em mente que algumas ervas podem ter interacções com certos medicamentos que podem ser tomada, assim que consultar o seu médico antes de usar qualquer um deles. Uma vez que você é dado o sinal verde, você pode ter certeza que você mantenha todos os sintomas da adenomiose na baía.

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