Deficiência de Vitamina - Causas, sintomas e tratamento

A vitamina deficiência - por que, sintomas, doenças e tratamento

Pablo disse com razão, “lembre-se sempre tomar suas vitaminas: Leve seu Vitamina A para Ação, a vitamina B para Crença, vitamina C para a confiança, a vitamina D de Disciplina, a vitamina E para o entusiasmo !!”

Vitaminas em sua dieta desempenham um papel vital na manutenção da boa saúde. No presente estilo de vida de alimentos processados ​​e dieta gordurosa, as pessoas são propensas a ter um ou deficiência de vitamina muitos. Isso também pode acontecer devido a um sistema digestivo imprópria. Vitaminas com enzimas ajudam a liberar a energia no corpo e manter atividades químicas.

Existem 13 tipos de vitaminas:

• Tiamina
• Riboflavina
• Niacina
• B6 (piridoxina)
• Folacin
• B12 (cianocobalamina)
• Ácido pantotênico
• Biotina
• Vitamina C
• Vitamina A
• Vitamina D
• Vitamina E e
• A vitamina K

Causas de Deficiência de vitamina:

As vitaminas são necessários para muitas funções corporais vitais. Assim, deve-se consumir a quantidade adequada de vitaminas ou tomar um suplemento. Deficiência das vitaminas essenciais geralmente é um resultado de maus hábitos alimentares, como baixo consumo de frutas e legumes. A deficiência da vitamina é um problema muito sério, e deve ser tratado por alimentos naturais ou suplementos alimentares.

Outras coisas que podem causar deficiência de vitamina incluem:

1. Fazer dieta

2. O alcoolismo

3. Náuseas e vômitos durante a gravidez

4. Obesity

5. Fumar

6. Gravidez e mulheres que estão a amamentar.

Sintomas Deficiência de vitamina:

1. Flu

2. Cãibras musculares

3. Psoríase

4. Doença renal crónica

5. Diabetes

6. Asma

7. A doença periodontal

8. A doença cardiovascular

9. Depressão

Câncer 10.

Vitamina Doenças Deficiência e Tratamento:

Abaixo estão listados os diferentes doenças de deficiência de vitaminas e seu tratamento.

1. Beribéri:

Os sintomas desta doença são dor, danos cerebrais, perda de peso, fraqueza corporal, frequência cardíaca irregular e insuficiência cardíaca. Ele era endêmica na Ásia por um longo tempo. Beriberi é causada por falta de vitamina B1 (tiamina), que pode ser obtida a partir de casca de sementes de grãos de cereais.

2. Pellagra:

Os sintomas desta doença são a dermatite, demência e diarreia. Ele também pode levar à morte. Falta de vitamina B3 (niacina) pode causar pelagra. Uma dieta rica em vitamina B3 pode facilmente tratá-la.

3. Biotina Deficiência:

Deficiência de biotina provoca queda de cabelo, anemia, erupções cutâneas, doença mental, alucinações, sonolência e depressão. Esta vitamina pode ser obtida a partir de carne, fígado, leite, amendoim e alguns vegetais.

4. O escorbuto:

O escorbuto pode levar a manchas na pele, perda de dentes, febre, sangramento nas gengivas, letargia e também pode levar à morte. Isto é causado pela deficiência de vitamina C.

5. Hypocobalaminemia:

Isto leva a danos da espinal medula e deterioração do cérebro durante o decorrer do tempo. Ela também pode causar transtornos mentais. Seus sintomas são irritabilidade, depressão, fadiga e má memória. Isto é causado pela deficiência de vitamina B12 no organismo. Vitamina B12 pode ser obtido a partir de ovos, laticínios, carne, etc.

6. Raquitismo:

Raquitismo faz uma de músculos e ossos moles. Isto é observado principalmente em crianças e bebês. Raquitismo é causado devido à falta de vitamina D. A vitamina D é necessária para o cálcio a ser absorvido nos ossos para fortalecê-los.

7. Ariboflavinosis:

Esta doença é observada principalmente em crianças desnutridas e alcoólicos. Os sintomas são lábios rachados, inchaço da garganta, os olhos injetados de sangue, língua rosa brilhante e baixa contagem de células vermelhas do sangue. Isto é devido à deficiência de vitamina B2 (riboflavina), mas pode ser facilmente tratada por consumir alimentos adequados e incluindo leite, cogumelos, carne, ovos e vegetais de folhas verdes. Este é utilizado para a coloração laranja artificial em alimentos.

9. Vitamina deficiência de K:

Esta deficiência de vitamina normalmente afeta recém-nascidos e crianças. Ela também pode causar hemorragia descontrolada e ossos subdesenvolvidos. Injeções de vitamina K são dadas para os recém-nascidos em muitos hospitais para evitar essa deficiência. Esta vitamina pode ser obtida a partir de vegetais verdes, frondosos. A deficiência de vitamina K também é visto em bulímicas, dieters rígidos, alcoólatras e pessoas com fibrose cística.

10. Parestesia:

Vitamina B5 pode ser obtido a partir da maioria das substâncias alimentares. Esta deficiência é encontrada principalmente em pessoas que vêm sob a categoria desnutrição. A deficiência dessa vitamina pode levar a parestesia crônica. Parestesia é amplamente conhecido para as pessoas como a sensação de entorpecimento como um membro 'adormecer'. Esta não é uma doença perigosa, e é normalmente visto em pessoas com deficiência de vitamina B5

11. Noite Cegueira:

Esta doença faz com que o paciente quer perder de vista completa ou a visão borrada durante a noite. Deficiência de vitamina A causa cegueira noturna. Incluindo cenouras em sua dieta pode ajudar a se livrar da doença.