Earl Grey chá eficaz para perda de peso?

Você tem o hábito de tomar chá em uma base regular? Então é hora de você começar a tomar chá Earl Gray, que vem com muitos muitos benefícios para a saúde, e é bom para perda de peso também.

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Earl Grey - Uma Breve:

Este delicioso chá Inglês foi dado o seu nome após o primeiro-ministro britânico, James Earl Gray. É um dos chás mais bem conhecidas no mundo, especialmente devido ao seu sabor distinto e aroma. As folhas de chá Earl Gray são misturados com bergamota para dar-lhe o seu sabor único. Ela agora está sendo usado em todo o mundo como uma maneira de perder peso, além de ganhar uma infinidade de benefícios para a saúde.

Como a perda de Earl Gray Tea Ajuda de peso?

Segundo a pesquisa de uma universidade na Itália, o extrato de citrus que dá Earl Gray seu sabor distinto poderia desempenhar um papel importante na perda de peso. Este extracto é derivado da bergamota, que é um tipo de laranja que é encontrada no Mediterrâneo. Bergamota contém ingredientes naturais que ajudam a aumentar o metabolismo e prevenir a absorção de colesterol no estômago.

Quando você beber chá Earl Gray, as calorias em seu corpo são iluminados por bergamota. Ela ajuda na dividi-los em energia para os músculos. Uma grande porcentagem dos outros resíduos é liberado através do processo natural do metabolismo.

Earl Gray é um chá preto que estimula o processo de queima de gordura. Você também pode usá-lo como uma parte de sua dieta de limpeza para se livrar de toxinas prejudiciais do seu corpo. Beber este chá em uma base regular é uma ótima maneira de perder peso sem ter que tomar medidas drásticas, como dietas radicais e outras dietas da moda. É totalmente natural e vem com muitos nutrientes e propriedades que lhe dão uma infinidade de benefícios para a saúde.

Segundo a pesquisa, beber 2 a 4 xícaras de chá Earl Gray todos os dias vai ajudar a perder peso e melhorar sua saúde de muitas maneiras. No entanto, você precisa ter em mente que se você está tentando perder peso, o chá deve ser tomado sem leite ou açúcar. Adicionando-los só vai derrotar o propósito de queimar calorias. Desde citrus é o que ajuda a aumentar o metabolismo e queima de calorias, adicione uma pitada de suco de limão fresco em seu lugar.

Outros benefícios do Earl Grey:

Como mencionado anteriormente, chá Earl Gray, além de perda de peso, fornece uma ampla gama de outros benefícios para a sua saúde. Esses benefícios incluem:

1. Ele protege contra acidentes vasculares cerebrais, doenças do coração, etc.
2. Também evita que diferentes tipos de cancros, incluindo o pulmão, esófago, pâncreas, colo-rectal, da bexiga e cancros da boca.
3. A pesquisa mostrou que pode ajudar no aumento de HDL colesterol e bloqueia LDLs.
4. Ele desobstrui as passagens em suas artérias, melhorando assim a sua função.
5. Ela promove a saúde bucal por prevenção de cáries e aliviar o crescimento de bactérias que produzem ácidos que causam danos ao esmalte dos dentes.
6. Ele aumenta os níveis de energia naturalmente, sem tanta cafeína que você começa de café.
7. Ela ajuda na digestão e mantém náuseas, cólicas e outros sintomas da indigestão de distância.
8. Ele ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
9. A bergamota no chá Earl Gray é dito para ajudar na cura da febre e melhorar o sistema imunológico (1).
10. Ele tem propriedades antidepressivas e antioxidantes que são benéficos para o corpo ea mente.

Se você está procurando uma maneira natural, mas eficaz para perder peso, não há opção melhor do que o chá Earl Gray. Você pode beber a qualquer hora do dia, e uma outra vantagem deste chá é que você pode fazer uma variedade de deliciosas bebidas com ele. Para perder peso e beneficiar o seu corpo, saborear algumas xícaras de chá Earl Gray todos os dias e desfrutar seu sabor maravilhoso e relaxante!

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