O óleo é puxando eficaz para perda de peso?

Você está cansado de tentar diferentes planos de dieta de perda de peso, mas não teve sucesso? Por que não dar petróleo puxando uma tentativa? O que é grande sobre ele é que ele vem com uma série de benefícios para a saúde também. Se você já não soubesse, óleo de puxar é uma prática ayurvédica antigo que é conhecido para curar uma grande variedade de doenças e enfermidades (1). É popularmente conhecido como um grande remédio para a saúde oral. Ele não só mantém seus dentes brancos, mas também elimina as bactérias e reduz a inflamação.

Na mesma nota, você gostaria de saber como óleo de puxar pode ajudar a perder peso? Então você deve ler este post.

Método Of Oil Puxando:

Óleo puxando é um procedimento simples. Aqui estão os passos que você precisa seguir:

• Primeiro, dê uma colher de sopa de qualquer óleo de sua escolha e swish ele ao redor de sua boca por 15 a 20 minutos. Quanto mais tempo você fazê-lo, o que é mais eficaz.
• Quando é hora de parar, o óleo será espumoso e leitoso.
• Cuspir o óleo completamente. Lembre-se para não engolir mesmo uma pequena quantidade.
• Enxaguar a boca com água morna e, em seguida, escovar os dentes.

Óleo puxando deve ser feito sempre a primeira coisa na parte da manhã, antes de escovar os dentes ou comer ou beber nada. Enquanto você agite o óleo ao redor de sua boca, as impurezas são removidos dos seus dentes e gengivas, o que significa que o óleo contém bactérias, muco, pus e toxinas prejudiciais. É por isso que é importante para evitar engolir o óleo. Faça petróleo puxando até 3 vezes ao dia com o estômago vazio para os melhores resultados.

Óleos usar:

Na Ásia, muitas pessoas usam óleo de gergelim, mas um número de diferentes óleos também podem ser usados. Talvez o uso de óleo de gergelim é defendida na Ásia por causa de sua popularidade como um óleo cura. Este óleo é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e anti-virais benéficos. De acordo com especialistas, qualquer óleo vegetal pode ser usado, e eles recomendam usar óleo que é de sabor leve, como o óleo de coco. Muitas pessoas dizem que eles usaram óleo de oliva, óleo de girassol, óleo de amêndoas e óleo de coco e ganhou resultados notáveis ​​(2).

Benefícios do óleo Puxando:

De acordo com especialistas em saúde, óleo puxando fornece-lhe uma ampla gama de benefícios para a saúde. Previne:

• Asma
• Bronquite
• Eczema
• Úlceras
• Condições de fígado e pulmão
• Doenças do sangue
• Distúrbios intestinais
• Distúrbios femininos
• A gengivite e cáries
• Doença cardíaca
• Artrite
• Doenca renal
• Fibromialgia e outras doenças auto-imunes

Acredita-se que as toxinas são desenhados a partir do sangue através das membranas mucosas da boca, quando o óleo de puxar é feito regularmente e adequadamente. Óleo puxando pode ajudar a desintoxicar seu corpo e combate bactérias e germes que causam a cárie dentária e doença periodontal.

Petróleo puxa para a perda de peso:

Embora não haja nenhuma evidência científica de que contribui puxando petróleo para perda de peso, há pessoas que afirmam que eles têm sido capazes de verter libras indesejadas usando este tratamento em casa. Acredita-se que o óleo de puxar ajuda as pessoas a perder o excesso de peso, porque ela desempenha um papel na desintoxicação do corpo. Quando o corpo está livre de toxinas, parasitas e outras substâncias indesejáveis, será capaz de funcionar corretamente, e este por sua vez leva à perda de excesso libras.

O fígado é um órgão vital que tem um efeito sobre os outros órgãos do corpo. É um dos órgãos que desempenha um papel importante na remoção de toxinas do corpo (3). Muitas toxinas são absorvidos pelo corpo através da boca a partir de aditivos alimentares, medicamentos, adoçantes, e de vapores causados ​​pela poluição do ar, etc. Isto tem um efeito adverso sobre os vários órgãos como o fígado tem que trabalhar fora do tempo estipulado para eliminar estas toxinas. De acordo com especialistas, um fígado que está sobrecarregado com parasitas, toxinas e impurezas não será capaz de queimar gordura de forma eficiente. Como você sabe, o fígado é o órgão responsável pela queima de gordura no corpo (4). Ele ajuda na regulação do metabolismo da gordura e do bombeamento para fora de gordura do corpo através do intestino delgado. É por isso que manter o fígado no seu trabalho melhor é importante. Como o petróleo puxando remove todas as toxinas e parasitas nocivos e indesejáveis, ele mantém o fígado a funcionar optimamente e ajuda a queimar gordura de forma eficiente. A boca está cheia de fungos, bactérias, vírus, bem como uma série de outros parasitas, e com óleo de puxar, você será capaz de eliminá-los de forma eficiente e eficaz. Este, por sua vez, beneficia o fígado imensamente como a prática de petróleo puxando reduz a sua carga de trabalho. Ele não tem que trabalhar tão duro para eliminar os organismos nocivos e substâncias do corpo. Este, por sua vez ajuda a outros órgãos em seu corpo e também promove a perda de peso.

Óleo de coco para óleo Puxando:

De acordo com muitos especialistas, o petróleo puxando para perda de peso funciona de forma mais eficaz quando é feito com óleo de coco (5). Muitas pessoas também se referem este óleo para os outros para este tratamento em casa. Este óleo tem um sabor suave, quando comparado com outros óleos que são utilizados. Óleos que têm sabores fortes tendem a fazer as pessoas encurtar suas sessões de petróleo puxando, tornando-se ineficazes na eliminação de toxinas e parasitas, bem como promover a perda de peso. O óleo de coco também é melhor para aqueles com um estômago sensível, como seu sabor é pouco provável que faça seus estômagos virar ou fazê-los sentir-se doente.

Será Oil Puxando fazer você perder peso?

É difícil saber se o óleo puxando realmente ajudar você a perder aquelas libras não desejadas. Como mencionado anteriormente, não há nenhuma evidência clínica sugerindo que ele faz. No entanto, muitas pessoas afirmam ter libras galpão usando este tratamento em casa. A combinação de uma dieta equilibrada, exercícios regulares e óleo puxando poderia, de facto, ajuda na perda de peso. Como você se concentrar em manter o seu fígado saudável e funcionando corretamente, ele será capaz de queimar mais gordura em seu corpo, permitindo que você a perder peso e ficar magro.

Óleo puxando também aumenta seus níveis de energia. Isso significa que você será capaz de exercer de forma mais eficiente durante as suas sessões de treino. Este, por sua vez, irá ajudá-lo a verter as libras que você não quer. Você também será capaz de manter o seu peso ideal depois de ter alcançado suas metas de peso.

Como você sabe, um fígado saudável estimula o metabolismo da gordura em seu corpo (6). Óleo puxando desempenha um papel em manter este órgão vital saudável, que por sua vez significa que a perda de peso é impulsionada. Baseando-se exclusivamente sobre esta prática ayurvédica não pode ajudar com perda de peso, mas pode ser um importante fator contribuinte. Vale a pena tentar.

Outros benefícios do óleo Puxando:

Prática a longo prazo de óleo de puxar tem um número de outras vantagens para além do tratamento e prevenção de doenças e enfermidades (7). Os outros benefícios que ela oferece são os seguintes:

• Melhoria da qualidade do sono
• Redução dos sintomas da TPM e regulação do ciclo menstrual
• A melhoria da saúde da pele
• Prevenção de alergias
• Redução da inflamação em seu corpo
• Prevenção do mau hálito, placa, sangramento nas gengivas e outros problemas de saúde bucal

Como você pode ver, óleo de puxar é benéfico para a saúde. Este tratamento ayurvédico é aquele que você deve praticar todos os dias. Quando você faz isso, você se certificar de que as suas viagens para o consultório médico são menos frequentes, permitindo assim que você a economizar dinheiro. É um processo simples e fácil que requer apenas 20 minutos de seu tempo.

Para o óleo puxando, sempre se certificar de que você escolher pressionado óleos não processados, orgânicos e frias. Estes funcionam melhor e têm propriedades naturais que os tornam benéficos para a saúde. Experimentar com diferentes óleos para que você possa descobrir o que funciona melhor para você. Depois de ter encontrado o óleo perfeito, você pode ir em frente e praticar petróleo puxando e ganhar todos os seus benefícios maravilhosos.

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