Como secar Escove sua pele (e por que você deveria!)

Sei que isso me faz um mau canadense, mas eu odeio o tempo frio. Calefação e chuveiros quentes oferecer alívio temporário de congelador da temporada, mas à custa da pele seca, escamosa que flocos off cada vez que eu puxar meus collants ou leggings térmicas. 

Recentemente, eu comecei a investigar Ayurveda, um sistema de 5.000 anos de idade, de cura natural da Índia antiga. Felizmente, eu descobri um método derramamento de escala que supera minha rotina esfrega-e-hidratante de idade: escovação seca!

O que é Dry Brushing?

O processo de escovação seca é bastante auto-explicativo: você está esfregando sua pele seca com uma escova de cerdas naturais para soltar as células mortas da pele. 

Mas a suavidade da pele não é o único proprietários benefício-spa e Ayurveda praticantes afirmam que a ação leve massagem de escovação seca pode melhorar a circulação, o metabolismo super-carga, aumentar o fluxo linfático e dispersar a celulite (embora eu sou cético em relação a esse último).

Meus resultados de Dry Brushing

Eu não posso falar para a ciência por trás toxinas e drenagem linfática, mas pode confirmar que eu vi uma melhoria visível na textura da minha pele após dois meses de seca escovar regular. 

Como um esfoliante físico, a escova funciona incrivelmente bem para soltar as células mortas da pele, e também mantém os pêlos encravados na baía, deixando minha pele macia e livre de flocos. Como um bônus adicional, o meu barbear tem sido mais suave e meu hidratante absorve melhor, o que significa que a minha pele será glowy durante todo o ano. 

Eu também adoro a forma como é gratificante para arranhar minha pele com o pincel (desculpe, mamãe!). Eu uso a escova de banho Rodada da Body Shop, e as cerdas se sentir incrível.

Como eu secar a escova

Eu seco escova antes de eu entrar no chuveiro, facilmente lavar qualquer pele morta ou impurezas que se desprendem da minha pele. Antes de ligar a água, eu fico na minha banheira e lustrar meu corpo com a escova usando pequenos movimentos circulares. Algumas pessoas gostam de usar cursos mais longos. O importante é trabalhar na direção de seu coração, a fim de manter o seu movimento sistema linfático. 

Eu começo a meus pés e, em seguida, ir para cima minhas pernas, tronco e depois os braços, parando no pescoço (você não quer escovar o seu rosto com este tipo de escova deixar isso para o seu Clarisonic!). Demora cerca de dois minutos para fazer todo o seu corpo. 

Então eu tomar banho, e imediatamente após (enquanto meu corpo ainda está úmido), eu aplicar um óleo de gergelim, Neutrogena Oil Corpo, para hidratar e nutrir a pele.

Além do rosto, você também deve evitar seca escovar os órgãos genitais e qualquer pele frágil, sensível ou danificado, tais como de queimadura solar. Eu sempre escovar sobre a pele seca, como a minha pele molhada é mais sensível e eu não quero causar veias thread. 

Tanto quanto frequência, eu tente secar escova a cada dois dias antes de tomar banho, você pode até mesmo fazê-lo diariamente ou duas vezes por dia, se você quiser. Eu pular escovar nos dias em que eu estou de barbear ou depilação, para evitar irritar a minha pele.

Os Melhores Escovas para Dry Brushing

Sempre utilizar uma escova de cerdas naturais durante a escovagem a seco, não uma feita a partir de fibras sintéticas.

Pessoalmente, eu gosto do controle de agarrar um disco na palma da mão como a minha rodada shop escova de banho corpo. Pincéis semelhantes incluem:

• Escova corpo Mio
• Escova corpo Hydrea Londres pele seca
• Aromatherapy Associates polimento Escova do corpo
• Fantasea corpo escova de cerdas naturais

Outros podem desfrutar de uma escova com um longo alça para lugares de difícil alcance:

• O corpo escova Cactus Body Shop
• Escova pele Elemis
• Therapeutics escova Corpo Natural Terra
• Sublime escova Corpo Beauty

De qualquer forma, apenas certifique-se lustrar no chuveiro porque os flocos de voar em toda parte! 

Você já tentou escovação seca? Quais os benefícios que você já reparou?