Deixe-me falar sobre o tratamento que eu tenho seguido ultimamente

É um paradoxo beleza. Fora de todas as categorias de manutenção-cabelo, unhas, maquiagem, etc, não é nenhum segredo que eu acho pele é de longe o mais importante. E ainda, produtos para a pele são quase impossível "revisão". Na verdade, eu me sinto mal sobre isso. Eles chegam constantemente (obrigado, marcas de beleza!), E acredite em mim, eu quero testar todos eles para você. Mas para fazer uma avaliação adequada exigiria oito semanas, porque isso é quanto tempo você tem que dar qualquer produto para a pele, a fim de realmente saber se ele está funcionando. Eu quero presente a cada produto com todo dois meses da minha vida? Francamente, não. É por isso que eu sou muito exigente sobre o que acaba tornando-se em "teste".

Mas ainda mais importante? Eu só não sinto que bagunçar minha rotina mais. Porque eu tenho um, e ele está trabalhando para mim. Hooray! Portanto, este post é tudo sobre o que eu uso, e por quê. Não realmente qualquer novo prodz aqui, e este material pode ou não se adequar ao seu tipo de pele e problemas. Mas é o que eu venho fazendo desde janeiro, e não dar azar, mas tão longe, tão bom.

Então a primeira coisa que você deve saber é que eu tenho a pele típica sensível, ligeiramente rosácea propensas dos meus antepassados ​​escoceses. (Eu sei que você está jellis.) É bastante bem-comportado-um pouco mais seco no inverno e depois mais jogada no verão com a T-zona. (By the way, se você ler o meu post sobre rosácea na outra semana, você vai saber que ele não pode ferir a usar prodz pele suave, mesmo se você não tem pele sensível hard-core).

De qualquer forma, minhas prioridades são: a) não irritante mim mesmo (que, infelizmente, foi por isso que meu derm vetou minha ácido-pesado Miracle10 rotina no ano passado), b) fazendo o que posso para domar o oh, 5.000 sardas que eu peguei de viver na Austrália, e c) afastar os sinais de envelhecimento (hey-nunca é cedo demais para começar!). Eu realmente não sair digitamos mais graças a hormônios equilibrados e minha CLO fiel.

Onde meus rotina começa é com um.

Limpador livre de sulfato

Agora, é este bareMinerals, mas eu não estou particularmente leais a ele (embora seja um produto fino, muito Cetaphil-como na textura). Eu também gosto Boscia especial Gel de limpeza, o que menos hidratante e, portanto, mais adequado para um clima mais quente. De qualquer forma, o importante é que nenhum deles contêm sulfatos, que são agentes que são conhecidos irritantes espuma. Eu decidi cortá-los fora da minha rotina depois de saber que elas perturbam barreira que lipídica natural da pele é uma das coisas mais importantes para se manter intacta e saudável, se você tem qualquer tipo de sensibilidade. Além disso, eu li histórias de sulfatos tornando a pele mais irritada, oleosa, seca, sem brilho e até mesmo enrugada. Horripilante!

Depois que eu limpar, I de camada em um.

Soro antioxidante

Eu escrevi um post inteiro sobre este item skincare especial no ano passado. A versão rápida: Você precisa de um soro antioxidante para proteção extra que o seu protetor solar não pode fornecer, e mesmo se você não ver os efeitos agora, em 10 anos você será grato. Acho SkinCeuticals praticamente tem esta categoria embrulhado; Eu costumava usar o seu culto CE Ferulic mas depois passou para o recém-chegado Phloretin CF, que é melhor para a pele oleosa com problemas de pigmentação. Tudo que você precisa é um par de gotas sobre a pele limpa e seca (pat, não esfregue) e depois esperar o tempo que você pode (10 minutos é o ideal) antes de aplicar seu hidratante.

Falando nisso.

Hidratante

Aqui está um exemplo perfeito do que eu estava falando outro dia-how I usar produtos naturais sempre que posso. Digite o meu homem Dr. Hauschka. Ele fez este hidratante só para mim (sem realmente-é especificamente para a pele da combinação sensível) e eu vou ser tão triste quando se esgota. De alguma forma, ele consegue hidratar apenas o suficiente sem nunca cruzar a linha em 'gorduroso', e seca para um acabamento fosco (que eu nem sabia que era possível em um produto natural). Eu amo que é limão na cor e perfume.

Se eu estou indo para fora, meu passo final para o dia é.

Protetor solar

Mas você sabia que eu diria isso. Agora, dependendo da época do ano e quanto tempo eu vou estar fora, ou eu pegar minha SPF de minha maquiagem ou usar um protector solar de pleno direito. Ultimamente, tenho vindo a fazer apenas o Estée BB Cream, que tem proteção solar embutido, mas isso não vai ser suficiente verão vir. Então, a minha escolha da época é este novato de (novamente) SkinCeuticals:

É um físico (mineral) protetor solar, que é exatamente como eu gosto deles, e agora vem em uma versão matizado, yay! (É uma tonalidade "universal", por isso deve atender todos os tons de pele e realmente corta o gesso branco fantasmagórico que pode ser um problema para muitos protetores solares naturais.) Agora, eu estou fazendo a etapa extra de hidratante antes de proteção solar, mas como o tempo aquece e meus oleosidade da pele para cima (suspiro), vou começar a supressão da primeira e apenas fazendo o último.

Ufa! Entendeu tudo? E isso foi apenas para o dia.

À noite, Eu limpo novamente, mas ignorar o soro antioxidante. Em vez disso, espere cerca de 15 a 30 minutos após a lavagem, e depois aplicar a.

Retinóide

Alguém nos comentários foi perguntando sobre isso outro dia, então eu vou explicar. Para usar um retinóide (ao contrário de retinol, que está disponível over-the-counter), você precisa para obter uma prescrição de seu dermatologista. Eu implorei meu por um, porque depois de ouvir tantos desses caras bang sobre suas maravilhas anti-envelhecimento em entrevistas nos últimos cinco anos, eu percebi que eu precisava para entrar em ação a mim mesmo. Existem vários nomes-Retin-A marca, Tazorac e Stieva-A-e o que eles fazem é impulsionar o colágeno para produzir um ligeiro espessamento da pele. Vou levar isso, thankyouverymuch. É o único ingrediente anti-envelhecimento até agora com um registro de longo prazo de resultados sólidos, estatisticamente significativos. Daí, a razão pela qual derms chamá-lo o "padrão ouro" para o anti-envelhecimento. Bônus: ele também é bom para acne e desbotamento pigmentação. Whammy triplo!

A coisa é, porém, se você não começar no nível certo, ele pode ser bastante infernal em sua tez. Ou seja, você vai ter um caso grave de vermelho, seca e escamosa, até sua pele ajusta. Meu Derm é inteligente, então ele me receitou um baixo-ish nível de 0,025% em um creme, não formato de gel. Comecei a usá-lo algumas vezes por semana e, em seguida, gradualmente aumentada até que eu poderia lidar com isso todas as noites com zero efeitos colaterais. Mas é realmente importante esperar aqueles 15 ou até 45 minutos entre a lavagem e aplicação, como que magicamente reduz a irritação.

Mesmo que seja um creme, às vezes (especialmente no inverno) eu adicionar a etapa extra final de uma.

Óleo de rosto

Um deste Kiehl é linda e pura e nunca me fez sair. Darphin e Decléor também fazer óleos lindos. De qualquer forma, eu gosto de adicioná-lo como um último passo após o Retin-A para dar a minha pele que dose final de suculento, nutrição plumping. (Mesmo com a minha dose baixa de retinóides, encontrei no inverno que minha pele estava um pouco sobre o lado seco se eu não adicione o óleo rosto depois.) MAS! Muito importante: você quer dar o Retin-à chance de absorver e fazer o seu bom trabalho, então eu iria esperar 30 a 45 minutos após a aplicação antes slicking em algumas gotas de óleo. (Eu sei, é meio irritante que com esta rotina basicamente você tem que começar a lavar o rosto pelo 9:00.)

Coisas opcionais que eu faço algumas vezes por semana / mês:

• Clarisonic: Eu lurrrrve minha Clarisonic. Grande, grande fã. Agora eu estou usando ele talvez três ou quatro vezes por semana (embora a minha pele sensível tem sido muito bem com a fazê-lo em cada lavagem. Eu sou apenas preguiçoso). É uma ótima idéia para Clarisonic-se durante a noite, antes de aplicar o seu anti-envelhecimento prodz, porque eles vão ter a melhor chance de absorver na pele limpa, esfoliada. Também é bom à noite, pois remove seis vezes mais maquiagem do que a limpeza regular. Seis vezes!

• Um passo limpador: Eu escrevi sobre estes nesta semana, e eles são fab para quando você precisa para refrescar a sua pele, por exemplo, quando você está indo para fora depois do trabalho, mas não têm tempo para uma limpeza completa.

• Creme para os olhos: Isso pode parecer bobagem vindo de uma pessoa que possui talvez 100 olho cremes. Mas eu realmente não usá-los com freqüência. (Embora ultimamente se eu estou seco Vou às vezes camada sobre a soro de olho Eminence Organics de que lhe falei.) Olho cremes são basicamente uma versão mais fraca de cremes para o rosto, por isso, se sua área de olho pode lidar com o que você está slathering todo , então não há nenhuma razão para ter dois produtos separados. A menos que você quer, isso é. Ei, estou nunca um desencorajar investimentos de beleza. PS: Foi-me dito por um derm eu entrevistei que você pode realmente aplicar sua Retin-A até a tampa inferior para os pés de galinha. Só não colocá-lo sobre as pálpebras superiores.

• Lenços faciais: O que fizemos antes desta categoria foi inventado? Fan-Freakin-tastic para as noites quando você chega em casa às 2 da manhã e tendo sua maquiagem off parece tão verrry duro. Tão sonolento agora.

• Névoa Facial: Você sabia que cada editora de beleza Sei mantém um destes em sua mesa? 'Tis verdadeiro. Eu amo eles, no meio da tarde pick-me-up, e eu também usá-los para definir a minha maquiagem, de modo a cortar qualquer efeito em pó. Mas estar consciente sobre qual tipo que você usa. Aqueles que são apenas água (como água termal) precisa de um hidratante ou maquiagem em cima para bloquear a hidratação, caso contrário, eles podem secar você como eles evaporar. Mas o tipo com hidratantes e óleos embutidos são muito bem em qualquer lugar, a qualquer hora.

• Tudo hidroxi-ácido: Eu cortar caminho de volta sobre estes desde a minha Derm me disse: "Você não é um candidato para cascas." Mas eles se sentem tão bom! Então, de vez em quando eu vou busto para fora minha toner láctico Biologique Recherche ou meu creme glicólico NeoStrata e se deleitam com o formigamento. Contanto que eu não uso excessivo, eles são bons para um brilho temporário.

• Máscaras: Eu sou um pouco negligente aqui, mas eu tenho alguns em meu arsenal: argila, ácido hialurônico e tecido são os meus favoritos, dependendo da minha preocupação particular da pele do dia. Os pano são IMPRESSIONANTE para viagens.

WOO HOO. Eu tenho certeza que estou esquecendo alguma coisa importante, mas isso é provavelmente o suficiente skincare conversa para uma sexta-feira.

Conte-me:

Qual é a sua rotina de cuidados? Já experimentou qualquer um dos produtos e / ou categorias de produtos que eu estou usando? Qual é a melhor dica de pele que você já recebeu?