Top 12 Frutas para o crescimento do cabelo

O segredo para uma juba brilhante e voluptuosa já não é apenas o resultado de usar produtos de cabelo caros. Para obter um cabelo rico, forte e brilhante, você deve seguir uma dieta saudável e equilibrada. Frutas têm sido sempre uma boa fonte de vitaminas e nutrientes, tornando-os um dos principais constituintes da dieta saudável. Portanto, não é surpreendente saber que as frutas podem melhorar o crescimento do cabelo, força e qualidade.

Os melhores frutos para o crescimento do cabelo

Dada a seguir estão os 12 melhores frutos para o crescimento do cabelo. Eles podem trabalhar maravilhas para o seu cabelo:

1. Laranjas

As laranjas são uma grande fonte de vitamina C, que é um ingrediente essencial para o cabelo saudável e brilhante. Para além das suas propriedades antioxidantes, vitamina C também contribui na produção de colagénio da pele e mantendo a vitamina A e E. Além de ser um armazém para a vitamina C, laranjas são também ricos em beta-caroteno, flavonóides, e de magnésio que potenciam o crescimento do cabelo.

2. Maçãs

Uma maçã por dia não só mantém o médico longe, mas é também um remédio natural para o crescimento do cabelo. Além de ser uma fruta doce e deliciosa, as maçãs são os impulsionadores de crescimento mais cabelo natural. Este fruto tem fibras solúveis, vitaminas, e anti-oxidantes que podem fazer maravilhas para o cabelo e é a presença de um composto fenólico e biotina em pele de maçã que reforça as raízes e promove o crescimento do cabelo naturalmente.

 3. Morangos

Morangos sempre foram os mais procurados de frutas por entusiastas de saúde e beleza para o seu poder de nutrientes. Eles são uma grande fonte de sílica que funciona como um componente-chave para verificar queda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo. Além disso, morangos também fornecer vitamina B e C, que ajuda no fortalecimento do cabelo.

 4. Bananas

Bananas sempre foram um componente chave de uma dieta saudável. Além de fornecer energia instantânea e garantir bem-estar geral, também é a melhor fruta para o crescimento do cabelo. Bananas são carregados com potássio e uma variedade de outros minerais, como pectina, fibra, e de magnésio para citar alguns. Estes nutrientes vitais para este fruto maravilha garantir que cada único fio de seu cabelo se fortalece a partir de dentro, evitando assim a perda de cabelo.

Bananas contêm uma quantidade abundante de vitamina A e minerais que são muito essenciais para a saúde do cabelo. Produção de couro cabeludo sebo precisa de vitamina A, e, assim, o seu cabelo fica brilhante e saudável. A ingestão de bananas frescas todos os dias irá fornecer-lhe uma boa nutrição do cabelo para um cabelo bonito com aspecto saudável. Podemos também usar bananas em nossos tratamentos tópicos que podem ser facilmente feitas em nossa casa. Os seguintes bananas reparos máscara do cabelo danificado cabelo e prevê que brilho sedoso.

Amasse uma banana madura e adicione o azeite necessário para isso. Misture esta mistura até ficar homogêneo e aplicar ao seu couro cabeludo e cabelo. Deixe por meia hora para deixar seu cabelo para absorver o alimento. Após 30 minutos, lavar o cabelo com água fresca e shampoo suave.

5. Abacate

Abacates são um dos cinco melhores de super frutos para o crescimento do cabelo. Eles são a força motriz da vitamina B, C e E e beta-caroteno, que são cruciais para o crescimento do cabelo. Essas vitaminas chave no abacate garantir que as paredes capilares obter oxigênio suficiente, portanto, promover a circulação do couro cabeludo. O alto teor de gordura no abacate também torna uma ótima opção como um condicionador de cabelo.

6. Abacaxis

O abacaxi é uma fruta tropical comum que é carregado com vitamina C e conhecido mundialmente por seus benefícios à saúde. Ele tem propriedades para facilitar a digestão e combater outras doenças e doenças no corpo. O abacaxi é também uma grande fonte de beta-caroteno, que depois é convertido em vitamina A no nosso corpo. Quantidade adequada de vitamina A ajuda a produzir óleos essenciais que melhoram a saúde do couro cabeludo.

7. Uvas

Desde que o óleo de semente de uva do tempo antigo têm sido amplamente utilizados para evitar a queda de cabelo e promover a saúde do couro cabeludo. Além disso, as uvas são também uma excelente fonte de vitaminas do cuidado do cabelo, antioxidantes e minerais. O alto teor de água nesta fruta também desintoxica o corpo e impede a queda do cabelo.

Se você tem ido pilar para postar em busca de remédios queda de cabelo, você tem certeza de ter tentado óleo de semente de uva e encontrou consolo. As uvas são ricas em vitaminas e antioxidantes que fazer maravilhas para restaurar a glória a sua coroa. Cabelo packs com ajuda de semente de uva muito. Mas também consumi-los com as suas refeições, como eles limpar o seu sistema de impurezas que por sua vez promove o crescimento do cabelo.

8. Damascos

Os, laranja dourada damascos coloridos doces suculentos são um ótimo frutos do verão. Eles são um importante alimento da dieta que é rico em antioxidantes, fibras e pobre em calorias. O teor de nutriente na damascos ajuda a aumentar o crescimento do cabelo durante o tratamento de perda de cabelo e couro cabeludo danificado naturalmente. Óleo de damasco funciona como um excelente condicionador de cabelo.

9. Pêssegos

Também conhecida como “Apple persa”, pêssegos são impulsionadores do crescimento do cabelo natural. Biotina, um esteróide natural crescimento do cabelo, é encontrado em abundância em pêssegos. Além disso, óleo de caroço de pêssego e folhas também são usadas amplamente para melhorar o crescimento do cabelo e força. Eles podem ser comidos para reduzir a queda do cabelo e também ser feita em uma máscara de cabelo para aplicar no cabelo. Esta máscara de cabelo ajuda a limpar o couro cabeludo, que por sua vez, reduz a queda de cabelo!

10. Plum

Ameixas são uma fonte incrível de chave bioflavonóides nutriente que é essencial para manter o tecido conjuntivo do couro cabeludo e folículos pilosos. Comer ameixas regularmente irá garantir que você tem o cabelo forte, saudável e grosso naturalmente.

11. Goiaba

A goiaba é rica em vitamina A e é conhecido por promover o crescimento do cabelo. Além disso, aumenta o funcionamento das membranas mucosas. Tendo caspa pode agravar a queda do cabelo, mas não se preocupe, pois goiaba também ataca a caspa no couro cabeludo. Faça uma mistura de goiaba, adicione mel e limão para ele, e aplicar este generosamente em seu couro cabeludo. Dentro de algumas semanas, você vai ver que a caspa diminuiu, e queda de cabelo reduzida.

12. Bagas E Cerejas

Estes frutos são um favorito de muitos; até mesmo as crianças apreciam comer esses frutos que são ricos em bioflavonóides, que naturalmente ajudam a reduzir a queda do cabelo. Este produto químico aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo e mantém a sua juba espessa e brilhante.

Outras frutas para o cabelo saudável 

1. Gooseberries

Nós todos sabemos que groselha, também chamado como Amla é apenas um dos frutos comestíveis, mas tem grandes benefícios de cabelo também. Ela enriquece a saúde do cabelo e pigmentação e, portanto, utilizado como ingrediente em muitos óleos de cabelo, principalmente os formulados para cabelos grisalhos. Sim! Gooseberry faz maravilha em seu cabelo grisalho se usado regularmente em sua rotina de cuidados com o cabelo. Nós também pode consumir groselhas todos os dias para conseguir uma boa saúde do cabelo e imunidade. Envelhecimento prematuro de cabelo pode ser controlado visivelmente e curada com este tratamento abaixo Amla óleo caseiro.

Groselhas deve ser picado e secou-se na sombra até duro. Pó estas peças e misturar com coco ou óleo de oliva. Aquece-se esta mistura de óleo até ficar castanha e desligar o fogão. Guarde este óleo de cabelo em um recipiente hermético e usar todas as noites em seu cabelo e couro cabeludo para uma massagem cabelo arrefecimento. Uso resultados regulares em belo cabelo preto olhando jet livre de pêlos cinza. Isso faz com que um dos melhores tratamento em casa no envelhecimento prematuro do cabelo.

2. Lemon

Você está sofrendo de coceira no couro cabeludo? É a sua caspa voltar dentro de 2 - 3 dias de sua lavagem do cabelo? Aqui é um remédio limão interessante para você. Claro que sim! Lemon tem incríveis propriedades cítricos naturais que podem resultar em cabelo olhar brilhante livre caspa. Siga o seu remédio limão confortável abaixo para se livrar do problema da caspa.

Coletar cascas de limão, costeleta e mergulhe-os em seu óleo de cabelo regular. Isso pode ser usado diariamente para massagear o couro cabeludo e cabelo para controlar a caspa de forma eficaz. Quanto mais quente o óleo, o melhor são os resultados. Portanto, certifique-se de aquecer o óleo antes de cada uso.

Esprema o suco de um limão grande fresco e misturar isso com duas colheres de sopa de água morna. Esta mistura pode simplesmente ser aplicado ao seu couro cabeludo uma hora antes de cada lavagem do cabelo para conseguir um cabelo livre limpo e claro, a caspa.

Mergulhe as escovas de cabelo e pentes no suco de limão água morna misturada para higienizar-los e evitar a propagação da caspa.

Certifique-se incluir todas essas melhores frutos para o crescimento do cabelo em sua lista de alimentos saudáveis.

Se você procurar o cabelo bonito, pele, e um corpo saudável garantir que sua dieta diária consiste de uma porção saudável de frutas. Se comer frutas não é apenas sua coisa, você sempre pode fazer batidos de fruta, que possui toda a bondade de frutas e yumminess acrescentou.